这破笔记本风扇响得跟拖拉机似的，但我看到你们在群里问的最后一百天怎么复习，我真是坐不住了，凉透的咖啡就在手边，我得说几句，不然今晚肯定睡不瞧觉，

你们现在是不是到处搜什么秘籍、什么一周提一百分的鬼话，我当年也是，差点把腿跑断了，买了堆资料现在还在床底下吃灰，

第一个坑：总以为时间不够就得熬夜硬扛

我第一个学员，叫他小A吧，2018年带的，挺聪明一孩子，就是急，最后三个月天天熬到两三点，早上五点半闹钟，跟我说困了就掐自己大腿，结果呢，二模直接比一模掉了三十多分，不是不会，是考试睡着了，字都写飘了，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚是我现在带的一个学生，问我是不是该买市面上的《XX密卷》，唉，这问题我每年都听，回他：把你上次月考错题本拿来，比啥密卷都管用，

说回小A，后来我逼着他十一点必须睡，早上六点半起，中午趴二十分钟，就这，三模就回去了，还超了十分，所以啊，时间管理不是把每一分钟塞满，是把关键时间用在刀刃上，比如你下午三点到五点状态最好，就别拿来做抄写这种不废脑子的事，

第二个错误：哪科差就狂补哪科，越补越慌

我犯过这个错，带过一个女生，英语能考140，数学就60分，她最后一百天，百分之八十时间扑数学上，结果呢，数学提到90了，英语掉到120，总分还亏了，血亏，不对，我刚才说错了，应该是总分没动，白折腾一场，

因为你在强科上花时间少，手感会生，做题速度会慢，而弱科短期突击是有天花板的，特别是文科，需要积累的东西，你短时间背再多，考场一紧张全混，

对了，有个小工具，手机自带的那种“屏幕使用时间”统计，你去看下过去一周，各科复习时间占比，保证吓一跳，很多人都是在用喜欢科的舒适区，逃避薄弱科的痛苦，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个复读生来找我，手里拿了五本不同的“冲刺宝典”，问我该用哪本，我翻开一看，内容大同小异，我说你随便抓阄选一本，啃烂了都比五本都翻强）

第三点：错题本搞得跟手账本一样花哨，有个屁用

这是我踩过最深的坑，真的，早年我自己考研那会儿，错题本用三种颜色的笔，画得那叫一个漂亮，旁边还贴励志贴纸，后来发现，复习时我只在欣赏自己的排版，根本没往脑子里去，

我后来要求学员，错题本就用最土的，左边抄原题（或者剪下来贴），右边写错误原因，用大白话写，比如“不是不会公式，是把题目里的‘不大于’看成‘小于’了”，每周日下午，专门干一件事：把这周的错题盖住答案重做一遍，做对了就打勾，连续三个勾就可以把这页折个角，考前只看折角的，效率tql，

你以为的“回归课本”就是从头翻书？大错特错

你搜高考冲刺文化课高效复习规划：短期提分策略与时间管理指南，会看到很多说法都说要回归课本，但我的经验是，带着问题回去，比如你数列老错，就把数学必修五里关于数列的那几十页，例题、公式推导、课后习题，全都过一遍，不是看，是动手推，公式自己从第一行推到最后一行，

（手机又震，家长群在讨论要不要集体买押题卷，我真服了，不回）

很多基础题，甚至是难题的根子，就在课本边边角角里，我记得有个学生，物理电磁场大题永远扣分，后来发现是课本里一个小实验旁边的“注意”那句话没理解，那句话总共就十来个字，

短期提分，真正该“冲刺”的是啥？

是那些你“好像会又好像不会”的中档题，是那些每次考完都说“哎呀粗心了”的题，这些才是提分的关键区，你花三个小时死磕一道压轴题，可能就提一两分，但你花三个小时，系统练二十道你老粗心的三角函数图像题，可能就能提五六分，这笔帐要会算，

对了，再插个小技巧，准备个巴掌大的便签本，每天开始学习前，写三件今天必须搞定的事，比如“1.背完《滕王阁序》 2.弄懂化学平衡图像题三种类型 3.整理完上周文综选择题错题”，完成一项划一项，这能治你的选择困难症和拖延，亲测有效，

最后说一嘴心态，你现在慌、急、觉得来不急，都正常，我接触这么多学生，最后考好的，往往不是那些一直绷得紧紧的人，而是那些有自己节奏，该学学、该吃吃、该睡睡的“稳人”，

（对了，说到吃，考前别乱喝什么功能性饮料，我见过考场上去三趟厕所的，平常喝啥就喝啥）

你看市面上那些高考冲刺文化课高效复习规划：短期提分策略与时间管理指南，有的说得太复杂，我的核心就一句：在固定时间，用对的方法，死磕你的中档错题，然后好好睡觉，

好了，你现在就打开书包，把里面所有的试卷、练习册拿出来，把所有标记了“粗心”、“会但做错”的题，找出来，归到一类，这就是你明天开始要对付的第一个敌人，

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Q: 前辈，那我到底该熬夜还是不熬夜啊，我看你说要保证睡眠，又说时间不够？ A: 我上面小A的例子白讲了？时间不够不是靠偷睡眠，是砍掉你那些无效努力，比如抄漂亮笔记、重复刷你已经会的题，你把那些时间省下来，睡眠自然就有了，

Q: 错题本我坚持不下来，抄题太浪费时间了怎么办？ A: 谁让你全抄了？用剪刀胶水啊！或者直接手机拍照打印出来贴上去，我前面都说了“剪下来贴”，你是不是没仔细看，核心是反思错误原因，不是让你练书法，

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