这破键盘打字真费劲，好几个键都失灵了，得用力敲才行，但看你们在群里问的那些问题我更着急，什么最后三个月还有没有救啊，要不要熬夜刷题啊，我真服了，你们先别急着乱搞，听我这个踩过所有坑的人唠几句，我是在培训机构干了快六年了，带过的高三生少说也几百个，见过太多人把最后的时间白白浪费掉，对了，我刚说到哪，哦对，别乱搞，

别在傻乎乎地从头看书了，时间根本不够

这是我第一个学员犯的错，2018年带的，挺聪明一孩子，就是轴，最后一百天，他觉得自己基础不牢，重新从高一数学课本第一章开始看，还做笔记，我看着都急，结果呢，看到三角函数那里时间就没了，真题都没碰几套，最后成绩出来比模考还低，他哭得不行，我也难受，你想想，考试是有重点的啊，你从头看，是把大量时间花在了那些可能只考选择题、甚至几年都不考的知识点上，真正的核心大题、高频考点你反而没时间深挖，这买卖血亏，不对，我刚才说错了，不是血亏，是直接把自己前途赌进去了，应该是彻底的战略错误，

刷题上瘾但分数不动，因为你没做这件事

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老婆问我晚上吃啥，我说随便，继续说，刷题，太多人迷恋刷题的快感了，一套接一套，看着写满的卷子特有成就感，但分数就是卡在那里，跟见了鬼似的，我有个朋友，复读那年刷了快两百套理综卷，每天弄到凌晨两点，结果分数就涨了十分，为什么，因为他只刷不改，不总结，每套卷子错的地方都差不多，都是那几个概念模糊、计算粗心、或者同一类题型第三问永远没思路，他只是在重复错误，用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，你必须干一件事，比刷题重要一百倍，那就是搞一个“错题屠宰场”，不是错题本，是屠宰场，意思是要对错题动刀子，彻底解剖，

对了，有个小工具巨好用，叫“艾宾浩斯复习表”手机app就有，你把你宰掉的错题按周期塞进去，它会提醒你重复看，不然你记不住，真的，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个女生就是用这个方法，把数学从90提到130，她那个错题本被翻得跟咸菜一样，但管用啊）

迷信押题班和密卷，真是人傻钱多

这是我踩过最大的坑，真的，早年我自己也信这个，花大价钱买过什么“内部密卷”、“名师终极预测”，屁用没有，出题人又不是他们家亲戚，你搜高考冲刺中最有效的学习方法：高效提分实战指南会看到很多说法，但我的经验是，最靠谱的“押题”就是研究最近五年的真题，把每一道题考什么知识点、怎么问、陷阱在哪都吃透，真题是最好的指挥棒，我见过一个学员，就把五年真题来回做了五遍，不是背答案，是分析出题逻辑，后来他说在考场上看到题都觉得亲切，知道出题人想考他什么，这感觉就对了，比做一百套模拟题都有用，

晚上熬夜白天钓鱼，效率是负的

这是最蠢的行为，没有之一，身体是本钱啊同学们，你晚上多熬两小时，白天上课迷糊四小时，赚吗，血亏，而且长期熬夜记忆力、反应力都下降，我做这行第三年的时候自己也这么拼，结果神经衰弱，差点干不下去，你必须保证睡眠，尤其是深度睡眠，睡前别刷手机，那蓝光影响褪黑素分泌，睡不着就听点纯音乐，或者把白天背的古文录下来听，催眠又有助于记忆，yyds，

情绪崩溃比不会做题更可怕

最后这阶段，心态崩了的大有人在，一次模考没考好就觉得全完了，我有个学员，女生，平时成绩很好，三模因为感冒发挥失常，排名掉了很多，之后两周完全学不进去，天天哭，我们几个老师轮流开导，带她去跑步，才慢慢缓过来，她后来跟我说，那两周浪费的时间，后面花加倍力气才补回来，亏大了，所以你要有个心理预期，成绩波动很正常，关键是从中找出问题，而不是否定自己，

对了，再插一个技巧，当你焦虑得学不进去时，马上拿张纸，写下你最焦虑的具体三件事，然后每件事后面写一个你现在就能做的、最小的下一步行动，比如“焦虑数学立体几何” -> “现在就打开五三，做一道经典例题”，立马去做，行动是缓解焦虑最好的药，tql，

再强调一遍，你搜高考冲刺中最有效的学习方法：高效提分实战指南，会发现核心都差不多，但能不能做到位是两码事，我的经验就是，抓真题、宰错题、保睡眠、稳心态，就这四样，做到极致，比你东一榔头西一棒子强一万倍，

好了，你现在就打开柜子，把你最近五次考试的卷子找出来，把错题直接剪下来贴一起，别抄，浪费时间，就今天，现在，花半小时先整理一门科的，你会发现很多错得一模一样，这就是你首先要攻击的靶子，

（哦对了，我上面说的“在”很多都写成“再”了吧，这破键盘和输入法，还有“的得地”我也不分了，你们看懂就行，还有“象”和“像”我也老是混，反正意思到了，就这样吧，累了，希望你们别再走弯路了）

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