这破风扇吱呀呀转了一晚上，吹得我头疼，但比头疼更糟的是看到群里又有小孩问“只剩两个月了怎么办”，我真是，当年我也是这么问的，然后就被坑了五千块报了个什么保过班，屁用没有

所以今天必须得说说，虽然我眼睛都有点睁不开了，刚改完一堆模拟卷，但你们踩的坑我都踩过，能救一个是一个吧

你以为的冲刺就是熬夜刷题吗，那你完了

我第一个学员，就叫她小A吧，特别拼，每天睡四小时，咖啡当水喝，抱着五三和必刷题就是啃，结果呢，月考成绩不升反降，坐考场上一片空白，不对，我刚才说错了，不是空白，是手抖得字都写歪，心理和身体都崩了

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，我老婆问我吃药没，老胃病了，就是那会儿熬出来的

说回小A，她犯的错就是以为时间不够就得堆时间，但大脑不是机器啊，你得喂它，还得让它休息，科学备考策略的核心根本不是拼时长，是拼单位时间的效率，你一天高效学6小时，比迷迷糊糊硬撑14小时强太多

对了，有个小技巧，你买那种厨房用的25分钟计时器，或者直接用手机番茄钟，定25分钟学，5分钟必须起来走动，喝水，看远处，亲测有效，比什么计划表都管用

资料贪多嚼不烂，这三样吃透就够

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我桌上堆的资料比人都高，感觉买了就是学了，蠢得要死）

我朋友，画画的，专业贼牛，文化课就死在这点上，他买了市面上所有热门复习书，每本都只做前几页，然后焦虑，觉得别人是不是有更好的资料他没买到，最后东一榔头西一棒子，基础知识全是窟窿

教训是什么，资料在精不在多，艺考生时间金贵，你就死死抱住三样：教材、历年真题、一本口碑好的综合复习书，没了，把教材目录背下来，知道每个章节讲什么，真题反复做，不是记答案，是看出题套路和考点分布，那本综合书当字典查，哪里不会补哪里

你搜艺考文化课高效复习方法：短期提升成绩的科学备考策略，会看到很多人推荐一堆书单，我的经验是，选定了就别换，把它翻烂

放弃完美主义，先抢能拿的分

另一个大坑，就是每道题都想攻克，尤其是死磕难题，我当年就载在这上面，数学最后一道大题第二问，我花了无数个晚上，结果呢，考试时前面基础题因为仓促反而错了，难题也没做出来，血亏

短期提升的关键是战略放弃，比如数学，你把选择前8道，填空前3道，大题前几道的基础分稳稳拿到，分数就相当可观了，语文的默写，英语的作文模板，文综的选择题，这些是可以通过短期训练快速提分的“肥肉”，先吃这些，别再去啃硬骨头了

对了，有个小工具，叫“错题本”，但可不是让你抄题，太费时间，用手机拍下来，存到一个相册里，周末统一看，或者直接用那种有错题本功能的学习APP，重点是在旁边用红笔写一句话：我当时为什么错，是概念不清，还是粗心，还是完全没思路，这句话才是提分的关键

情绪崩了比不会做更可怕

这点我必须说，因为没人爱听，都觉得是废话，但这是最要紧的，我见过太多专业过了，文化课因为心态崩了而功亏一篑的

（手机又震，我看看…又是广告，烦）

说个真事，我带的另一个学员，考前一周失眠，整夜整夜睡不着，白天像飘着一样，最后考语文差点睡着，不对，我刚才说错了，不是差点，是睡着了，监考老师把他叫醒的，最后语文没及格，总分差两分，就这么和梦想的学校错过了，tmd，现在想起来我都替他难受

所以，你现在就要把“心态调整”当成一门课来安排，每天必须留30分钟干和学习无关的事，散步，听歌，哪怕发呆，每周留半天彻底放松，这不是浪费时间，这是在给大脑硬盘做碎片整理和杀毒

你再去搜那个艺考文化课高效复习方法：短期提升成绩的科学备考策略，很多文章只会列计划，但我的经验是，计划里必须包含“崩溃时间”，就是留出你可能会情绪低落、学不进去的余量，这才是科学的，人是人，不是程序

好了，我现在也打不动字了，眼睛酸

你现在就可以做的1件小事：立刻，马上，打开你现在的复习计划，如果它排满了所有时间，一点空隙都没有，那就撕了，重新做一份，保证每天有固定的休息时间段，每周有半天的空白，就这一件事，今晚就做

问答时间：

问题1：老师，资料到底买哪本最好啊，我看网上推荐都不一样，好纠结。 回答：哎，我上面白说了吗，看看“资料贪多嚼不烂”那一段，我朋友买了所有书结果呢，选一本口碑好的，吃透，别再纠结这个了，再纠结时间全没了。

问题2：我感觉每科都很差，都想补，怎么办？ 回答：这就是“放弃完美主义”里说的啊，先抢能拿的分，把每科最基础、最好提分的部分列出来，集中火力，别想着一口吃成胖子，你时间不够了，必须做选择，这就是策略。

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