手里的这杯速溶咖啡都凉透了，我窝在沙发里刷手机，满屏都是什么“30天逆袭985”，看得我太阳穴突突跳，这破空调还在那儿嗡嗡响，跟我当年那个吱呀响的电风扇一个德性，实在忍不住了，得跟你们唠唠，别信那些鬼话

什么每天学18小时，那是把自己往医院送

我第一个学员，就叫小张吧，特别拼，高三那年真就每天只睡4小时，咖啡当水喝，结果呢，模考前一周直接急性肠胃炎进医院，吊了三天水，错过一场很重要的模拟考，心态直接崩了，后来复读才上的岸，这教训太深刻了，高效不是堆时间，是保正你坐在书桌前的那每一分钟脑子都是清醒的，对了，有个小技巧，你困的时候别硬抗，就定个25分钟闹钟趴会儿，比喝啥都管用，这法子我后来教给很多学员，都说tql

均匀发力等于全面平庸，你得学会当个“势利眼”

我当年就傻，每科都花差不多时间，觉得不能有短板，结果优势科目没冲上去，弱科也没见起色，完全就是浪费时间，你得做个“势利眼”，分析试卷，哪些板块提分快、分值高，就优先怼这些，比如数学的立体几何和概率统计，套路固定，好拿分，语文作文那种需要长期积累的，考前就别想着突飞猛进了，保住基础分就行，你搜高考冲刺各科复习安排：科学规划高效提分全攻略会看到很多说法，但我的经验是，没有一种规划适合所有人，你必须根据自己的分数和排名来，哪个科目、哪个题型是你稍微一使劲就能看到进步的，那就是你的主攻方向

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚才说到主攻方向，不对，我刚才说错了，应该是“战略放弃”更贴切，你得有舍才有得，比如英语，如果你阅读很差，但单词量还行，短期内提升阅读逻辑很难，那不如把时间多分给听力和作文模板，这两块见效快，说到这里，我又想起一个坑，很多同学喜欢不停地换复习资料，觉得这本不好那本不好，（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学生半个月换了三套理综卷，最后啥体系也没建成），资料贵精不贵多，认准一套口碑好的，反复做透，比啥都强

错题本不是摘抄本，别在搞形式主义了

我看到太多学生，花里胡哨的笔记本，五颜六色的笔，抄题目抄得工工整整，然后，就再也没有然后了，这有啥用啊，错题本的核心是“为什么错”和“怎么不再错”，你就用最笨的方法，把错题剪下来贴上去，旁边用红笔写三行：第一行，错误原因（是概念不清、计算错误、还是压根没思路），第二行，正确思路的关键步骤（用自己话写，别抄答案），第三行，下次遇到同类题，你的“条件反射”是什么，每周找个时间，比如周六晚，不看答案，把当周的错题重新做一遍，做不出来的，就是下周重点，这才叫把错题“用”活了

对了，再插一嘴，有个小工具，叫喵喵机那种口袋打印机，打印错题贼方便，几秒钟的事，省下大把抄题时间，你钱多可以去搞一个，当然，没钱就用剪刀胶水，效果一样的，别在工具上纠结

心态崩了怎么班，不是，怎么“办”

越到后面，心态越重要，我见过太多模考很好高考滑铁卢的，就是心态没调整好，压力大的时候，别一个人硬抗，去找人说话，老师、父母、甚至信得过的同学，说出来就好一半，还有，一定一定要模拟高考环境，掐着时间做套卷，形成肌肉记忆，到考场上才不会慌，你搜高考冲刺各科复习安排：科学规划高效提分全攻略，里面可能会提到规划，但往往忽略心态模拟，这太要命了，考试那两天吃啥、穿啥、几点到考场、甚至中午怎么休息，都提前演练一遍，心里才有底

（哎，我手机又快没电了，这破电脑打字也卡）

最后几天，别再学“新”东西了

这是血泪教训，我有个朋友，考前三天看到一道压轴题新解法，觉得yyds，拼命想掌握，结果上了考场，老方法不熟练，新方法一紧张全忘了，那道题直接崩盘，最后几天，你的任务只有一个：保温，回归教材基本概念，看错题本，保持手感做点简单题，让大脑处于一个熟悉、自信的状态，这时候任何新知识、难题都是毒药，会严重破坏你的知识体系和信心，不对，我刚才说错了，不是毒药，是炸药包，随时可能把你之前搭建好的东西炸得粉碎

好了，絮絮叨叨说了这么多，可能有点乱，你现在就可以做的1件小事：立刻放下手机，拿出最近三次考试的试卷，红笔圈出你因为“粗心”、“时间不够”、“似是而非”而丢分的所有题目，这些，就是你未来一个月最能捞回来的分数，对，就现在，去圈出来

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问答部分

问：前辈，数学和英语哪个更重要啊？我时间不够了

答：文章里不是说了吗，当“势利眼”啊，你看看你圈出来的试卷，哪科在那些“容易捞回来”的题目上丢分多，短期提分空间大，就重点搞哪科，别问我，问你的试卷去

问：错题本一定要做吗？我觉得好浪费时间

答：……我上面那么大一段白写了是吗，错题本不是让你搞艺术创作，是让你“用”的，剪贴、写三行、周末重做，这叫浪费时间？那不停在同一个坑里摔倒，反复花两小时做新题但不会总结，那才叫真·浪费时间，服了

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