中考冲刺考前冲刺攻略：高效备考策略与实战提分技巧

手里这杯速溶咖啡都凉透了，窗户外头装修的电钻声就没停过，真服了，但我刚刷到几个初三孩子问最后一个月咋冲刺，看得我血压都上来了，好多说法纯属瞎扯，我在这行折腾也五六年了，带过学生自己也踩过坑，今天反正也静不下心，就随便唠唠吧，你们就当听个乐，但里面的话都是真摔疼了才明白的

别在错题本上搞艺术创作，那玩意儿是给你看的不是展出的

我先说这个，因为当年我就栽这儿了，我第一个带的学生，挺聪明一孩子，买了个巨厚的本子，各种颜色的笔，把错题抄得跟手账似的，花里胡哨，还贴标签，花了大量时间，结果呢，考试该错的还是错，因为他光顾着抄和美化，根本没往脑子里过，错题本的核心是‘错’和‘本’吗，不对，我刚才说错了，应该是‘题’吗，也不对，核心是‘重复看’和‘想明白’，你把它弄得再漂亮，不看不想，等于零，后来我让他就用最破的本子，甚至直接剪试卷贴上去，旁边只用红笔写一句话：为什么错，比如‘公式记混了’、‘题目陷阱没看到’，每周就翻那一句话，效果反而上去了

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，接着说，所以你看，很多你搜中考冲刺考前冲刺攻略：高效备考策略与实战提分技巧会看到很多说法，强调整理归纳，但没告诉你重点在哪，我的经验是，工具越简单越好，心思要花在刀刃上

熬夜刷题不是努力，是给自己挖坑

这是我朋友的教训，血泪史，他孩子特别要强，最后几个月天天搞到一两点，看着特别感人，家长也心疼，但结果中考那天，上午考语文，精神就不集中，阅读理解半天进不去状态，最擅长的数学也因为犯困算错好几道基础题，成绩出来比模拟少了快三十分，你说亏不亏，人的精力是有限的，晚上不睡，白天大脑就是一团浆糊，尤其是中考在白天考，你必须把最好的精神状态调整到白天，对了，有个小技巧，你如果晚上实在想学，就在下午放学后先睡个20-30分钟，这叫充电觉，效率比你硬扛着高多了，这个很多攻略里不会细说

疯狂做新题，不如把旧题嚼碎了咽下去

很多学生，包括我以前，总觉得做的题越多越好，买一堆押题卷、冲刺卷，做完了对个答案就扔一边，感觉心里特踏实，其实这是最大的错觉，题海无边，回头是岸啊朋友们，一套真题你研究透，比做十套新模拟题都有用，什么叫研究透，比如一道数学大题，你不仅要会做，还要知道它考了哪几个知识点，这几个知识点还能怎么组合，出题人挖的坑在哪，有没有更快的解法，你自己第一次做卡在哪了，这才叫吃透，而不是‘哦，这题我会了’，然后就过了

（说到这个，我想起2019年那个夏天，带过一个学生，他就把本地近五年中考真题，每一道都做了三遍以上，每一遍用不同颜色的笔写思路，最后数学接近满分，他的卷子都翻烂了，但比那些刷了几十套新卷的人效果好太多）

心态崩了，啥策略都白费

考前紧张太正常了，但别让紧张控制你，我见过平时水平能上重点的孩子，考场上手抖得字都写不好，大脑一片空白，怎么练心态，不是靠喊口号‘我能行’，而是靠‘熟悉感’，你平时模拟考，就严格按照中考时间来，穿平常的衣服，用平常的笔，甚至桌面上怎么摆都固定下来，形成肌肉记忆，真到考场，你会发现跟你平时练习差不多，紧张感能消一大半，再就是，考前那晚上睡不着也别慌，我告诉你，年轻人一晚上没睡好，对考试的影响微乎其微，关键是别一直焦虑‘我睡不着怎么办’，躺着也是休息

别迷信押题，基础才是yyds

每年都有家长花大价钱买什么‘绝密押题卷’，说实话，纯属智商税，中考是选拔性考试，但它首要保证的是公平，考纲范围内的基础和中档题占了绝大部分分数，你把教材上的例题、课后习题弄懂了，把基础公式、定理、古诗文默写、单词拼写这些抓牢了，分数绝对差不了，老想着走捷径碰运气，反而会忽视最该拿的分，这就叫拣了芝麻丢了西瓜，不对，我刚才说错了，应该是拣了传说中的西瓜，丢了自己地里实实在在的芝麻

对了，有个小工具，你可以用手机录音功能，把要背的东西自己念一遍录下来，上学放学路上听，比干看着书有效率，尤其是文科那些要记的零碎知识，这招tql，亲测有效

再提一句，你搜中考冲刺考前冲刺攻略：高效备考策略与实战提分技巧，里面肯定会提到时间规划和查漏补缺，这没错，但关键是怎么执行，我的建议是，列清单，就列今天要完成的三件最重要的事，比如‘弄懂二次函数求极值的三种情况’、‘背完《出师表》第三段’，完成了就打勾，别列一大堆，完不成更焦虑

（手机又震，烦死了，等我一下）

好了，差不多就这些吧，感觉说的有点乱，没办法，想到哪说到哪了，最后再啰嗦一句，别把你自己的身体搞垮了，该吃吃，该喝喝，每天抽十分钟出去走走，比多背十分钟书管用

你现在就可以做的1件小事：打开你最近的一次模拟考卷，别管分数，就找一道你觉得‘马虎’做错的题，在草稿纸上，写下你当时到底是怎么想的，是看错了条件，还是计算跳步了，把这个‘真正的错误原因’写出来，贴在你书桌上，明天再看一遍

问答部分 问：老师，最后一个月是不是要狂刷压轴题才能拿高分？ 答：唉，我刚才白说了吗，看上面‘疯狂做新题’那一段，压轴题才几分，你基础和中档题全拿稳了吗，我朋友孩子那教训还不够深刻？先把该拿的分拿到手，再想锦上添花的事 问：错题本到底要不要做，我看网上很多人说没用？ 答：我真是……你看文章开头我讲的那个学生例子了吗，错题本不是做不做的问题，是怎么用的问题，你做成艺术品然后供起来，那当然没用，把它当成一个‘错因记录本’，经常翻，就有用，关键在于行动，别纠结工具本身