这破空调吵得我脑仁疼，但你们在群里问的那些问题更让我头疼，什么三个月文化课冲刺能不能上500分，什么数学完全看不懂怎么办，让我想起我刚带艺考生的那几年，真是啥都敢想啊

手里这杯速溶咖啡都凉透了，但我还是得说，你们现在找的什么艺考文化课复习技巧：高效备考策略助力艺术生突破文化课瓶颈，我五年前就看过无数版本了，真的，那些文章写得都挺漂亮，什么时间管理四象限，什么艾宾浩斯记忆曲线，但你们知道吗，我第一个学员就是信了这些，把计划表做得花花绿绿，结果专业课回来就剩三个月，打开课本发现连公式都忘光了

（手机震了，我回个消息，马上回来）

那个把错题本做成手账的姑娘，最后哭了三个晚上

我得跟你们说个真事，2018年我带过一个女生，美术生，专业课贼强，文化课也不差，就是有点，怎么说呢，太追求完美了，她看了好多攻略，说要整理错题本，好家伙，她真的去买了个进口手账本，每种颜色的笔对应不同科目，贴纸胶带荧光笔全套上阵，一道数学题能折腾半小时在排版上，我后来看她本子，跟艺术品似的，但你们猜怎么着，四月份模考，数学还是七十多分，因为她时间全花在让本子好看上了，根本没时间反复做错题，不对，我刚才说错了，不是没时间，是她觉得本子整理好了就等于学会了，这是最可怕的错觉

她现在应该毕业了，但每次想起她考前抱着那个精美错题本哭的样子，我都觉得，咱们艺术生有时候真的太容易被形式带偏了，你的目标是得分，不是做出个展览品，真的

凌晨三点刷抖音，白天上课补觉，这个循环我打碎了四次

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学播音的男生，长得挺帅，专业也棒，就是管不住手机）

他跟我说晚上有灵感，得刷视频找语感，结果天天凌晨三四点睡，白天上课当然困啊，然后他就录课，想着回去听，但你们也知道，录了从来不会看的，他买了五个移动硬盘存录播课，跟集邮似的，最后一个月慌了，来找我，我把他手机设了学生模式，晚上十一点自动锁机，结果他偷偷用备用机，唉，后来复读了，多花一年时间，多花多少钱啊

对了，突然想起来，有个小工具叫“远离手机”，是个物理锁盒，把手机放进去定时，我后来几个自制力差的学员都用这个，tb上几十块钱，比什么app都好使，说远了

你们现在搜艺考文化课复习技巧：高效备考策略助力艺术生突破文化课瓶颈，肯定会看到很多时间管理的部分，但我的经验是，对艺术生来说，最大的时间管理就四个字，保住睡眠，你晚上少睡一小时，白天得废掉三小时，这笔账一定要会算

那个死磕数学最后英语崩盘的哥们，我真想骂醒他

这是我犯过的错误，真的，我得承认，我早期也指导失误过，有个孩子数学特别差，三四十分那种，他就觉得数学提分空间大，把百分之七十的时间都给了数学，从早到晚刷题，我那时候也觉得有道理，毕竟数学从三十到九十能涨六十分呢，结果呢，高考数学确实涨了，考了八十多，但英语本来能考一百一的，最后因为没时间背单词做阅读，掉到了八十多，一进一出，白忙活

（手机又震了，等我一下）

不对，我刚才说错了，不是白忙活，是总份还底了点，因为他忘了，所有科目是同时考的，你不能拆东墙补西墙，要补也是补最短的那几块板，但别把长的锯了，这个平衡特别难，但我后来琢磨出一个土办法，就是每周算一次“时间性价比”，看看你这周在每科上花的时间，和模拟考提的分除一下，哪个比值低，就说明你在这科上效率不行，要么改进方法，要么匀点时间给更见效的科

迷信押题班的后果，是少背了三百个基础知识点

这我得说说我一个朋友，真的，血的教训，她孩子是音乐生，文化课一直还行，就是不稳定，考前两个月，有人推荐她一个很贵的押题班，说老师有内部资源，她就花了好几万让孩子去上，那个班整天就是做各种“密卷”“押题卷”，孩子回来跟我说，老师说的可玄乎了，说这些题都是根据什么动向出的，结果呢，高考题一道没押中，反而因为天天做偏题怪题，把基础知识丢的一干二净，本来能考四百七八的，最后刚过线，差点没学上

你们现在可能觉得我危言耸听，但等你真到了考场，发现卷子上的题都似曾相识但就是细节拿不准的时候，你就知道老老实实回归课本有多重要了，对了，回归课本不是说把书从头看一遍，那太慢了，我有个野路子，就是看课本目录，然后自己默写这一章的知识点框架，默不出来的就是漏洞，比无头苍蝇一样看书快多了

又说多了，总之，别信什么捷径，尤其是越到考前越别信，你基础不牢，地动山摇，这话土但绝对是真的

情绪崩溃比不会做题更耽误时间

这个可能没人跟你们细说，但我带过这么多孩子，至少有三分之一倒在这个坎上，艺术生敏感，情绪波动大，一次模考没考好，能emo一个礼拜，啥也学不进去，我印象最深的是2020年疫情那会儿，有个学舞蹈的女孩，在家隔离，爸妈整天唠叨，她一次线上测试考砸了，直接把自己关屋里两天不吃不喝，后来我让她妈把家里所有镜子都盖上了，因为她一看到镜子就觉得自己胖，觉得考不上，就开始焦虑

这不是个例，所以我现在都要求我的学员，每周必须给自己半天的“垃圾时间”，想哭就哭，想刷剧就刷剧，想睡觉就睡觉，别把自己绷得太紧，弦会断的，这不是浪费是投资

对了，还有个小技巧，准备个“鼓励本”，不是让你写鸡汤，是把任何你做得好的小事写下来，比如“今天忍住了没玩手机学了整整三小时”，“这道数学题虽然错了但步骤写对了一半”，等你沮丧的时候翻一翻，比任何人的鼓励都有用，这算是我私人压箱底的方法了，一般人我不告诉他

你如果现在去搜艺考文化课复习技巧：高效备考策略助力艺术生突破文化课瓶颈，可能没人跟你提情绪管理这块，但这块要是崩了，你方法再好、计划再完美，都白搭

好了，我这边孩子叫我吃饭了，最后说一句，你别想那么多，现在就去做一件事，把你接下来一周的课表列出来，不是计划，是课表，像学校的课表一样，精确到每45分钟一节课，课间休息10分钟，先坚持一周，看看自己到底有多少有效学习时间，这个数字会让你清醒的

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