中考冲刺每日复习安排：科学规划时间，高效提分备考指南

这破台灯闪得我眼睛都快瞎了，但你们私信里问的问题更让我头疼，什么“最后三十天怎么安排”“刷题总错怎么办”，我本来不想回，但刚看到一个初中生凌晨三点还在发动态问复习计划，我就想起2019年那个夏天，我自己也是这么熬过来的，那时候我连“科学规划”四个字怎么写都不知道，就瞎jb刷题，结果中考数学比模考低了二十分，tql，现在想想都肉疼

你以为的“努力”其实是自我感动

我那时候信奉“题海战术”，一天做五套卷子，做到手指头都磨出茧子了，笔记抄了三大本，五颜六色的荧光笔跟画彩虹似的，但成绩就是不动，后来我才明白，你做的每一道题，如果不去总结错因和考点，那就是白做，我有个学员，之前物理一直不及格，他找我诉苦，说“老师我每天刷题到十二点”，我问他“你错题本上有几道题是你自己重新做对的”，他愣住了，对，错题本不是手账，不是用来贴胶带装饰的，你把错题抄一遍然后再也不看，那叫练字，不叫复习

（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚一个家长问我她孩子要不要报押题班，我直接回了“别浪费钱”，不是我说，那些押题班要是真能押中，他们自己早去考重点高中了，还轮得着教你？你搜中考冲刺每日复习安排：科学规划时间，高效提分备考指南，里面全是套路，但我的经验是，你得先搞清楚自己哪科最烂，哪块知识点最爱丢分，然后往死里打，我那时候数学函数图像总错，我就连续三天，每天只做函数题，做到我闭着眼都能画出抛物线，对，就是这种“局部死磕”才有效，而不是每天雨露均沾，每个科目都摸两下，跟皇帝翻牌子似的，最后哪个都没宠幸够

早读到底读什么，你可能一直搞错了

很多人早读就拿着一本英语单词书，abandon，abandon，abandon，背了两个月还在a开头，你要是背abandon，那你就真的abandon了，我建议你早读只干两件事，第一，大声朗读语文的古诗词和文言文注释，因为中考默写和课内文言文是白送的分，丢了跟丢钱一样难受，第二，背英语的作文好句子，不是整篇范文，而是那种万能句式，比如“as far as i’m concerned”，你就背五个，考试的时候套进去，阅卷老师一看，哟，这娃会高级表达，印象分就上来了，哦对，再插一句，我有个小技巧，你准备一个口袋本，把化学方程式和物理公式写上去，等公交的时候、排队打饭的时候，瞟两眼，比专门花半小时去背yyds多了

不对，我刚才说错了，应该是“比专门花半小时去背效率高多了”，你看我都被你这问题搅得语无伦次了，再回到正题，早读千万别做大题，你脑子还迷糊着呢，做难题只会让你一整天都处于“我好菜”的沮丧里，早读就该做记忆型的活儿

晚自习后的两小时，才是拉开差距的地方

学校晚自习下课可能就八点半了，回家之后，很多人的状态就是往沙发上一瘫，刷手机，然后一边焦虑一边玩，玩到十一点，突然惊坐起，翻出题做两道，困得不行，又睡过去，第二天复读机一样，我跟你讲，我之前带过一个初三的娃，他每天晚上回家后，只用“复盘法”，就是花十五分钟，在脑子里过一遍今天老师讲了什么，哪个知识点我还没懂，然后拿出课本，把那个没懂的地方再看一遍，再找一道对应的题做出来，就这一招，他从班里三十名冲进了前十，真的，不是你天才，而是你肯回头看，大部分人都是猴子掰苞米，掰一个扔一个

说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个女生，她历史政治死活背不下来，我就让她把每章的大标题和关键词做成一个思维导图，也不用很漂亮，就一张白纸，画几个圈，连几条线，她坚持了十天，成绩从及格边缘到了优秀，思维导图这玩意儿，不是为了给你看的，是为了逼你梳理逻辑，你瞎背没用，知识点是散的，你要把它们串起来，像串羊肉串一样，你才能一口吃下去不腻

