这破空调今晚第N次滴水了，滴答滴答的像在数我头发还剩几根，但你们问我中考冲刺的问题比这还让人头秃，刚回完一个家长的微信，她家孩子每天刷题到凌晨两点，成绩反而掉了三十分，我盯着屏幕半天没打出一个字，不是没话说，是气到想摔手机，但我不能摔，摔了就更没人跟你们说实话了，你们搜中考冲刺常见学习误区盘点：避开这6个坑，复习效率翻倍，网上一堆人给建议，但我告诉你，我当年带过三百多个考生，自己中考那会儿也踩过无数坑，今天我就把最要命的六个坑给你扒干净，你再踩，我真要隔着屏幕抽你。

第一个坑：熬夜刷题，感动自己，坑了成绩

我自己初三那年，每天五点起，十二点睡，咖啡当水喝，结果模考一次比一次烂，后来我老师拎着我耳朵说，你脑子都糊了，还记什么单词，我当时不服，觉得不熬夜就是不够努力，后来我做了个实验，让两个水平差不多的学生，一个每天睡够八小时，一个每天只睡六个小时，一周后，睡够的那个正确率高了百分之十五，我当时就愣了，你缺的不是时间，是清醒的脑子，别再用熬夜感动自己了，你感动了天感动了地，最后感动不了分数（手机震了，我回个消息，马上回来）刚一个家长问我孩子上课老走神怎么办，我说你先让他睡够觉再说，走神很多时候就是累的，不对，我刚才说错了，应该是，走神不只是累，还有可能就是老师讲的太无聊，但你没法换老师，所以只能让自己休息好，你看，我说话又跑偏了，拉回来，记住，晚上十一点前必须睡，早上六点半起，比你熬到两点强十倍tql。

第二个坑：错题本变垃圾箱，记了从不看

我见过太多孩子，错题本记得花花绿绿，跟手账似的，五颜六色的荧光笔，画得跟艺术品一样，但记完就合上，再也没翻过，这有啥用啊，你记的是记忆的敌人，不是朋友，我2019年带过一个学生，她错题本记了三大本，但每次考试错过的题还是错，后来我让她每天只翻错题本的第一页，反复看，看完了合上，自己做一遍，做对了就划掉，划掉一道再往下翻一道，一个月后，她数学从70提到了105，不是因为她多聪明，而是因为我把她那个废物错题本变成了复习的核心，你记住，错题本不在多，在于你反复虐它，每次考试前，你翻错题本的速度越快，你的分越高，别再拿个新本子当手账了，你那是感动自己。

对了，插一句，你们有没有那种特别难记的化学方程式，我推荐你写在便利贴上，贴厕所镜子上，每天早上边刷牙边看，比啥都管用，这是我自己试过的，真的，虽然有点恶心，但效果好得离谱。

第三个坑：盲目刷套卷，不总结，刷到天荒地老

我遇到超过一半的孩子，考前一个月，每天一套数学卷子，一套物理卷子，做完对答案，然后扔一边，第二天继续，你这不是复习，你这是刷题机器，而且是个低配的刷题机，你要知道，一套卷子你做完，对答案对错了，你不回头分析为什么错，是公式没记住，还是审题不清，还是计算粗心，你不分门别类地记下来，你下次遇到同类题照样错，我2018年一个学员，一模数学98，二模105，三模直接80，他崩溃了，我一看他卷子，发现他错的题全是同一个类型，就是二次函数动点问题，他每次都是死在同一个地方，我就让他把近三年中考卷里所有二次函数动点题全挑出来，一道一道跟他磨，磨了三天，他中考直接考了118，你缺的不是题量，是精准打击，你要像狙击手一样，专打你的弱点，别像个无头苍蝇似的，刷一百套不是英雄，搞定一个漏洞才是yyds。

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个男孩每天刷五套理综卷，最后成绩反而下滑，他妈妈哭着来找我，我一看他卷子，发现他基础题错了一半，他还天天练压轴题，我说你练那些有啥用啊，你基础分都拿不稳，他还不服，后来我强行让他每天只做基础题和中档题，每道题必须写出详细思路，他坚持了两周，成绩涨了二十分，真的，有时候方向比努力重要一百倍。）

