手里的咖啡都凉了，窗户外头那辆破摩托还在那突突突，吵得我脑壳嗡嗡响，得，正好趁这点儿功夫，跟你们唠唠怎么搞英语学习计划，特别是那个剑桥体系的，这几年我带的学员，还有我自己踩的坑，加起来能绕地球半圈，今天就想说点大实话

别一上来就背单词，那玩意儿最坑爹

我记得我第一个学员，一个挺努力的高中生，上来就跟我说，老师我要三个月背完雅思八千词，我当时也是年轻，就说好，结果呢，他每天花四个小时抄单词，坚持了一个月，效果感人，做阅读该看不懂还是看不懂，听听力反应不过来，写作口语更别提，一个都用不上，他自己差点崩溃，不对，我刚才说错了个地方，不是三个月，是他说要两个月背完，我当时居然还觉得他有冲劲，现在想想真是naive，单词要在句子里、在文章里、在对话里活学，你单独把它抠出来，它就是个死符号，记不住的，你搜剑桥英语学习计划制定：如何科学设置目标实现高效提升，肯定能看到各种背词大法，但我的经验是，先定一个小目标，比如这周精读一篇剑桥真题文章，把里面所有生词在语境里搞懂，比你无脑刷一百个词有用多了，对了，有个小工具，欧路词典，可以导入自己查的词生成生词本，比很多背词APP好用，我学员用了都说好

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，回来说，刚才说到目标，这就引到第二个大坑

把“考高分”当目标，基本等于没目标

这也是我当年自己踩过的坑，我想着我要雅思考7，然后呢，然后就没然后了，每天就是做真题、对答案、唉声叹气、再做真题，陷入死循环，目标太虚了，不具体，没法拆解，考7分需要听力7、阅读7、写作6.5、口语6.5，每项又需要什么能力，完全没概念，这就是为啥很多人学了很久，感觉在努力，但分数纹丝不动，你得把目标打碎，打稀碎，比如这个月，听力目标不是“提高”，而是“搞定剑桥真题第12册所有section3的选择题，保证错误不超过两个”，写作目标不是“写好”，而是“学会用三种不同的方式写开头段，并找老师批改五次”，对，有个小技巧，你把大目标写在纸上，然后不断问自己“怎么做才能达到”，直到问出你明天就能开始的行动，这方法土，但管用

迷信打卡和时长，忽略质量和反馈

（说到这个，我想起2022年那个夏天，带的一个在职学员，每天朋友圈打卡学英语两小时，雷打不动，连续打了三个月，结果模考一塌糊涂，他自己都蒙了）

我后来看他记录才发现，那两小时，有半小时在找资料，半小时在走神刷手机，真正有效学习时间，可能就三四十分钟，而且从不总结错题，做完题对个答案就完了，这有啥用，学习时间的长短是给别人看的，学习的深度和质量才是自己的，你必须给自己建立反馈闭环，做完题，错了，为什么错，是单词不认识，还是句子结构没看懂，还是逻辑没理顺，要记下来，定期看，我后来要求我的学员必须有一个错题本，电子纸质都行，但必须每周复盘，没有反馈的学习，就像蒙着眼睛跑步，跑再久也可能在原地打转

你搜剑桥英语学习计划制定：如何科学设置目标实现高效提升会看到很多说法，但我的经验是，核心就仨字：针对性，哪里不会补哪里，别贪多求全

计划排得太满，一天都坚持不了

这绝对是我的血泪史，我曾经给自己排过早上六点起床听BBC，七点背单词，八点读外刊……排得跟总统日程似的，结果呢，坚持了两天，第三天就因为睡过头全线崩溃，然后陷入自责，再然后计划就废了，新手最容易犯这错，热情上来恨不得一天学十小时，不现实，计划要有弹性，要能容错，比如今天状态不好，那咱就完成最核心的那一项任务，状态好，咱就多学点，留出休息和玩的时间，学习是长跑，不是冲刺，你得找到那个能让你每天“愿意”坐下来学一会儿的节奏，而不是靠意志力死扛

对了，再提一个很重要的点，很多人在做剑桥的听力和阅读，只关注对了几个错了几个，从不关注时间分配，这就亏大了，考试是限时的啊兄弟，平时练习必须掐表，不然你功夫再深，考场做不完也是白搭

好了，我感觉我扯得有点散了，但都是真心话，你现在就可以做一件小事，别想太多，就拿出一张纸，或者打开手机备忘录，别写“我要学好英语”，写“明天下午3点，我用25分钟，做完剑桥真题XX册的XX篇阅读，然后花20分钟分析错题”，就写这么一件，然后去做，做完你就有感觉了

（窗外的摩托终于开走了，我的咖啡也彻底凉透了，今天就到这吧）

尊重原创文章，转载请注明出处与链接:https://www.aixue365.com/school-37/document-id-8478.html，违者必究!