手机屏摔裂了，但光线还能透过来，就像现在这帮孩子的复习状态，光看着亮堂，其实全是裂缝，我瘫在吱呀响的转椅上，刚改完一沓数学卷子，头疼得嗡嗡响，窗外又在吵架，不知道谁家的狗也跟着叫，这环境真是绝了，但比起你们现在心里的乱，这都不算啥，今天必须唠唠，文化课这玩意儿，到底怎么捅破那层窗户纸，我亲眼看着太多人，专业牛逼哄哄，最后栽在文化课上，那叫一个惨啊，不是吓唬你，是真心疼那些白费的功夫和眼泪，

别在时间管理上玩花活儿，我试过，全翻车了

我最早带学生那会儿，自己也迷信那些时间规划表，把一天切成豆腐块，几点到几点语文，几点到几点数学，精确到分钟，还推荐给学生用，结果呢，不到三天全崩了，有个孩子，专业是舞蹈，练完功累得手指头都抬不起来，还硬撑着按表学政治，看着书，眼神都是直的，最后趴桌上睡着了，口水把《经济生活》那页都泡皱了，效率是零，还添了挫败感，不对，我刚才说错了，应该是不止是零，是负数，因为你浪费了本来可以休息恢复的时间，把自己搞得更疲惫，后来我明白了，艺考生的时间管理，核心不是‘塞满’，是‘找对钥匙’，你得找到自己一天里脑子最清醒、情绪最稳的那一两个小时，可能是早上刚醒，也可能是深夜，把那段时间死死焊在最重要的科目上，其他零碎时间，用来做重复性高、不需要深度思考的事儿，比如背单词、看古诗文，对了，有个小工具，微信里有个小程序叫‘番茄时钟’，但它那个25分钟工作法对艺考生太碎了，我让学生调成45分钟一个周期，然后强制休息15分钟，这15分钟必须离开书桌，走走，发呆都行，亲测有效，能把你从‘坐在书桌前磨洋工’的状态里拽出来，

错题本，90%的人都做错了，包括当年的我

说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学生，画画灵气逼人，央美造型专业过了，文化课我让他整理错题本，他做得那叫一个精美，五颜六色的荧光笔，工整的抄题，抄答案，跟手账似的，我一看，完蛋，这纯粹是心理安慰，是体力劳动，不是脑力劳动，他花了大量时间再抄写已经会了的东西，真正的错因，就是那几个知识点模糊、或者思维步骤跳太快，根本就没挖出来，错题本的关键，就三步，第一，只记‘真错题’，就是那种你觉得自己会，但一做就错，或者看了答案才恍然大悟‘哦，原来这里卡住了’的题，那种完全不会的，先别往上写，那是你要去系统补的知识漏洞，第二，用自己话，在题目旁边写一句‘人话’，比如‘这题坑在把充分条件当必要条件了’，或者‘我特么又把等比数列求和公式记成等差数列的了’，越粗俗越真实，你记得越牢，第三，每周找个时间，不看答案，把错题步骤重新在脑子里过一遍，确保那个卡点通了，（手机震了，我回个消息，马上回来），回来了，刚是个老学生，跟我说研究生录取了，替他高兴，你看，只要方法对，路能走很远，

瓶颈期不是用来头铁撞的，得绕过去

瓶颈期太正常了，成绩卡在一个分数，比如数学总是在80分晃荡，怎么都上不去，急得薅头发，我当年也这样，然后就跟自己较劲，狂刷模拟卷，一套接一套，刷到想吐，分数还是那样，这就是内耗，瓶颈期说明你的旧方法、旧知识结构已经承载不了更高的分数了，需要的是‘换脑’，而不是‘加量’，具体怎么做，比如你数学卡在80，别再做完整的卷子了，把最近三次考试的卷子拿出来，统计一下，选择题最后两道、填空题最后一道、大题的后两问，是不是基本都丢分，如果是，好，接下来一周，暂时放弃冲击这些难题，把所有精力，我是说所有，用来确保前面80分的基础题和中档题，一分都不丢，练到形成肌肉记忆，练到你觉得考这些题是种休息，你的总分马上就能涨，因为稳定性上来了，心里有底了，再回头去看难题，心态都不一样，这叫‘战略放弃’，是智慧，不是懦弱，你搜艺考文化课高效复习指南：突破瓶颈快速提分，会看到很多说法，但我的经验是，先确保碗里的肉吃到嘴，别老盯着锅里的，

