这破手机屏幕碎了一角，打字老是按错，但你们私信里那些问题看得我更头疼 你们是不是都觉得自己特别聪明，觉得那些“2024高考逆袭”的帖子是yyds， 然后一股脑买了几百块钱的资料，结果该不会的还是不会 我来跟你说说我自己的故事吧，我是2017年开始接触复读生陪跑的， 不是啥大机构老师，就是自己当年复读的时候踩坑踩出来的经验， 后来慢慢带了几届学弟学妹，我操，那真是血泪史

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了继续，刚才说到哪了？哦对，血泪史 我第一个要说的就是，你们千万别信那些“笔记越全分越高”的屁话 我2019年带过一个学生，每天写笔记写到凌晨两点， 荧光笔划得跟彩虹似的，结果第一次模考数学才60分 为什么？他光顾着抄，根本没进脑子啊 后来我让他把笔记收起来，就盯着课本目录看， 让他自己对着目录口述知识点，讲不出来就是没掌握 （说到这个，我想起2019年那个夏天，大半夜陪我那个学生站在阳台上背书，蚊子咬得我满腿包）

不对，我刚才说错了，应该是让他先讲概念，再讲例题， 讲不出来就去翻课本，而不是拿笔记假装会了 这个错误我犯了三次，每次带新学生都重复同样的路径， 每次损失的时间都够刷三套真题卷了

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

你们知道复读生最容易干的事是什么吗？ 就是特别喜欢“感动自己” 我那时候也是这样，每天5点起床，晚上12点睡， 觉得自己tql，结果成绩出来跟第一年一模一样 后来我分析了一下，发现我把90%的时间都花在“已经会的题目”上了， 为什么？因为做熟悉的题有成就感，不用动脑子啊 而那些真正需要突破的薄弱板块，我连看都不想看 这就是典型的“虚假努力” 你搜复读生复习资料分享：避开备考弯路，高效提分的实用指南会看到很多说法， 但我的经验是，你必须对自己诚实，不会的题就盯着它啃， 哪怕一天只搞懂一道大题，也比刷100道会的题有用

对了，有个小工具我必须说，就是那个“无意识记忆法”， 用手机的录音功能，把自己背诵的内容录下来， 吃饭的时候听、走路的时候听、上厕所的时候听， 一段时间后你会发现那些内容莫名其妙就刻在脑子里了 （这个我试了，真的有用，但不是所有人都坚持得下来） 好了，拉回来，我们继续说

你以为你懂了，其实是“幻觉式掌握”

这个是最可怕的，我自己就栽过跟头 高三那年我物理电学部分自认为学得特别好， 老师上课提问我也能回答， 结果高考物理我连最简单的电路图都画错了 为什么？因为我当时只是记住了“答案”和“套路”， 并没有真正理解背后的原理 后来我带学生的办法是：让他当老师， 把一道题讲给我听，讲到我完全听懂为止 如果讲的过程中卡壳了，那就是没真懂 你们可以去试试，找一个同学互相讲题， 那种感觉太真实了，真懂和假懂一眼就能看出来

再比如，很多人喜欢买一大堆资料，什么《高考必刷题》、《五三》一本不落 但最后全部积灰 我建议你，只买一套资料，然后反复做三遍 第一遍用铅笔做，第二遍擦掉再做，第三遍只做错题 这个法子看起来笨，但效果出奇的好 （我朋友的孩子用这个方法，理综从180提到了230，不骗你）

心态崩了的时候，就崩着吧

我说句不好听的，复读生最不缺的就是焦虑 但焦虑也会上瘾，很多人天天喊着“我好慌” 结果把时间都用在慌上了 我那时候有一个绝招：给自己定一个“焦虑时间”， 比如每天下午5点到5点10分，专门用来焦虑 过了这个点，焦虑就锁起来，继续干活 这个方法贱兮兮的，但真的管用

（说到这个又想起来，有一次我焦虑到半夜两点睡不着， 起来把错题本上的每一道题都抄了一遍， 结果第二天考试全忘了，反而更焦虑了）

你搜复读生复习资料分享：避开备考弯路，高效提分的实用指南， 肯定有人告诉你“要保持好心态”， 但保持个屁，该焦虑就焦虑，该哭就哭， 哭完了擦干眼泪继续学，这就叫复读生的觉悟

好了，那我现在就直接给两个回答吧，省得你们再问

问答环节

Q1：你说刷题要精做，但我看到好多学霸都是刷题刷出来的，他们难道错了吗？ A1：你这话说的，好像你没仔细看我前面写的 我前面说了，学霸刷的题是他们“不会”的题， 而大部分人刷题是在重复“会”的题 你要是能把一本资料刷三遍，每遍都只针对弱点， 你就是下一个学霸 但你要是觉得我说的“只做错题”是偷懒的借口，那你就继续刷吧 反正浪费时间的是你，不是我

Q2：你写的那段关于笔记的内容，我觉得笔记还是要做的吧？不然怎么复习？ A2：哦，所以你就是那种荧光笔划满一整页，然后什么也没记住的人对吧？ 我前面说得很清楚了，笔记要做，但不是抄书 你要做的是“框架笔记”和“错因笔记”， 比如某个公式，你写“为什么错”而不是写“公式是什么” 你要是还不明白，就去翻翻我前面说的“对着目录口述知识点”那个方法 别再假装努力了，真的

好了，不说了，你们要是真想提分， 现在就做一件事：把你桌子上那摞没翻过的资料，拿一本出来， 随便翻开一页，找到你最怕的那道题， 用十分钟搞懂它，然后用自己的话写下来 只要两分钟，你就能开始改变

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