这破空调吵得我脑仁疼，但微信群里家长问的问题更让我头疼，什么最后一个月还能提多少分啊，要不要熬夜刷题啊，我看着手机屏幕直晃眼，想想还是跟你们唠点实在的吧，我在这行干了快六年了，带过的学生自己都数不清，成功的有，栽跟头的也不少，今天有点累，但真想你们别走我当年的弯路，我用这旧笔记本打字，孩子还在旁边闹腾，可能说着说着就得停，你们多包涵

千万别信什么冲刺班的神话，我搭进去的钱和时间

我记得特别清楚，2020年带过一个男生，脑子其实挺灵光的，就是基础有点晃，他爸妈最后两个月花了大价钱，把他塞进一个全封闭的“战神冲刺营”，那个宣传，提分保过，tql，结果呢，每天从早上六点干到晚上十二点，全是高强度灌题，他一开始还跟得上，两周后整个人就木了，看到试卷手都抖，最后中考成绩出来，比进去前模考还低了十几分，他爸妈来找我，那眼神我现在都忘不了，所以啊，后期复习，拼的不是时长，是节奏和清醒，你把自己榨干了，上了考场就是废的

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，家长问现在刷真题还有没有用，当然有用，但方法错了就是浪费时间，我见过太多学生，拿个五年真题，从第一套刷到最后一套，对个答案就完事，这不行，你得，不对，我刚才说错了，应该是，你得把同一类题，比如函数综合，从这几年卷子里全挑出来，放在一起做，看看出题人套路怎么变的，这才是高效的真题用法

越到后面越要“抠门”，别在已经会的地方浪费感情

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个女生，文科学霸，数学是弱项，最后阶段了，她因为做语文古诗文默写全对特别有成就感，就天天花一个小时在那反复默写，我说你这不是在复习，你是在享受舒适区，她还不听，结果数学压轴题还是没搞懂，中考就栽在这了，差了三分没去成心仪的学校，后悔啊，所以你得“抠门”，把时间和精力，像撒金子一样撒在你最薄弱、提分最快的地方，比如物理的电路图，化学的方程式配平，这些是硬骨头，但啃下来分就来了

对了，有个小工具，我推荐过很多次，就是那种可以按知识点分类的错题本APP，不是广告啊，你自己去搜，它能帮你快速定位你老是错的同类型题，比你手抄快多了，省下的时间多睡会儿都值

心态崩了怎么救，我亲眼见过的翻盘和溃败

这也是最要命的，后期压力大，一次模考砸了，可能整个节奏就乱了，我带过最极端的一个案例，是个男生，二模考砸了，从年级前五十掉到两百名开外，之后一个星期不来学校，在家打游戏，父母怎么说都没用，后来我是怎么把他拉回来的，不是讲大道理，我就让他拿出试卷，一道题都不讲，就让他说说，考试那两天发生了什么，他说考前晚上没睡好，第二天语文作文看错时间了，一路慌到底，你看，问题根本不是他会不会，是考试节奏和状态崩了，所以后期，你必须安排几次和中考时间完全一致的模拟，从早饭吃什么，到路上听什么，到每科时间分配，全部走一遍流程，形成肌肉记忆，上了考场才不慌

你搜中考冲刺后期复习攻略：高效提分策略与备考要点会看到很多说法，但我的经验是，那些高大上的策略，最后都要落到这些傻傻的、重复的流程训练上

（手机又震了，等我一下）

说到流程，再插一句，饮食作息别瞎搞，别突然给自己补大鱼大肉，也别突然熬夜，身体不适应，考场上一股邪火上来，或者犯困，就全完了，这跟复习策略一样重要

那些没人明说，但能决定成败的细节

考场上的细节，比如文具准备双份，准考证提前复印好放不同地方，这些是老生常谈，我说点不一样的，答题卡，我见过不止一个学生，因为紧张，把选择题答案从第5题开始就涂错位了，一错就是一连串，血亏，所以每次模拟，必须涂卡，必须涂卡，必须涂卡，重要的事说三遍，再一个，草稿纸的使用，很多学生乱写一气，检查的时候根本找不到计算步骤，你得把草稿纸分区，按题号打草稿，检查时能省一半时间

对了，还有个不起眼但巨好用的技巧，考数学前，如果心慌，可以再考前十分钟，在手心上默写几个最常用的公式，比如韦达定理、扇形面积公式，不是让你作弊，是给自己一个心理锚点，一开考就看手心，心就定下来了，这招救过我的学生

（说到这个，我想起2019年那个夏天...那个女生要是数学前用了这招，可能心态会稳一点，唉）

你再看网上那些中考冲刺后期复习攻略：高效提分策略与备考要点，很少有把这种考场心理小动作写进去的，但这玩意儿，有时候比多刷十道题还有用

好了，絮絮叨叨说了这么多，你可能也看烦了，我现在感觉嗓子有点哑，孩子好像睡了，世界终于安静了点

你现在就可以做的1件小事，别等了，就今晚，把你最近一次模考的卷子拿出来，不是看分数，是把所有错的题，按照“粗心算错”、“概念不清”、“完全不会”分三类，写在三张纸上，你看看哪一类最多，明天就专门攻击那一类，比如粗心多，就练十分钟限时计算，概念不清，就去翻课本对应章节，就这一件事，做完你心里就有谱了，比胡思乱想强一万倍

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