手里的咖啡都凉了，想想还是把这事儿说完吧，刚刷手机又看到一篇扯淡的文章，实在忍不住了，你们这些娃儿，一个个都在找什么速成班，什么七天逆袭，听得我脑壳痛，我是带了五年毕业班的老油条了，见过太多这种神操作，最后都是一场空，真的，别信那些鬼话。

别再搞什么熬夜刷题了，那是给老师看的

我跟你们讲，我刚带第一届学生的时候，也是这么教的，觉得题海战术tql，结果呢，有个叫小王的娃，天天学到凌晨两点，眼睛熬得像兔子，成绩反而掉出前一百，我当时还想，肯定是他不够努力，后来我才发现，他白天上课根本就是在补觉，这就是典型的捡芝麻丢西瓜，不对，我刚才说错了，应该是捡芝麻丢西瓜都不算，是直接把西瓜砸烂了，白天那几个小时才是黄金，晚上那点时间是垃圾时间，你再怎么榨也榨不出油，而且第二天状态崩了，恶性循环，我那个学员后来中考数学才考了80多，本来能上一中的，最后去了个普高，我这心里到现在都过意不去。

（手机震了，我回个消息，马上回来）

说到这个，我想起2019年那个夏天，有个家长非要给孩子报五个补习班，我说别报那么多，孩子吃不消，她非不听，说我耽误她孩子，结果那年孩子直接厌学，中考都没去考，唉，有时候家长比学生还焦虑，真是服了。

那个时间表，不是让你把时间填满

很多人问我怎么安排复习，你搜高效提分必备：中考冲刺复习时间表与科学备考规划指南会看到很多说法，但我的经验是，那玩意儿不是让你把每一分钟都写上“背单词”“做数学”，而是留白，一定要留白，我以前有个学生，把时间表排得密不透风，上厕所都要跑着去，结果一到考试就手抖，心态崩了，后来我让他每天下午必须去操场发呆半小时，成绩反而稳住了，真的，脑子需要休息，就像手机需要充电一样，你一直用到关机，电池寿命都短。

对了，有个小工具挺好用，就是那种番茄钟，不用买贵的，就那种厨房计时器就行，25分钟专注，5分钟休息，亲测有效，但我也不记得在哪买的了，好像是拼夕夕，反正很便宜。

回归课本才是yyds，别盯着难题不放

这是我最想吐槽的一点，很多中等生，明明基础题都丢分，非要去死磕最后一道大题，这不是傻吗，我带过一个女生，物理特别差，我就让她把书上的例题抄了三遍，一遍默写公式，一遍画图，一遍只写步骤，一个月后，她物理从40分提到了70多，虽然没到90，但对于她来说已经是飞跃了，那些难题，你就算做出来了，考试也不一定考，考到了你也不一定做对，不如把基础分拿稳，这才是高效提分必备：中考冲刺复习时间表与科学备考规划指南里最核心的逻辑，可惜很多人看不懂。

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个家长非要给孩子报五个补习班...哦不对，刚才说过了，重来）

说到错题本，我又得唠叨两句，很多人错题本做得跟艺术品似的，五颜六色的，看着挺好看，一点用没有，你就把错的题剪下来贴本子上，旁边写清楚当时为啥错，是公式忘了还是看错条件，这就够了，别整那些花里胡哨的，浪费时间。

我现在就有点累了，打字打得手指头疼，但还是得把这话说完，你们别嫌我啰嗦，我是真怕你们再走弯路，再说了，我也没什么别的本事，就是这点经验还能拿出来显摆显摆。

好了，你现在就放下手机，去把你桌上那堆乱七八糟的卷子整理一下，只留最近三个月的，其他的该扔扔，只要10分钟，立马清爽。

Q：老师，我看高效提分必备：中考冲刺复习时间表与科学备考规划指南里说每天要睡够8小时，我睡7小时行不行？ A：你这问题问得，我都想顺着网线过去敲你脑袋，我刚才说的那个小王，就是睡太少把自己睡废了，你睡7小时，第二天上课听不进去，损失的不是那一个小时能补回来的，懂了吗。

Q：我数学很差，是不是应该把所有时间都给数学？ A：又是这种蠢问题，我刚才举的那个女生的例子你看哪去了，她要是把所有时间给物理，其他科不学了？偏科死得更快，懂不懂平衡啊。

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