刚把最后一套模拟卷批完，眼睛都快瞎了，这破台灯还一闪一闪的，跟你们现在的复习状态似的，忽明忽暗，看得人心里发慌，先说好，我可不是什么专家，就是在这行摸爬滚打八年，带过几百个初三学生，见过太多最后关头翻车或者逆袭的例子，今天想到哪说到哪，你们凑合听

这个错误我犯了三次，每次损失都上万（时间损失，懂吧）

每次一到考前两周，就有学生抱着厚厚一沓错题本来找我，说老师我全做完了，心里可踏实了，我当时就想抽他，你踏实个啥，你那是把错题本当小说看了，看完就忘，我当年带那个叫小宇的娃，一模数学82，二模91，他家长还觉得进步了，结果中考数学直接掉到74，为啥，因为他把错题本上的题重做了三遍，但每遍都是顺着答案思路走的，从来不想当时为啥错，后来我让他把每道错题旁边写三句话，“当时怎么想的”“答案为啥对”“我错在哪一步”，就这三句话，他中考前一周居然自己发现了个规律，几乎所有函数题错在忘记讨论二次项系数为0，你搜中考冲刺复习技巧：高效查漏补缺，决胜最后备考期会看到很多说法，但我的经验是，错题本不是用来“看的”，是用来“骂自己”的，你每道错题都得能指着鼻子说出自己当时有多蠢，那才叫真会了

（手机震了，我回个消息，马上回来）刚才是我一个去年带过的学生家长，问我最后几天要不要给孩子报个押题班，我说你省省吧，有那功夫不如让他把近三年本地真题的填空选择最后一题都找出来，单练那个，压轴题不是你最后两周能练出来的，但小题是实打实能拿分的，这道理我讲了五年，还是有家长不听

单词背了又忘？你那是背法有问题，不是脑子不行

说到这个我想起2019年那个夏天，有个姑娘，英语基础贼差，平时70多分，她妈急得不行，最后一个月天天逼她背单词，一天背50个，背了两周，考试还是70多，她妈跟我哭，说孩子很努力啊，我说你努力个啥，她背单词是全靠眼睛看，嘴巴不动，手不动，就是盯着看，我让她改成边写边读边画，一个单词写七遍，嘴里念五遍，用铅笔在草稿纸上画个简笔画帮助记忆（画得丑没关系），就这个土办法，她中考英语考了89，虽然也不高，但对她来说是从不及格到接近及格，质的飞跃了，所以别嫌方法笨，关键是你的手和嘴得动起来，光靠眼睛，你那是看书还是催眠呢

还有那些搞什么艾宾浩斯遗忘曲线的，理论是没错，但你们几个能坚持按那个表复习的？反正我做不到，太tql了，我就跟学生说，你晚上睡前花五分钟，把白天错题本上最难的那道题，不看答案，自己做一遍，做对了就奖励自己明天多睡十分钟，这比什么曲线都管用

心态崩了？我见过最惨的案例，不是因为题难

去年有个学生，平时模考稳定年级前五十，结果中考前一晚失眠，第二天考语文手都在抖，最后考砸了，不是第一志愿，他来找我的时候整个人快崩溃了，我说你那不是心态问题，你是考前一周还在刷难题，把自己搞得太紧张了，最后一周就应该做减法，每天只做一套简单的卷子保持手感，剩下的时间看看错题，翻翻课本里的概念公式，把节奏放慢，你天天想着“我要背水一战”，能不崩吗，我当年带过一个女生，考前三天还在追问我一道几何辅助线的做法，我跟她说放下，她还不肯，结果那题中考真没考，她还因为纠结那题损失了睡眠，得不偿失（对，我刚才说错了，应该是考前一周，不是考前三天，不过意思差不多）

对了，突然想起来，有个小工具，你们可以去文具店买那种空白索引卡，就是那种一包几十张的，硬卡纸，剪成一半大小，每张写一个你最怕的公式或者定理，比如二次函数顶点坐标，或者化学方程式配平方法，随身带着，等公交、吃饭排队的时候掏出来看一眼，比刷手机有用多了，我就是靠这个当年自己考教师资格证的，真的有效，就是可能有点中二，但管用就行，好了拉回来

