这破笔记本风扇声音跟拖拉机似的，还老弹窗，但我看你们在群里问的那些复习方法，我实在憋不住了，必须得说几句，我干了五年这行，带过的学生自己都数不清了，成功的、失败的，都在我脑子里转，今天有点累，但不说我怕你们又走弯路

别再相信什么完美时间表了

我最开始也迷信这个，给自己排了个从早上6点到晚上11点的计划，精确到分钟，结果呢，坚持了不到三天，彻底崩了，那种挫败感，唉，后来我发现，我有个学员，成绩提升最快的那个，他的计划就特别糙，周一主攻数学错题，周二弄物理实验题，周三复习经济案例分析，每天就定两三个核心任务，完成就打勾，没完成就挪到明天，压力小多了，效果反而好，不对，我刚才说错了，这个核心不是计划多完美，而是你得给自己留出容错的空间，计划太满，一根弦绷得太紧，迟早断掉

（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚才说到哪了，哦对，容错空间，你搜A-level有效的复习策略：高效备考计划与提分技巧全解析，会看到很多说法，但我的经验是，最有效的计划是那种你被打断了、心情不好了也能接着执行的计划，比如你今天状态奇差，那就只完成最小任务量，背十个关键词，或者看一套选择题答案，保持手感就行

资料贪多嚼不烂，这坑我踩得最狠

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我囤了快十个机构的预测卷、笔记，网盘都塞满了，感觉自己掌握了全世界，结果到考前，每一份都只翻了前两页，心里慌得要死，感觉哪都没复习到，最后成绩，嗯，不提也罢） 真的，资料在精不在多，官方真题，对，就是past papers，把它吃透比什么都强，怎么叫吃透？不是做一遍对个答案就完了，是要把每道题背后的知识点、出题套路、甚至陷阱都扒出来，我有个朋友，经济只刷了五年真题，但每套刷了五遍，最后拿了A*，他后来跟我说，第五遍刷的时候，看到题干前几个词，就知道考官要在哪挖坑了，这才是真的掌握了

对了，有个小技巧，你整理错题本别手抄了，太费时间，直接用手机扫描APP，存成电子版，在旁边用语音输入记录当时为什么错，考前翻起来贼快，这个工具真的yyds

模考分数就是个屁，别被它忽悠了

太多学生，包括当年的我，模考考砸了就跟天塌了一样，心态直接崩盘，复习节奏全乱，模考真正的用处是什么，是暴露问题，不是给你定生死，我记得有个学生，学校模考物理一直C，但每次考完，我们都把错题涉及的知识点重新过一遍，再找同类题猛练，最后实考拿了A，所以，模考分数低，你应该高兴啊，又找到了一个能提分的地方，这心态得摆正

（窗外施工声真吵，我停一下）

熬夜复习等于慢性自杀

这绝对是我的血泪教训，以为深夜安静效率高，其实是第二天整个废掉，形成恶性循环，大脑记不住东西的，效率低得可怕，不如规律作息，哪怕你每天11点睡7点起，坚持一个月，精神状态和记忆效果都会质变，真的，睡眠是记忆的巩固期，这个生理规律别去对抗

说到记忆，我想起另一个关键点，很多人复习就是看，不动笔，那知识根本不过脑子，你必须得输出，合上书，能不能把刚才看的流程图画出来，能不能把定义复述出来，这叫主动回忆，提分效果tql，比被动看十遍都有用

不对，我刚才说乱说了一点，不是不动笔，是有些人也动笔，但只是机械抄书，那也没用，必须是经过自己大脑处理后的输出

别自己一个人闷头干

我见过太多学生，遇到难题就自己死磕，一两个小时就过去了，又累又没结果，学会求助，问老师，问同学，或者上网找靠谱的社区讨论，有时候别人一句话就能点醒你，这个沟通的成本其实最低，但收益最大，当然，你得带着自己的思考去问，别做伸手党

好了，絮絮叨叨说了这么多，可能有点乱，你现在就可以做的1件小事是：打开日历，不是做详细计划，而是把距离最近那场考试的那天空出来，然后往前推，每周定一个最最核心要攻克的主题，比如“微积分应用”或者“细胞呼吸过程”，就这么简单，先把这个框架搭起来

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问1：那是不是完全不用做长期计划？ 答：唉，你肯定没仔细看前面，我说的是别做那种‘精确到分钟’的、不留余地的完美计划，我没说不要计划，每周定一个核心主题，这就是长期计划的骨架啊，有了骨架你再填肉，灵活调整，别本末倒置

问2：所有官方真题都要刷五遍吗？ 答：我真是……服了，我那是举一个朋友的极端例子来说明‘吃透’的重要性，不是让你无脑刷五遍，核心是搞懂，你如果刷两遍就彻底明白了，那就不用刷第三遍，重点是质量，不是遍数，别再问这种刻板的问题了

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