手里的咖啡都凉了，窗户外头那装修的电钻声就没停过，跟我的脑瓜子嗡嗡响倒是挺配，刚才又有个刚决定考研的小兄弟微信问我，说哥，现在开始复习晚不晚，该怎么规划啊，我看他那焦虑样儿，就像看到五年前我自己，端着杯速溶咖啡在图书馆硬熬，不行，我得说道说道，你们现在网上看那些攻略，动不动就列个完美时间表，从三月到十二月每小时干啥，看着就头皮发麻，那玩意儿是人能严格执行的吗，反正我做不到，

别在时间表上花太多功夫，那玩意没用

我最开始就是，花了整整一个周末，用彩笔画了个巨详细的时间表，几点到几点英语，几点到几点数学，贴墙上跟符咒似的，结果呢，第三天就崩了，因为那天下午专业课老师临时加课，整个计划全乱套，然后我就开始自责，觉得完了，计划都跟不上，我肯定考不上了，这种内耗持续了小半个月，效率低得吓人，不对，我刚才说错了，不是“没用”，是对大多数人来说，过于精细的计划是负担，你得有个大概的阶段目标，比如这个月搞定高数上册，而不是今天上午必须看完20页，容错率太低的计划，第一个意外就能击垮你，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，我学员里有个妹子更绝，她把计划表精细到每半小时，还用那种打卡APP，红红绿绿的，看起来成就感满满，但去年没考上，为啥，因为她把完成计划当成了目标，为了打上那个勾，有些难点她就匆匆掠过，根本没吃透，这就是本末倒置，你搜考研备考攻略：高效复习方法与全程规划指南会看到很多时间管理法，但我的经验是，抓大放小，以任务完成为导向，而不是卡死时间点，

资料贪多嚼不烂，你的脑子不是硬盘

这是我最痛的点，我第一年就是资料收集狂，网盘里存了十几个G，各种名师、各种密押、各种绝版笔记，感觉存了就是学了，心里特别踏实，结果到十一月份，我连一本完整的习题册都没做完，东做一点西看一点，知识体系全是碎片，考试时候看到题目都觉得眼熟，就是串不起来，答不到点上，血的教训啊，资料在精不在多，认准一套主流教材，加上一本靠谱的习题集，反复啃，啃到烂，比啥都强，

对了，有个小技巧，你去找你目标学校专业前两年的专业课真题，去淘宝或者联系学长学姐，看看他们答题用的参考书是哪个版本的，这个信息比网上瞎找的什么必看书单管用十倍，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在图书馆看到有个哥们，面前就摆了四本书，一本单词，一本数学全书，一本专业课，一本政治，来回地翻，书都翻毛边了，最后人家考了四百多分，去了p大，tql，真的，我当时觉得他资料这么少是不是不行，后来才发现小丑是我自己，）

情绪崩盘比复习不到位更可怕

复习到九、十月份，很多人会突然崩掉，觉得来不及了，啥都没学好，想弃考，我第二年就差点折在这，那时候天天失眠，头发一把把掉，看到书就想吐，后来是怎么缓过来的呢，不是靠鸡汤，是靠一个很傻的办法，我把每天学到的东西，哪怕就弄懂了一个定理，都写在一张小纸条上，扔进一个玻璃罐里，看着罐子慢慢满起来，那种可视化的积累感，真的能救命，它告诉你，你不是在原地踏步，你每天都在往脑子里存东西，只是你没感觉到，

还有，别自己硬扛，找个靠谱的研友，不是那种天天比进度、传播焦虑的，而是一起吐槽、互相打气、分享零食的，这种关系能在你emo的时候拉你一把，

政治别信“最后两个月背背就行”

这话害死人，我朋友就是信了，前期根本没看政治，最后两个月肖八肖四出来，选择题一片红，大题根本背不完，心态直接炸裂，政治是需要时间理解和梳理框架的，尤其是马原那部分，理解不了光靠背，选择题换个说法你就懵，暑假前后开始慢慢接触，每天看一点，做点题，后期会轻松很多，压力也没那么大，

（手机又震了，是我妈，问我晚饭吃啥，唉，）

算了，接着说，你搜考研备考攻略：高效复习方法与全程规划指南，可能会看到有人说政治晚点开始，但那是针对基础极好或者要求不高的人，对于大部分普通人，尤其是理工科，早点接触绝对没坏处，把它当成看小说，每天翻翻，培养点“语感”，

健康和精力管理才是底层逻辑

考研是长跑，不是冲刺，我第一年最后一个月天天喝功能饮料，熬夜到两三点，结果考试那两天重感冒，头晕眼花，发挥得一塌糊涂，你复习得再好，考试那两天身体垮了，全部白给，保证睡眠，每周运动一两次，哪怕就是散散步，吃干净点，这些老生常谈的东西，才是支撑你走完全程的东西，别舍不得这点时间，

对了，再提个小工具，用手机自带的“屏幕使用时间”限制一下你刷短视频和社交软件的时间，或者干脆用个番茄钟APP，学习的时候把手机扔远点，你的专注力会回来很多，

唉，说多了，感觉有点碎碎念，但这些都是我真金白银（和时间）买来的教训，希望你们能听进去一点，

好了，你现在就打开你的复习资料，把最薄的那一本，或者你最抗拒的那一章，拿出来，就看15分钟，只看15分钟，不管看懂多少，看完就行，开始吧，

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问答时间：

问：前辈，我现在大三，是不是应该先把所有考研资料都买齐再开始学？ 答：我上面白说了那么多吗，资料贪多嚼不烂那段，你看看，我第一年就是掉这个坑里的，资料不是靠“买齐”来获得安全感的，是靠“吃透”一两本获得实力的，你现在要做的不是逛淘宝，是翻开高数课本或者英语单词书第一页，

问：政治真的不能最后两个月再背吗？我感觉其他科目时间不够用。 答：唉，我刚说完政治那段，你是不是跳着看的，我朋友血淋淋的例子摆在那，最后两个月他选择题错一半，大题背到哭，时间不够用是你其他科目规划可能有问题，或者效率不够，不是压缩政治时间的理由，匀一点，每天半小时，后期你能从容很多，

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