（唉，这灯又闪了一下，我踹它一脚，好了继续）

别让“笔记”变成你的安慰剂

我见过太多人，笔记本做得比手账还精美，用各种颜色的笔，标重点、画星号、贴标签，结果复习的时候，一翻开，觉得“哇我记了这么多，我肯定没问题”，然后就不看了，呵呵，你那是记笔记还是求心理安慰？我告诉你，笔记是拿来用的，不是拿来供的，你每周末必须干一件事，把这一周的笔记拿出来，遮住答案，自己做一遍，做不出来的，用红笔再标注，这就是你的“重点攻击目标”，否则你记的那些东西，到了考场上，它认识你，你不认识它

而且，我发现个规律，你们特别喜欢问别人“你现在复习到哪了”，然后一听到别人比你快，就慌得不行，我跟你说，复习进度就是自己过自己的日子，别人过到五一了，你还在三月份，你就急吼吼往前赶，结果啥也没吃透，有啥用呢？中考不是比谁复习得快，是比谁拿分高，你踏踏实实把函数搞顺，把文言文实词搞清，比啥都强

你搜中考冲刺每日复习安排：科学规划时间，高效提分备考指南，会看到各种精细到每一分钟的时间表，什么七点零五分背单词，七点三十六分吃早饭，那是人过的日子吗？那掐点掐得比你妈还准，结果呢，有一次没跟上，整个人就崩了，所以我给你一个更笨但是更好用的框架，就是别规划“时间”，规划“任务”，你今天就是把数学错题本上的十五道题全部搞懂搞透，这就是一个任务，你花两个小时还是四个小时，无所谓，只要你在睡前把它完成了，你就心安了，比那种“我学到了十点半”然后脑子里一片浆糊强一百倍

心态蹦了怎么办，就一个办法

最后一个月，你会发现周围人都开始耍心眼，有人考完试说“哎呀我没复习好”，然后晚上偷偷熬夜刷题，有人摆出一副“我已经放弃了”的样子，结果模拟考比谁都高，你就别管他们，你只跟你自己比就行，你之前错五道，这次错三道，那你就是进步了，就该高兴，要是你错更多了，那更好，你找到了漏洞，补上就行了，最怕的是那种一次模拟考没考好，就回家哭，跟爸妈说“我不行了”，我跟你说，哭有用吗？有那时间哭，不如拿卷子来，我们看看是哪个题扣分多，然后针对性地练，我之前一个学员，一模数学七十八分，他当时就想放弃，我说你再坚持两周，就按我说的，每天只攻一个薄弱题型，结果二模九十二，虽然不算高，但人家从C档到了B档，他就像打了鸡血，后面就越学越顺

好了，不扯了，我也累了，这破台灯又闪了，趁它还亮着，我现在就告诉你，你现在就可以做的1件小事，就是打开你的书包，把最近一次考试的卷子拿出来，用红笔把所有因为粗心扣的分标出来，算一算你因为马虎丢了多少分，这个数字就是你未来两周的第一目标，你先把这些分拿回来，比你刷十套新题都管用，去，现在就做，别等什么“明天开始”了

（以下为问答区，装傻问题与带责备的回答）

问题1：老师，我每天复习到很晚，但感觉什么都没记住，是不是应该每天早起再背一遍？

答：你确定你看了我上面写的吗？我说了多少次了，晚自习后要“复盘”，你光低头耕田，不抬头看天，你记个啥呀，你现在就按我说的，睡前十五分钟，闭眼过一遍白天的知识点，过不出来的就是不会，第二天早上专门看它，比你早起两小时瞎背强多了，ok？

问题2：我物理总错电学题，是不是要多做几套卷子？

答：你这不还是题海战术的老毛病吗？我跟你说要“局部死磕”，你就盯着电学里的串并联和欧姆定律那两章，找十道题，不要多，就十道，每一道做完，都问自己，这题考的是哪个公式，我为什么错，是公式没记住还是电路图看不懂，然后把错因写旁边，做完十道你就自然有感觉了，你要再刷卷子，我就要打电话跟你妈告状了，快去搞电学！