家冲刺阶段，熬夜是你最愚蠢的投资

很多孩子觉得最后几天不拼一把对不起自己，非要学到凌晨一点，然后就早上上课打盹，老师讲重点你全错过了，你这叫捡芝麻丢西瓜，我亲测过，晚上十一点半之后记东西，效率大概是白天的百分之五十，而且第二天脑子昏昏沉沉的，做题会犯低级错误，比如算错数、看错条件，这些在中考里都是致命的，我的建议是，最后两周把生物钟调成和中考同步，上午九点到十一点半，下午三点到五点，这两个时段让你的脑子进入兴奋状态，其他时间可以放松，该吃饭吃饭，该散步散步，你把自己搞成苦行僧，成绩不会变好，只会让你在考场上写错丢分

你说你现在错题本都翻烂了，那就对了，翻烂了就说明你一直在看，但你要看就看那些你经常错的、反复错的，那种错了一次就记住的，以后基本不会再错，不用管，还有那种特别偏难怪的题，直接放弃，别浪费时间，中考考的是基础，百分之八十都是基础题，你把基础题全都拿稳，就已经能上一所不错的学校了，为什么非要跟那百分之二十较劲呢

（楼下有猫叫，我分神了，有点可爱，想拍个视频，但算了，继续说）我去年带的一个娃，数学极好，就是英语拖后腿，最后一个月他天天刷英语阅读，刷了二十套，结果还是没及格，问题出在他从不总结错题里的生词，每次遇到不认识的就跳过，那和没做有啥区别，我让他把每篇阅读里影响理解的那三五个词圈出来，查了意思写旁边，第二天再看一遍，后来他中考英语提了十分，虽然不多，但足够他上重点了

复习计划表？你那个计划狗都执行不了

我看到好多学生弄了个特别详细的计划，从早上六点到晚上十一点，每个小时干嘛都写清了，精确到分钟，你那是计划吗，你那是给自己上刑，最后执行了两天就垮了，然后自责，然后更焦虑，恶性循环，我的经验是，每天列三个必做任务，比如“搞定二次函数压轴题前两问”“背熟化学方程式前二十个”“做一套英语阅读限时训练”，就三个，完成了就躺平，多干一个都是赚的，不要贪多，贪多必失，你能把这三个任务保质保量完成，就已经赢了百分之八十的同龄人，真的，不用给自己上那么多的发条

还有那种“我要把课本从头看一遍”的，别傻了，你哪有时间，最后两周，你就看你错题本上对应的知识点，哪里不会翻哪里，千万别从头看，你从头看，看到第一章就看不下去，然后又开始焦虑，然后又翻错题，来回折腾，你就直接切要害，哪疼治哪

对了，再说个我学员的真实案例，那个男孩，物理每次都是六十多分，他最后两周专门翻课本里的“想想议议”和“小字部分”，就是那些不怎么起眼的角落里的内容，结果中考物理那道实验题居然就是从那里出改编的，他直接赚了六分，这种运气玄学也讲究方法，你得把课本翻熟，重点看那些你没注意过的边角料，有时候考卷就爱从那里抠

好了，你现在就可以做的1件小事：去把你错题本上最厚的那一沓，也就是你错的最多的那个板块，比如“圆”或者“电学”，把那部分的题用红笔标个序号，然后选出十道最经典的，重新做一遍，只做十道，做完就停，不要多（手机又响了，是我妈让我买酱油，真是的，你们继续）

问答环节

问1：老师，我最后一周每天做三套卷子，这样够不够呀？ 你刚没听我说吗，做那么多套，你消化得过来吗，三套卷子，你得复盘多久？我前面不是说了嘛，小宇就是做了一堆，结果错题还是错，你要的是质量，不是数量，一天一套卷子，认真对答案，分析错因，就够了，你是在追量还是提分？自己心里没点数嘛

问2：我单词就是背不下来，是不是没救了？ 你不背单词还有理了，我刚才不是教了你写七遍念五遍画简笔画嘛，你试了吗？就试了没效果？你试了三天觉得没用就换，说明你根本没坚持住，那个姑娘坚持了两周才见效，你要用一天就看出效果，那谁都能考满分了，踏踏实实去做，别光想着偷懒，学习这事，你骗不了它

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