这破电脑风扇声跟拖拉机似的，我昨儿又熬到三点改学员的计划表，现在眼睛都快睁不开了，但看到群里好几个人问最后一个月咋冲刺，我真是急啊，你们这不就是当年的我吗，瞎使劲儿，白花钱，最后抱着成绩单哭

第一个大坑，就是把冲刺当预习

我第一个学员，小李，聪明孩子，就是拖，考前四周跑来问我怎么安排，我一问，好家伙，单词一半不认识，阅读没做过几篇，他以为冲刺是啥，是魔法速成吗，不对，我刚才说错了，应该是他以为最后一个月能把他从5分拉到7分，这不是冲刺，这是重新投胎，结果可想而知，钱花了，时间没了，信心也打击得差不多了，这种故事我每年见十几个

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，客服找我续费，哎，说到续费，又想起个事儿，你们别去报那些保分班，贵的要死，原理就是广撒网，总有人考得好，考得不好的退一部分，机构还是赚，纯纯智商税

时间表排得比总统还满，三天就崩盘

我最失败的一次就是自己考的时候，真的，我把每天从6点到晚上12点，每半小时都塞满了，听力阅读写作口语轮着来，感觉自己是台学习机器，结果呢，第三天下午，我看着剑桥真题，直接吐了，生理性的恶心，然后躺了两天，计划全废了，所以后来我帮学员做计划，核心就一条，留白，必须留出发呆、散步、甚至刷剧的时间，人是肉做的，不是钢

对了，有个小工具，就是手机自带的那种健康APP，设个屏幕使用时间，把社交软件都限了，尤其是某音某书，不然你学着学着就刷了一小时宠物视频，别问我怎么知道的

疯狂刷题不总结，等于在垃圾堆里找吃的

这是我朋友，血的教训，他考前刷了整整20本真题，每本都做，做了对个答案就扔一边，觉得自己努力上天了，成绩出来，阅读还是5.5，他当时就蒙了，跑来跟我喝酒，哭得那叫一个惨，问题在哪，他只是在重复“做”这个动作，没有总结错题为什么错，是单词不会，还是句子结构没看懂，还是掉进了考官设置的陷阱里，你搜雅思冲刺阶段复习计划：高效备考策略与时间管理全攻略会看到很多说法，但我的经验是，最后四周，精做一套题的价值，大于糊弄做五套

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学生，就靠一本剑桥10，反复做了三遍，总结了一本错题笔记，阅读硬是从6到了7.5，那本笔记现在还在我抽屉里）

口语背答案，死得最快最惨

太多人栽在这了，从网上买什么高分答案，一字不差地背，上了考场，考官一个问题稍微变个角度，或者你太紧张忘了词，完了，脑子一片空白，结结巴巴，分数能高才怪，考官都是人精，你是在背书还是在交流，他们十秒钟就能看出来，我有个学员，准备了50个话题答案，背得滚瓜烂熟，考试时考官问了个特别生活化的问题，“你最近一次迷路是什么时候”，他瞬间懵了，因为题库里没有，直接尬在那里

不对，我刚才说错了，应该不是“没有”，是他准备的都是“描述一个历史名胜”这种大话题，没准备这种小破事，结果崩了，口语考的是反应和交流感，不是记忆力

忽视身体和心态，考场直接断电

这不是玄学，这是科学，考前熬夜，喝功能饮料提神，考试当天紧张得早饭都不吃，结果听力刚开始十分钟，肚子叫得比录音还响，或者阅读做到第二篇，因为缺氧开始头晕，这种硬件故障，你知识再强也白搭，我自己最后一次考，提前一周就开始调整作息，晚上11点睡，早上7点起，考试当天当成普通的一天，反而超常发挥了

对了，还有个绝技，就是考前一周，每天在正式考试的时间点，做一套模考，让身体和大脑形成习惯，真的有用，比吃啥补药都强

你搜雅思冲刺阶段复习计划：高效备考策略与时间管理全攻略，会看到无数完美方案，但如果你不结合自己的尿性来调整，全都是废纸，比如你明明早上效率高，非按计划下午学写作，那不是找罪受吗，计划是死的，人是活的

好了，你现在就打开你的日程本，或者手机的备忘录，把明天要做的事情，减掉三分之一，对，先减量，把留白时间加上去，就这一件事，马上去做

问答

Q：前辈，冲刺阶段是不是一定要报一对一的课程才有效？ A：你看文了吗，我前面不是说了保分班是智商税吗，一对一也不是神，关键是你的执行和总结，小李的例子还不够清楚吗，他报的就是一对一，但自己基础太差，冲刺也救不了，先把你能做的做了，比如我最后说的减计划和精做总结

Q：每天具体时间怎么分配啊，能给个模板吗？ A：哎，又是要模板，模板害死人啊朋友，我那个排满时间表崩盘的故事白讲了？每个人的精力高峰不一样，有的人早上听力好，有的人晚上写作有灵感，你得自己试，原则就是听说读写每天都要碰，但重点攻克薄弱项，比如你写作弱，就下午精神好的时候多花一小时在上面，而不是死抄别人的时间表

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