行为习惯塑造营课程详情

课程名称

童蒙行为习惯塑造营

学习对象

小学一年级至四年级需要培养生活自主、学习有序、社交得体等行为习惯的儿童

课程安排

第 1 日 习惯启航（破冰认识、习惯现状测评、个人习惯目标确立、互助小组组建）

第 2-3 日 生活习惯训练（整理收纳练习、作息时间管理、饮食自主实践、个人卫生养成）

第 4-5 日 学习习惯培养（课前准备流程、专注时长训练、作业规划方法、物品归位练习）

第 6 日 社交习惯塑造（礼貌用语应用、等待轮流规则、分享合作实践、情绪表达规范）

第 7 日 习惯巩固（综合习惯展示、家庭践行计划制定、习惯之星评选、结营仪式）

课程特色

以 “生活 - 学习 - 社交” 三维习惯为核心，通过场景化训练实现行为习惯的系统塑造

课程内容

整理收纳练习包括书包分类书桌整理房间归位等方法 作息时间管理学习制定时间表遵守起床睡觉时间 饮食自主实践学习按需取餐不挑食饭后整理桌面 个人卫生养成包括正确洗手刷牙洗脸保持衣物整洁 课前准备流程学习提前整理课本文具预习重点内容 专注时长训练通过趣味任务逐步延长专注做事时间 作业规划方法包括按顺序分配时间独立完成作业 物品归位练习做到用完东西放回原处保持环境有序 礼貌用语应用学习见面问好感谢道歉等基本礼貌语 等待轮流规则在活动中学会排队等待不插队不抢话

班制安排

20 人一班 配备 1 名主训导师 1 名生活习惯指导师 1 名学习习惯教练 1 名社交引导师

教学优势

导师团队有多年低龄儿童习惯培养经验 课程采用 “示范 - 模仿 - 强化” 循环训练模式 建立家校联动机制确保习惯在家庭中延续

课程亮点

设计 “习惯积分卡” 记录每日进步 开发 “家庭习惯对照表” 方便家长同步指导 结营赠送习惯养成工具包与家庭践行手册

问答

问题：行为习惯塑造营能有效纠正孩子的拖延习惯吗？

答案：能，通过作息时间管理中的定时任务训练、作业规划中的步骤分解练习，结合积分奖励机制，帮助孩子建立时间观念，逐步减少拖延行为。

问题：课程结束后如何防止孩子的好习惯反弹？

答案：课程会制定家庭践行计划，提供习惯巩固方法，家长可借助结营赠送的家庭践行手册持续引导，导师也会进行 1 个月的线上跟踪指导，帮助孩子巩固习惯。