别被‘努力’的假象感动，要的是‘出分’

艺考生最容易犯的毛病，就是用身体的疲惫，代替脑子的勤奋，在画室一坐一天是努力，在琴房练到手指发麻是努力，但在文化课上，这招不管用，我看到太多孩子，早六点晚十二点，书一直摊开着，样子特别感人，父母看了都心疼，但一考就露馅，为什么，因为脑子没转，知识没进心里，只是眼睛扫过了文字，这是一种‘懒惰的勤奋’，最可怕，它骗了你，也骗了你爸妈，让你觉得‘我都这样了，考不好也没办法’，其实有办法，你得学会‘动脑子’，比如背历史时间轴，别光念‘1840鸦片战争’，你闭上眼睛，想象自己是个清朝的百姓，听到这个消息是什么反应，或者画个混乱的漫画，把事件串联成一个荒诞的故事，记忆点一下就深了，再比如学地理，别死记洋流图，找几张全球气候的图片，看看为什么那些港口城市特别繁华，跟洋流有什么关系，把知识‘用起来’，哪怕是在想象里用，效果也好过念经，对了，有个小技巧，背东西的时候，别呆坐着，站起来边走边背，或者用手比划，调动身体记忆，亲测tql，效率高很多，

（手机又震，烦，我调静音了，接着说）

心态崩盘，往往崩在‘比较’上

在画室、在琴房，你们是战友，但回到文化课复习，很多人就把同学当对手了，偷偷打听别人模考分数，看到人家进度快就心慌，看到人家某科分数高就觉得自己完了，这种情绪内耗，比做不出题更伤，我有个朋友，当年学播音的，专业贼好，文化课复习时，跟她同桌较上劲了，人家做一套英语阅读，她就必须做两套，结果把自己节奏全打乱了，最后两人都没考好，太不值了，记住，你的对手从来不是同桌，不是班里那个学霸，是那张试卷，是过去的你自己，你只需要比上一次的分数，高那么一点，哪怕是高一分，就是胜利，把目光收回来，盯紧自己的计划，完成自己的任务，别人的进度，那是别人的剧本，跟你无关，艺考文化课高效复习指南：突破瓶颈快速提分，这个过程的本质，是自我雕琢，不是擂台比武，

最后那根稻草，往往是‘信息差’

艺考生忙着练专业，很容易错过重要的文化课信息，比如目标院校某个专业对单科成绩有没有特殊要求，比如今年的考纲有没有微调，再比如，哪些复习资料是真有效，哪些是骗钱的，我吃过亏，早年信了某本吹得天花乱坠的‘押题密卷’，让学生们花了大把时间做，结果屁用没有，还耽误了正事，这种亏，你们别再吃了，信息的来源要靠谱，多跟信任的老师沟通，关注一两个权威的教育考试院官方号，别在乱七八糟的论坛里瞎看，浪费时间还焦虑，

好了，不扯远了，你现在就可以做的一件小事是，立刻，把你手头所有科目的试卷，不管是月考还是模拟考，找出来，圈出所有‘因为粗心’‘因为步骤跳太快’‘因为知识点模糊’而丢的分，把这些题对应的知识点，写在便利贴上，贴在你书桌最显眼的地方，明天复习，就从这几个便利贴开始，一个一个消灭掉，就这么简单，

（问答部分） 问：是不是每天学习时间越长，效果就越好？ 答：你看我前面‘别被努力假象感动’那节白写了吗，都说了那是‘懒惰的勤奋’，用身体的累骗自己，要动脑子，要讲效率，不是堆时间，你再看看那个做精美错题本的例子，

问：瓶颈期是不是只能多做题硬闯过去？ 答：唉，我‘瓶颈期’那节你跳过去看的吗，头铁去撞是最笨的办法，我说了要‘战略放弃’、要‘换脑’，先把能拿稳的分拿全了，总分自然上去，心态稳了再攻难点，这例子我讲得还不够具体吗，

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