这破台灯闪得眼睛疼，但你们在微信上的问题更让我眼皮跳——都说了八百遍复读不是靠鸡汤活着的，怎么还一个个来问我“学长我能不能行” （手机震了，我回个消息，马上回来） 刚有个复读生说他一天学14个小时但模考还退步了 我tm直接血压上来了 你这不是在读书 是在自我感动式自残啊

这个错误我犯了三次 每次损失都上万（其实是分数线）

先说第一个坑 我第一年复读的时候 跟个傻b一样买了五颜六色的记号笔 笔记本画得跟彩虹似的 结果考试时脑子全是颜色而不是知识点 后来才明白 你记笔记是为了忘掉笔记 不是让你当手账博主 我有个学员叫小胖 他第一年专科线都没过 第二年他把所有彩色笔扔了 只用黑笔和红笔 黑笔写主干 红笔写错因 最后考上了某985的计算机系 你说气不气人 但这就是事实 你搜复读生逆袭成功案例：从专科线到985的实战方法与关键策略会看到很多说法 但我跟你讲 那些晒笔记好看的100%是骗子

（说到这个 我想起2019年那个夏天 我第一次复读失败后躲在出租屋里 我妈推门进来放下一碗面 什么也没说 我边吃边哭 面是咸的 后来我明白“复读”这两个字里藏着多少无声的崩溃）

你刷题刷到吐 不如别人刷完一道题想三遍

第二点 也是我最想骂醒你们的——别用战术勤奋掩盖战略懒惰 我见过太多复读生 每天刷三套卷子 对完答案就把卷子扔一边 再刷下一套 这不叫努力 这叫在知识的沙漠里裸奔 真正有效的做法是 一道错题你要问自己三个问题：1我为什么错 2正确答案的逻辑链在哪 3如果我下次遇到变式怎么办 我朋友阿杰 就是靠这招 从第一次高考的400分冲到第二次的620分 他平均每天只刷半套卷子 但每道题都嚼烂了再咽下去

对了 有个小技巧我一直用到现在 就是准备一个“错因本” 不是抄错题 是记下你做错时的心理状态 比如“看到三角函数公式就慌”或者“不等式移项忘了变号” 复读最可怕的不再是你不会 而是你一直在同一条河里淹死

别信什么“复读就是再努力一年”这种屁话

我第二年开始调整策略 早上6点起床 但绝不再5点爬起来背书 那只会让你上午第三节课就开始钓鱼 我把时间切成块 每块50分钟 中间10分钟必须离开座位 去窗边发呆或者喝水 注意不是玩手机 是发呆 让大脑放空 这样下一块效率才高 还有个关键 一定要每周留半天完全不想学习的事 我那时周六下午就去打篮球 打到腿软 然后洗个澡吃顿好的 你越紧绷 反弹越狠 这个道理我懂的时候已经浪费了半年

（手机又震了 是那个学员发来的成绩单 我去 数学从72涨到118 我鸡皮疙瘩都起来了）

人际关系这个坑 我tm踩得鼻青脸肿

复读时你可能会遇到旧同学 有人会阴阳怪气说“哟 复读啦” 还有人会拉你出去喝酒 记住 每年都有因为这种人复读失败的案例 我亲眼见过一个女生 复读期间跟男朋友纠缠不清 最后两个人都只上了二本 你要明白 这一年你最大的社交工具就是你的错题本 所有的饭局都在浪费你的命 等你拿到录取通知书那天 你会有大把时间去社交 现在 给我闭嘴 低头 做事

回到主题 你搜复读生逆袭成功案例：从专科线到985的实战方法与关键策略 网上那些文章肯定会告诉你“心态很重要” 但没人告诉你 心态是结果不是原因 你成绩上去了 心态自然稳 你成绩原地踏步 心态再好也是装出来的 所以别整天琢磨怎么调整心态 去琢磨怎么把那道物理题做对

最后说一个你们肯定想不到的——身体是复读的本钱

我之前为了省时间 每天吃泡面 结果胃出了毛病 两个月没法正常学习 后来改成每天晚饭后散步15分钟 风雨无阻 这15分钟我不但消化了食物 还消化了当天的焦虑 另一个朋友更绝 他每天早上跳绳500下 说跳完神清气爽 你想想 你连身体都不照顾好 怎么抗的住高四这一年的压力

好了 你现在就可以做的1件小事：去把手机里的娱乐APP都删了 只留一个查单词的 或者一个番茄钟 就现在 别犹豫 做完你再回来看我写的这段话 你会感谢我的

（差点忘了 有个问题我一直想说 那些复读班老师让你背的“答题模板” 大部分都是狗屎 尤其是语文作文模板 我见过太多人用模板后分数反而降了 真正的高分作文是有真话的 哪怕那真话很笨拙 也比套话强一百倍 你可以不信 但等你出成绩那天别来找我哭）

问答1： 问：学长 我每天学12个小时但感觉什么也没记住 是不是我智商有问题啊 答：你仔细看看我上面写的 我提到阿杰每天只刷半套卷子 你12个小时里有多少时间是在发呆和焦虑 把时间压到8小时 但每一分钟都要有产出 你现在的状态不是在学习 是在表演学习

问答2： 问：我爸妈非要我复读 但我自己不想 怎么办 答：那你趁早别复读 我见过太多被逼着复读的人 最后都是专科水平原地踏步 复读是自己选的战争 不是别人帮你报的仇 你不甘心 才可以 你被迫 那就去学门手艺 也比混一年强 你看看我前面说的2019年那个夏天 如果我自己不想复读 我妈端十碗面也没用