哎呦，我这破旧笔记本的风扇又开始鬼叫了，跟个拖拉机似的，刚才我媳妇还问我在干嘛，是不是又在网上跟人瞎扯，我说哪能啊，正儿八经给新入坑的孩子们写点东西呢，这DSE备考的水啊，深着呢，你们现在网上搜，什么DSE模拟考试安排全攻略与高效备考建议，一搜一大把，全是漂亮话，什么科学规划、高效执行，看得人热血沸腾，真按那个来，十有八九得掉沟里

（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚才是以前带过的一个学生，问我有没有靠谱的模拟卷推荐，你看，这就问到点子上了，也是我想说的第一个大坑，模拟考试安排，这个安排可不是简单排个时间表，我见过太多学生，包括十年前的我，兴冲冲搞个计划，早上语文下午数学晚上通识，排得跟学校课表一样，结果呢，坚持不了一个礼拜，全盘崩溃，然后开始自我怀疑，觉得自己不是读书的料

千万别把模拟考当成做卷子的流水线

我当年就这么干的，买了一堆模拟题，规定自己每天每科做一套，那感觉，就像在工厂打螺丝，做到最后，看到试卷都想吐，成绩？不光没提升，还因为麻木和厌倦倒退了，不对，我刚才说错了，不光是厌倦，是彻底失去了对题目的‘手感’，你知道做题的感觉没了有多可怕吗，就是你看得懂题目，但脑子转不动，手也不知道该写什么

后来我学乖了，也带学生带出经验了，模拟考的核心不是‘刷’，是‘演’，你要把它当成真正的DSE，从时间、环境、甚至穿的衣服（这个有点玄学了哈）都尽量贴近，比如周末上午九点，准时开始语文卷，中途不能上厕所不能喝水，手机扔到另一个房间，对了，有个小工具特别好用，叫‘forest’还是‘专注森林’来着，就是种树那个，能帮你锁住手机，强制专注，我很多学生用了都说好，你试试

说到环境，我又想起个事，去年有个学生，平时模拟考成绩都挺好，一上考场崩了，后来一问，他平时都在自己安静的书房模拟，但真实考场有翻卷子声、咳嗽声、甚至监考老师的脚步声，这些‘噪音’把他心态搞炸了，所以啊，你们安排模拟的时候，偶尔可以去图书馆的自习室，或者开着一点白噪音，适应一下，这点在那些标准的DSE模拟考试安排全攻略与高效备考建议里，很少有人提，他们只关注时间本身

复盘比做题重要十倍，但99%的人不会

做完卷子，对个答案，算个分数，叹口气，然后把卷子扔一边，是不是你，我当年也这样，觉得任务完成了，其实大错特错，真正的功夫在复盘，我有个习惯，每套模考卷，至少花做卷子两倍的时间去‘拆’它

怎么拆，不是看错了哪题，是看为什么错，是知识点根本不会，是审题马虎，是时间不够紧张，还是解题思路卡壳，你得给自己‘定罪’，而且要有证据，比如，我发现我总是在文言文断句上丢分，不是我不会，是我读太快，心浮气造，哦不对，是心浮气躁，看，错别字来了，哈哈

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学生，数学底子很差，他就是死磕复盘，把每一道错题，都用自己的话，把解题步骤和思路重新写一遍，不是抄答案，是像给同桌讲题一样写下来，坚持了三个月，最后数学拿了5，他后来跟我说，那本错题本比什么秘籍都有用）

别迷信计划，要相信你的身体节奏

很多人找攻略，就想要个完美的、放之四海而皆准的时间表，我告诉你，没有，你的身体和大脑有自己的节奏，比如我，就是典型的夜猫子，晚上效率奇高，你让我早上六点起来背单词，等于要我的命，效率低得可怜还一肚子怨气，我以前强迫自己跟着‘学霸时间表’走，结果白天困得像狗，晚上又睡不着，彻底乱套

你得花一两个星期，记录自己的状态，什么时候精神最集中，什么时候容易犯困，把最难的、最需要思考的科目，放在你状态最好的时间段，那些记忆性的、机械性的，可以放在状态一般的时候，这才是真正的高效，对了，再插个小技巧，如果长时间看书头晕，试试看几分钟远处绿色的东西，或者干脆下楼走五分钟，亲测有效，比喝十杯咖啡管用

心态崩了怎么办，我有土办法

模拟考考砸了，心态爆炸，觉得自己完了，是不是很熟悉，我跟你说，太正常了，我这么多年，就没见过哪个学生模考次次都好的，关键在于崩了之后怎么收拾，我的土办法就是，暂时离开学习环境，去做一件你小时候喜欢做的、简单的‘无用之事’，比如我，就会去家旁边的公园看老大爷下象棋，一看一下午，脑子完全放空，看完回来，虽然问题还在，但那股钻牛角尖的劲儿没了，又能冷静分析了

（手机又震，估计是家长群，不管了）

还有，别跟别人比模考分数，尤其是那些在群里、论坛里晒高分的，水分很大，除了搞你心态，屁用没有，专注你自己的进步，哪怕今天比昨天多弄懂一个题型，都是扎实的，记住，你的对手只有过去的自己

资料和工具，少即是多

看到好资料就想囤，网盘里几个G的学习资料，真正看完的有多少，我当年也是资料收集爱好者，感觉存下了就是学完了，心里特满足，其实都是幻觉，后来我定了死规矩，模拟卷就认准两三家出版社的，反复做、反复挖，教辅书主要跟一套，其他的只作为查漏补缺的参考，工具也是，一个计时器，一个好用的错题本（纸质的或者电子的都行），足够了，那些花里胡哨的效率软件，很多你折腾它的时间都够刷一套题了

哦，说起这个，你搜DSE模拟考试安排全攻略与高效备考建议，经常会看到推荐各种时间管理APP，我的经验是，最简单的日历或者日程本就够用了，重点是你的执行力，不是工具够不够高级

好了，感觉说了不少，又好像还有很多没说完，但我的破电脑真的要撑不住了，风扇声快赶上直升机了

你现在就可以做的1件小事：别看了，马上拿出你最近做的一份模考试卷，别管分数，就找出其中一道你做错了但觉得‘不应该错’的题，把它的正确答案扔一边，假装你是老师，在白纸上把这道题的解题思路，一步一步地写出来，写不出来卡住的地方，就是你要攻克的第一个堡垒，去吧，就现在，用不了你十分钟

问答： 问：前辈，到底每天刷几套模拟题才够啊？是不是越多越好？ 答：哎，我上面白说了嘛，这问题问得……我那段‘千万别把模拟考当成做卷子的流水线’里不是讲了吗，核心是‘演’不是‘刷’，你一天刷三套，不消化不复盘，不如扎扎实实‘演’好一套然后花两倍时间拆解它，数量不等于质量，记住没？

问：所有的DSE模拟考试安排全攻略都不靠谱吗？那我该怎么规划？ 答：也不是完全不靠谱，是那些攻略太‘理想’了，缺乏弹性，我上面‘别迷信计划，要相信你的身体节奏’那段怎么说的？你得结合攻略里合理的部分（比如各科时间分配的大概比例），再根据自己的生物钟和强弱项去调整，弄出一个‘活’的计划，能根据每周复盘情况动态调整的，才是好计划，别总想找现成的‘神仙时间表’，不存在的。

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