手机震个没完，但算了不看了，这破风扇的声儿比手机还响，我正缩在沙发上用旧笔记本敲字呢，咖啡早就凉透了，但看到有人又在问PET听力怎么练，我真是憋不住想说几句，你们啊，总想找捷径，但哪有那么多yyds的方法，都是坑里爬出来的经验

光刷题不精听，分数绝对上不去

我最早带的一个学生，孩子特别用功，真的，天天刷两套题，半年过去分数一动不动，他妈急得不行来找我，我一问就明白了，这孩子做完题对个答案就完事儿了，错的那道题，为什么错，根本没管，耳朵根本没记住那个声音，这就像你天天看别人跑步，自己不上跑道，永远学不会，不对，我刚才说错了，应该是，就像你天天吃菜谱，自己不动手炒，永远成不了厨子，精听啊，就得把一段材料听到每个词、每个连读都能写出来的地步，哪怕一分钟的材料，反复听十遍，比糊弄十套题都有用

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，接着说，你搜PET英语听力高分必备：5种高效练习方法全解析会看到很多说法，但我的经验是，第五条那个“影子跟读法”，千万别一上来就搞，那是给有一定基础的人练反应和语流的，新手一上来就跟读，绝对打击自信，舌头打结，然后就想放弃

以为单词认识就能听懂，这是最大的幻觉

我自己就栽过这跟头，真的，2020年吧，我觉得自己词汇量够大了，做听力应该没问题，结果一套题下来懵了，录音里说“I‘ve got to” 我听成了“I got two”，意思全拧了，在考试里，这就是丢分，不对，我刚才说错了，应该是，在真实交流里，这就是误会，所以啊，一定要去听单词在句子里的样子，它是怎么和前后词黏在一起的，是怎么变轻、怎么吞音的，对了，有个小工具叫“欧路词典”的电脑版，可以导入材料断句复读，免费功能就够用，我很多学生用了都说tql，但别光收藏，得用起来啊

（说到这个，我想起2022年那个夏天，我带的一个班，有个孩子特别轴，就死记单词书，后来我强制他每天听写句子，就是听一句写一句，错了就重听，一个月，就一个月，他听力部分涨了快10分，这就是把“形”和“音”连起来了）

环境一点儿都不重要，骗鬼呢

很多文章说，要锻炼在嘈杂环境里听英语的能力，这话理论上没错，但练习的时候千万别这么干，我有个朋友，总在地铁上戴耳机练听力，练了半年抱怨没进步，我说你那不是练听力，是练抗干扰能力呢，背景音、报站声全混在一起，大脑根本没办法专注处理语音信息，练习，尤其是初期，必须找个安静的地儿，让大脑全力去分辨声音信号，等大脑对英语语音足够熟悉了，再慢慢增加环境噪音，这才叫循序渐进

从来不听第二遍，材料当消耗品用

这也是血泪教训，我早年买过一堆听力书、光盘，感觉听完一本自己就厉害一分，其实全浪费了，真正的提升，是把一份高质量材料用到极致，比如PET的官方真题听力，那是最好的材料，别做完就扔，把它当成你的私人语音库，今天精听，明天跟读，后天试着复述，大后天看看能不能用里面学到的句型说话，一份材料榨出十份的价值，这样你才能真的把“输入”变成“自己的东西”

对了，突然想起来，PET英语听力高分必备：5种高效练习方法全解析里提过“听写”和“复述”结合，这个确实管用，但顺序别搞反，一定是先听写，把内容一字不差地搞懂，再看着自己的文本去复述，试试能不能用相似的句子说出来，这步是内化的关键，很多人要么只做第一步，要么跳过第一步直接复述，效果都打折扣

（手机又震，估计是快递，不管了）

说到材料，再跑个题，真的别贪多，你手里有官方真题，有课本配套音频，先把这些吃透，比你去网上找一百个杂七杂八的资源强，因为考试的语言风格、语速、口音是有范围的，你练歪了，反而不好，我记得有个学员，天天听美剧，结果考试时遇到英音朗读，适应了好一会儿，差点没答完，这就吃亏了，所以，专注在考试相关材料上，等考完了，你再随遍听什么都行

好了，啰嗦这么多，你可能也看累了，你现在就可以做的1件小事：别想别的，就把你最近做的一套PET听力题找出来，别管对错，挑出其中Part 2（就是那个填空或者选择细节的部份）的一小段，就30秒，今天啥也不干，就反复听这一段，听到你能跟着录音同时说出来，不卡壳为止，就现在，去做

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（假装有人提问）

问：老师，那我每天听BBC新闻有用吗？ 答：哎，我前面白说了吗？BBC新闻的词汇和语速跟PET不是一个量级的，你现阶段听那个，除了让自己沮丧、睡着，没太大帮助，先把考试范围内的东西搞扎实，再看外面的世界

问：精听太费时间了，有没有更快的方法？ 答：…（叹气）孩子，我刚才讲的那个2022年夏天的例子，那个一个月涨10分的学生，他就是靠每天20分钟精听坚持下来的，你说有没有更快的方法？有，梦里啥都有，学习没有不花时间的，只有方法对不对，时间花得值不值，精听就是那个最值的时间投资，信我

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