第四个坑：死磕弱科，忽略强科，结果两头空

这个坑我见过太多人踩，而且我自己也踩过，我初三时候英语特别差，数学还行，然后我天天恨英语，恨不得把所有时间都砸在英语上，结果数学好久不练，手生了，考试的时候粗心错了好几个，英语呢，也没补上来多少，你说气不气，后来我学了策略，叫“强科保稳，弱科止损”，强科每天只要做半小时题保持手感，弱科挑最容易提分的板块去攻，比如英语阅读不好，你就每天做两篇，做完精读，把不会的单词抄下来背，坚持三周，阅读至少能提五六分，但你别指望弱科一个月变强科，那不现实，你能做的是让弱科不拖后腿，同时保住强科的优势，我这回说清楚了啊，别再一根筋死磕了。

第五个坑：心态崩了，考前自暴自弃

我见过最惨的一个孩子，考前一周，突然觉得自己啥都不会，天天躲在被窝里哭，家长急得不行，找我谈话，我就跟他讲，你平时模考都考了500多，中考你只要正常发挥，最差也有480，你想想你还有啥可慌的，不就那两天吗，就算考砸了又能怎样，天又不会塌，我当时跟他说，你就把中考当成普通的一次模考，你模考怎么考的，中考就怎么考，你甚至可以在考前一天晚上打把游戏（如果你家长同意的话），我这话糙理不糙，你越紧张，大脑越短路，你越放松，反而更能发挥真实水平，考前晚上别刷题，翻翻错题本，早点睡觉。

第六个坑：家长比孩子还慌，天天唠叨

这个我必须说，因为你们孩子复习，家长有时候才是最大干扰源，我见过有家长每天给孩子炖各种补品，然后每天问十遍“你复习怎么样了”，“你这次能考多少”，孩子本来就烦，你这么一催，他更焦虑，我自己的做法是，我跟家长约法三章，考前一个月，每天只准说三句话，“饭好了”，“早点睡”，“加油”，多了不行，你要是忍不住，就出去散步，别在家待着，我有个朋友，她妈天天在她耳边说“隔壁小明模考又考了第一”，她直接跟她妈说“那你去当小明妈妈吧”，结果冷战了一个星期，后来我跟她妈聊，我说你天天说那些有啥用啊，孩子需要的是支持，不是压力，所以，各位家长，你自己先冷静，你稳了，孩子才稳。

（对不起，刚才跑题了，我想说的是，你自己心理要有个底，中考就是你自己跟自己比，你比模考多十分，你就赢了，别管别人咋样。）

对了，还有个小技巧，你考前一周，每天去操场跑两圈，跑步能让大脑分泌多巴胺，让你心情好，记忆力也会好一点，我亲测有效，比你吃啥补品都管用，你试试，就当是给自己脑袋换个新风扇。

好，说回正经的，这六个坑，你对照自己，看看踩了哪几个，别奢望全改，一次改一个，就改最痛的那个，我当年就是先改熬夜这个，改了之后整个人都清爽了，成绩也上去了，你要知道，中考冲刺不是拼谁更惨，而是拼谁更聪明地用劲儿，你搜中考冲刺常见学习误区盘点：避开这6个坑，复习效率翻倍，网上有无数版本，但我的版本就是我用血泪砸出来的，你信我，没错的。

好了，你现在就可以做的1件小事，就是现在放下手机，去把闹钟调到晚上十一点，然后明天早上六点半起来，你就比今天多赢了一步，就这一步，比你看十篇文章都管用，去吧，别让我失望。

问你第一个问题，你今晚上是不是又打算刷题到十二点，你这不是傻是什么，刚我说啥来着，熬夜你就输了，你还往坑里跳，快去改闹钟！问你第二个问题，你错题本是不是又新买了一个漂亮本子，准备抄好看的，你抄完看过吗，没看过吧，你还好意思问，去看前文第二个坑，把我说的那招用了，明天晚上再来找我。

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