手里的咖啡都凉了，窗户外头乌鸦叫得人心烦，我刚在论坛又刷到一个帖子，问落地第一周该怎么办，底下答案五花八门，看得我直摇头，想想自己当年，也是这么懵着过来的，现在做这行帮学生也五年多了，累是真累，但看着你们踩坑我更急，今天就说点大实话吧，可能有点碎，想到哪说哪，

行李清单都是扯蛋，这几样不带真能要命

你们看那些攻略，让带电饭煲老干妈，纯属添乱，我第一个学员，2018年来的，背了个电饭煲，结果电压不对，直接冒烟，宿舍警报响了全楼疏散，罚了2000刀，血亏，真正要带的是什么，是药，对，就是国内那种你常备的，比如治拉肚子的、感冒的、特别是你习惯用的中成药，国外处方药麻烦得要死，预约医生等一周，病都自己好了，不对，我刚才说错了，中成药得查清楚成分，有些含违禁的，带不了，但非处方的西药，像布洛芬、过敏药，多带点准没错，还有，带几张证件照，蓝底白底的都准备点，学校系统、办交通卡突然就要，现拍贵死，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，中介又催我交报告，不管他，接着说，对了，有个小工具，叫转换插头，你千万别以为带一个就够了，你电脑、手机、台灯、充电宝都要用，至少带两个，再带一个排插，国内那种万能孔的，到了你就知道多省事，不然第一天晚上手机没电，失联，爸妈能急疯，

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

就是银行和钱的事，我头一年，用国内信用卡潇洒刷了半年，手续费和汇率差根本没细看，年底一算，多花了好几千人民币，都是无声无息被扣的，后来学乖了，落地第一周，哪怕你英语再烂，也去本地银行开个学生账户，带上护照、录取信、地址证明，硬着头皮去，现在很多银行有中文服务，提前查好，把钱从国内转过来，用那种正规跨境汇款，虽然手续费一次高点，但比信用卡天天扣你隐形的钱划算多了，再一个，现金别带太多，我带过5000现金，过海关紧张得要死，还怕丢，其实带个一千左右应付前两天完全够了，

别信什么“多交朋友”，社交不当真要命

很多指南让你积极参加活动，没错，但没说清楚怎么参加，我刚开始，什么派对都去，喝酒瞎聊，累得半死，感觉认识一堆人，真有事一个帮不上，还浪费时间，真正的社交，是你课程小组的同学、你公寓的邻居、还有你兴趣社团里的人，深交两三个比泛泛一百个强，（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个同学因为乱借钱给派对上认识的“朋友”，最后钱没要回来，人还搬走了，唉）对了，打工也算社交，去学校图书馆、咖啡厅打工，比去中餐馆端盘子更能融入，还能练语言，这个算小技巧吧，你搜留学中常见问题解答：全面指南助你顺利适应海外学习生活，会看到很多社交建议，但我的经验是，先保护好自己，再谈融入，

学习不是考试，教授不按套路出牌

国内那套突击复习，在这容易挂，真的，我有个朋友，期末前一周才开始看课件，发现根本看不懂，因为平时不参与课堂讨论，分数占比很低是吧，但他这门课讨论占比30%，直接不及格，重修一门多少钱，好几万啊，教训就是，每门课第一周，一定仔细看syllabus（教学大纲），把分数构成用笔画出来，哪些是论文，哪些是演讲，哪些是小组作业，提前规划，还有，office hours（教授答疑时间）一定要去，哪怕没问题，去混个脸熟，以后要推荐信才好开口，教授觉得你认真，关键时候手松一松，59分可能就给你60了，

（手机又震，我妈问我吃饭没，等会再说）

好了，继续，说到学习，有个坑是学术诚信，你别以为抄一点没事，国外系统tql（太强了），你网上复制一段，自己改写一下，都能查出来，这叫学术不端，轻则零分，重则退学，我经历过一次，帮一个学员申诉，过程极其折磨，所以，引用必须规范，用学校推荐的软件管理文献，比如Zotero，省心，

租房合同上的字，比课文还难读

但你必须读，一个逗号都不能放过，我第一次租房，合同十几页，直接翻到最后签了，结果退租时，房东说墙上有划痕，扣了我全部押金，其实那是本来就有的，但我没证据，签合同前，拿手机把房子每个角落，包括天花板、墙角、电器都拍一遍，视频最好，发给房东确认，留好记录，还有，账单（bill）问清楚，包不包水电网，不包的话怎么摊，我们曾经有个房子，冬天暖气费高得吓人，因为室友白天也开很高，最后大吵一架，友情都毁了，对了，再提一次，你搜留学中常见问题解答：全面指南助你顺利适应海外学习生活，里面可能会提租房，但细节真得自己扣，

心理出问题，别硬扛

这个我最后说，但最重要，在外面孤独、压力大太正常了，别觉得丢人，我累的时候，连续一周不想出门，看夕阳都能哭出来，学校有心理咨询，免费的，大胆去约，哪怕就去聊聊天气，也别自己憋着，还有，培养一个能独处的爱好，比如跑步、做饭、甚至打游戏，有个寄托，不然容易emo，

脑子有点乱，想到的都说了，哦对了，健康保险，一定搞清楚怎么用，牙医和眼睛很多不包，自己额外买个补充的，不然看牙真是天价，

好了，你现在就打开手机备忘录，把“药”、“证件照”、“拍租房视频”这三样记下来，设为落地前必查清单，

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问答： 问：前辈，到底要不要带电饭煲啊？我看网上好多人都说要带。 答：哎，我不是开头就说了吗，我学员带电饭煲导致火警被罚2000刀，电压不一样啊朋友，真想带，研究好电压和转换头，但真心劝你，来了收二手的或买新的，省心。

问：社交好难啊，是不是多去派对就能交到朋友？ 答：……我刚用一整段讲了社交的坑，你咋看的，派对认识的人可能借钱不还（我举了2019年的例子），去兴趣社团或打工的地方认识的人更靠谱，保护自己第一，记住没。

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