这破咖啡机又坏了，磨出来的粉粗得能当沙子用，但你们问我怎么适应留学生活的问题比这咖啡机还让我头疼，刚刷手机又看到一篇扯淡的文章说只要学语言就行，实在忍不住了，我得跟你们唠唠我踩过的那些坑，是得拿我的血泪史给你们当反面教材（手机震了，我回个消息，马上回来）

好，回来看见那篇文章还在，气不打一处来，我当年也是信了这种鬼话，结果第一周就被文化冲击砸得亲妈都不认识，你知道什么叫文化冲击吗，不是字典里那套说辞，是你站在超市里面对几十种黄油不知道该买哪种，是你室友开派对到凌晨三点你不敢说no，是你小组讨论时插不上话还觉得自己像傻子，我留学生活中的文化适应技巧：从文化冲击到融入的实用策略就是从连怎么点咖啡都不会开始的，真的，第一周我喝了三天速溶才敢进星巴克

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

第一次是选课，我按国内思维选最难的课证明自己，结果挂了，还赔了重修费和一年时间，第二次是交朋友，我非要跟一个本地人硬凑，但人家喜欢户外运动我根本跟不动，最后人家觉得我无聊我也觉得人家冷漠，第三次最扯，我为了省钱跟老乡合租，结果大家天天一起做饭打游戏，英语没进步多少中文倒是更溜了，我学员小张也是这样，第一年跟我说他英语进步了，我问他你平时跟谁说，他说跟妈妈视频说中文，我直接笑死，不对，我刚才说错了，应该是跟室友和外卖小哥说，但那两句够用吗，不够

对了，有个小工具叫meetup，你搜当地活动去参加，别选那种大型讲座没用，选那种十几个人围在一起聊电影的，哪怕你只能听懂一半也得去，你去了才知道原来本地人也紧张，他们说话也会结巴，你知道这有多tm安慰人吗（说到这个，我想起2019年那个夏天，我参加了一个读书会，全程听不懂但大家鼓掌我就跟着鼓掌，最后还被发了个小饼干，那种感觉，怎么说呢，像个傻子但是个开心的傻子）

别把自己活成一座孤岛，但也别直接跳海

有个大神教我的方法是“三步走”，第一步是观察不说话，去图书馆、咖啡馆、公园，就坐那儿看人家怎么排队怎么点单怎么跟陌生人打招呼，我看了三天才知道原来这边说“how are you”不是真要你回答，你说句“good，you”就行，第二步是模仿说一句，比如在超市主动问收银员“how is your day”，别管她回什么，你就回个“great，thanks”然后跑，第三步才是聊三句，但我发现很多人卡在第一步，为什么，因为害怕，怕说错怕丢脸，我当年也是，在宿舍门口练习问好练了二十分钟，最后人家出来了，我紧张得说成了“hello，goodbye”（你搜留学生活中的文化适应技巧：从文化冲击到融入的实用策略会看到很多理论，但我的经验是，你只要敢在便利店打翻东西然后道歉，你就成功了，因为你得真实面对那个慌乱，而慌乱是融入的开始）

（手机又震了，我助理问我明天会议时间，我回了个“随便”然后继续）

说到慌乱，我有个学员叫阿琳，她第一周去银行办事听不懂，直接哭了，但哭完她做了件特对的事，她把银行的所有流程用手机录下来，回家一个词一个词地查，再第二次去的时候就全懂了，我觉得这才是读卡器，不对，这才是真本事，你不会就查，查了就记，记了就练，别指望别人耐心等你，这个世界没那么多耐心

文化冲击不是敌人，它是个傻逼路灯

你越躲它你就越撞上它，我有个朋友特别怕节日，因为圣诞节大家回家了他一个人孤零零的，但他第二年做了什么，他主动去问同学要不要一起过，结果十个人里有两个人愿意来，他们就买了一只尴尬的火鸡，吃了三天，但那是他第一次觉得这个节日没那么可怕，你看，文化冲击就是那个你以为是墙其实是门的东西，你推一下它就开了，推不开你也别急，你换个角度试试，比如找个本地人当导师，不是那种教授，是在同一个实验室或同一个社团里的人，他们能告诉你那些隐藏规则，比如不能给老师送贵重礼物啊，比如小组合作时要说“I think”而不是“I feel”啊，这些都是坑，我踩到摔断腿才知道（我用了五年时间才明白，适应不是变成他们，是不再觉得自己像个异类）

好，我好像跑题了，刚才说到圣诞节，其实我想说的是，你越想把每件事都做好越做不好，我当年列了个完美计划，每天学多少小时，交几个朋友，参加多少活动，结果第三周就崩了，我坐在宿舍地板上吃泡面，心想去他妈的，然后我做了最不计划的一件事：我打开门去走廊站了十分钟，有个韩国室友路过问我是不是不舒服，我说没，就是出来呼吸一下，他笑了一下，说他也经常这样，我们后来成了朋友，这件事教了我一课：融入不是目标，是你在做的过程中遇到的风景，你越盯着目标看越看不到

最后，我现在就可以做的1件小事：你现在就打开手机，把语言设置改成英文，然后把社交媒体关注列表里那些只会发鸡汤的账号取关，去关注几个你感兴趣领域的本地博主，只要十分钟，别废话，现在动

好了，下面是你们那些蠢问题，我看了想打人

问题1：我英语不好，能不能等一年再出国适应 回答：你这问题问得跟我当年一样蠢，等我英语好了再出国，等你英语好了世界都变了，我上面说了我学员阿琳在银行哭的故事你没看吗，她英语好吗，不好，但她去了，哭了，然后学了一次就会了，你等一年你还是在等，你不如现在就订张票去，记得买保险，因为你大概率会丢东西

问题2：我看文章说你参加聚会学习文化，但我社恐怎么办 回答：你看了个寂寞，我哪句话说你直接去聚会的，我说的是“三步走”，第一步是观察不说话，社恐就不能去图书馆观察了吗，你去星巴克看别人怎么点单也行，你非得跳海我才说了别直接跳，你从观察开始，实在不行你从线上开始也行，但别拿社恐当不行动的借口，我认识一个严重社恐的哥们，他靠给本地人的狗狗拍照来聊天，因为他只要蹲下来摸狗就不用说话了，人家问他问题他指指狗就行，你总找得到方法吧，去练，别问我了，我咖啡都凉了

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