手里的咖啡都凉了，想想还是把这事儿说完吧，刚看到群里又有孩子在问最后三个月怎么提分，急得不行，我隔着屏幕都感觉到那股焦虑，这让我想起自己刚干这行的时候，也是这么手忙脚乱，恨不得把所有东西都塞给学生

第一个坑，别在错的题海里淹死

好多孩子，包括我早些年带的，一上来就买一堆模拟卷，吭哧吭哧地刷，觉得刷完一本就功德圆满，我有个学员，小赵，特别刻苦，每天睡四个小时，刷题刷到眼发直，结果三次模考分数纹丝不动，为啥，因为他一直在刷自己已经会的题，对，就是那种看到题目就知道考哪个公式，五分钟就能解出来的题，他刷得可起劲了，找成就感呢，但真正的提分点，是那些你看了答案恍然大悟、或者干脆连答案都看不懂的题，你得跟这些‘拦路虎’死磕，才能突破瓶颈，这道理听起来简单吧，但人就是有惰性，喜欢待在舒适区，你搜艺考文化课老师教的提分技巧：高效突破学习瓶颈会看到很多说法，但我的经验是，最核心的就是精准找到你的知识盲区，然后往死里打补丁

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，是我一个老学员报喜，说录取了，唉，真替他高兴，说回刚才的，怎么找盲区，我后来学精了，让学生准备一个‘错题本’，不是普通的抄题目那种，那没用，是要记录你错题的原因，是概念模糊，还是计算失误，或者是压根没读懂题，每周回顾一次，你会发现规律，比如三角函数大题你老在某个变换上卡壳，那就集中火力搞这一个点，搞透了为止，别贪多

时间不是挤出来的，是规划出来的

另一个大坑，就是时间管理，很多孩子觉得艺考文化课嘛，时间紧，就得拼命挤，上厕所背单词，吃饭听听力，把自己搞成苦行僧，结果呢，身体垮了，效率奇低，我2018年带过一个复读生，小姑娘特别要强，每天列的计划密密麻麻，精确到分钟，看起来tql，但坚持不了一周就崩了，因为计划太满，没有弹性，一次小意外就打乱全部节奏，然后她就陷入自责，恶性循环，不对，我刚才说错了，应该是计划太‘刚性’了，没有缓冲

（说到这个，我想起2019年那个夏天，那个孩子也是因为计划问题，考前崩溃大哭，差点弃考，所以我现在特别强调心态）

我的建议是，用‘模块化’代替‘分钟化’，比如下午2点到4点是‘数学攻坚模块’，专攻你最弱的那个章节，中间可以休息，但整体方向不变，别一会儿数学一会儿英语，切换成本很高，还有，必须安排‘放空时间’，什么也不学，就发呆、散步，让大脑消化，这比你连续学三小时有用多了，这也是高效突破学习瓶颈的关键，你得给大脑留出消化和链接新知识的时间，否则学再多也是散的

对了，有个小工具推荐，就用手机自带的‘日历’或‘提醒事项’，别整那些花里胡哨的app，就简单地给每个‘模块’设个提醒，完成了就打勾，视觉上的成就感能推着你往前走

别把老师当神，要把他当工具

这是我最想吐槽的一点，很多孩子和家长，总觉得找个‘名师’就万事大吉了，报最贵的班，然后往那一坐，等着被灌输，我朋友，也是个老师，经常收到这种学生，上课记笔记很认真，但从不提问，课后作业错了也不追问，好像学习是为了老师，这种被动学习，yyds也没用啊，学习的主体是你自己，老师是帮你梳理、答疑的‘工具’，你得主动去‘使用’他，带着你的错题本、你的思路卡点去问，问到他烦，这才是对的

（手机又震，稍等）

刚才说到哪了，对，把老师当工具，我当年也犯过这错误，太把老师的话当圣旨，不敢质疑，后来发现有的方法根本不适合我，浪费了好多时间，所以，艺考文化课老师教的提分技巧：高效突破学习瓶颈，这些技巧和方法，你得拿来在自己身上做实验，有用的留下，没用的果断放弃，形成你自己的节奏

心态崩了，什么都白费

最后，也是最重要的，是心态，瓶颈期为什么叫瓶颈，就是因为感觉怎么也过不去，痛苦、自我怀疑，太正常了，我见过太多孩子在这个时候放弃，或者用假装努力来麻痹自己，比如那个小赵，后来我让他停了三天，不许碰题，就分析错因和规划模块，再回来时，效率高了一大截，有时候，退一步就是为了跳得更远，别跟自个儿较劲，觉得不学满12小时就是罪过，累了就歇，但歇的时候要心安理得，别带着愧疚感玩，那不如不玩

好了，你现在就可以做一件小事，别想着全盘改造，就把你手头正在做的那套卷子拿出来，别管对错，只看错题，分析其中一道错题的真正原因，把它写在一张便签上，贴在你书桌前，明天复习的时候，先看这张便签，就这，五分钟的事

（以下问答）

问：老师，刷题真的没用吗？我看很多学霸都刷很多题。

答：你看看我前面怎么说的，我不是说刷题没用，是说别在‘错的题海’里刷，净刷自己会的题，那叫无用功，像小赵那样，刷题刷到眼发直分数不动，就是反面教材，你得去刷那些让你难受、卡壳的题，那才有用。

问：最后三个月，是不是只要攻弱科就行了？

答：哎，你这读文章不仔细啊，我强调了‘精准找到知识盲区’，是盲区，不一定是整个弱科，你数学整体强，但立体几何总是丢分，那你的盲区就是立体几何，而不是整个数学，时间宝贵，要打在真正的七寸上，别盲目地‘攻弱科’，那样范围太大，效果不好。

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