手里的咖啡都凉了，刚又被一个学生问怎么在一个月内听力冲上28分，这破问题听得我脑仁嗡嗡的，就跟那听力里的lecture一样让人犯困，但想想还是得说，不说你们还得踩我当年掉进去的那些坑

我干这行少说也有五六年了，送走的学生没一千也有八百，见过太多人把时间浪费在错误的方法上，最后成绩出来哭都找不着调，说实话，我现在累得眼皮打架，但看你们走弯路我更难受

第一个坑，以为狂刷题就能质变

我当年就这么想的，觉得把TPO刷个三五遍，听力自然就上去了，结果呢，第一次考，好家伙，分数原地踏步，不对，我刚才说错了，应该是还倒退了2分，因为你反复听已经熟悉的材料，大脑根本就没在认真工作，它是在偷懒，在回忆，而不是在处理新信息

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚一个老学员报分，听力29，替她开心，说回正题，我后来才明白，刷题的关键根本不是数量，是有没有“主动”听，什么叫主动，就是每听一句，你心里得知道这句话为什么出现，是为了举例子，还是为了反驳前面观点，还是引出下一个重点，你得跟出题老头斗智斗勇

我有个学员，小王，特别刻苦，TPO刷了全套，成绩卡在22分上不去，后来我发现他光顾着记笔记，耳朵根本没在听，笔记记得跟书法作品似的，但问题一个没答对，这不行啊，后来我逼他先不记笔记，就纯听，听完复述讲了几个点，什么逻辑关系，坚持了两周，再做题，一下子上到25，所以你看，方法不对，努力白费

对了，突然想起个小工具，欧路词典有个功能，可以设置句间间隔反复听，对于练反应速度特别好用，你们可以去试试，好，拉回来

第二个坑，迷信技巧，忽视根基

很多人，包括以前的我，总想找捷径，什么听到but就重点记，听到for example就准备记例子，这些有用吗，有点用，但那是你有了20分以后锦上添花的东西，你基础单次、反应速度没跟上，光靠技巧就是空中楼阁

（说到这个，我想起2019年那个夏天，一个学生带着某机构教的“万能模板”来上课，笔记记得全是符号，结果内容一点没听懂，考了18分，气得直捶墙）

真正的根基是什么，是词汇的听觉形象，你看到conversation认识不行，你得在它连着说成“conversation”的时候，0.1秒内反应过来，这才是你的，怎么练，精听啊，但精听不是听写，那太费时间了，我的方法是，听一句，暂停，能原样复述出来，或者用英文把意思说出来，就算过，复述不出来，再看文本，把那个卡住你的词或短语揪出来，读十遍，听到条件反射为止

你搜如何提高托福听力分数：3个高效备考策略与实战技巧会看到很多说法，但我的经验是，最笨的精听复述法，反而是最快的，因为它在强行打通你的耳朵和大脑

第三个坑，笔记记得妈都不认识

笔记这个事，我真是有血泪史，我最初以为记得越细越好，结果记到后来，发现根本没时间听后面的内容，因小失大，笔记应该是路标，是框架，不是录音机

用什么符号、缩写，都随你，关键是，你得发展出一套自己能瞬间看懂的体细，不对，是体系，打错了，比如“观点”我就画个圈，“例子”我就写eg， “对比”我就画个叉，而且笔记要竖向分层，体现逻辑结构，而不是一行行记单词

（手机又震，我看看...唉，又是广告，不管了）

再强调一次，听力内容永远大于笔记，当你发现记笔记影响你听了，果断停笔，用脑子记，我有个朋友，就是笔记记得太嗨，漏掉了整个一个转折点，那道重听题直接蒙圈，损失了起码2分，你说冤不冤

对了，突然想起来，考前一周，一定要模考，用那种和真实考试界面一样的软件，熟悉那种节奏和压迫感，不然上了考场光适应界面都慌，这事儿很重要，但很多人忽视

如何提高托福听力分数：3个高效备考策略与实战技巧，说到底，核心就三个，主动预测、夯实听觉词汇、优化笔记为逻辑服务，但知易行难，你得去做

好了，你现在就打开电脑，随便找一篇做过的lecture，别管题目，就听，听完用英文复述出它的三个主要点和大概逻辑，坚持一周，你再来找我

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问答部分 问：老师，是不是只要背够单词，听力就能高分？ 答：你看我前面白说了吗，那是“看”的单词，不是“听”的单词，小王的故事不就是例子，他词汇书背得滚瓜烂熟，但听见“subtle”还是反应不过来，得练耳朵啊朋友

问：考试时如果有一整段没听懂，怎么办？ 答：慌了是吧，我前面怎么说的，笔记是路标，用前后逻辑推啊，真推不出来，果断放弃，凭印象选一个，别影响后面答题，我2019年那个学生，就是卡在一道题上，后面全崩了，教训惨痛

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