这破电脑风扇嗡嗡响得我脑仁疼，就跟当年在图书馆听lecture听到快睡着时的感觉一样，手里这杯速溶咖啡也凉透了，但看到后台又有人问我托福听力怎么搞，实在忍不住想多说几句

你们啊，总想着找捷径，我当年也是，第一个坑就踩得结结实实，以为听力就是背单词然后猛听就行，结果第一次考试，对话部分那个校园场景，女生抱怨打印机老卡纸，我楞是没听懂‘paper jam’是卡纸的意思，以为跟果酱有啥关系，整个对话彻底跑偏，成绩出来我人都傻了

别在傻傻地刷题了，先搞清楚耳朵为啥‘聋’

我最开始就是，TPO从第一套刷到三十几套，感觉耳朵都起茧了，分数却卡在22、23死活上不去，不对，我刚才说错了，应该是20分左右徘徊，根本到不了22，那会儿心态都崩了，后来还是一个老外朋友点醒我，他说你这不是听的问题，是反应速度的问题，你听到英语，脑子里先翻译成中文，再理解，信息早就跑远了，尤其是学术讲座里那些长句子，跟本就追不上

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚一个学员问我精听的事，说到这个，我想起2019年那个夏天，我把自己关在屋里，一句一句听写，一个词一个词抠，进度慢得跟蜗牛似的，但坚持了俩月，突然有一天听一段生物学的讲座，讲光合作用那个，很多专业词我都写过了，一下就听顺了，那种感觉，tql，真的，所以精听是地基，你不能跳过，但你得用对方法，不是每个词都写，是抓住句子的主干，主语谓语宾语，修饰部分先放过

笔记啊笔记，记了个寂寞

这是我犯过最蠢的错误，而且犯了三次，每次损失都上万，考试费加上报班的钱，真的肉疼，我总想把教授说的每句话都记下来，结果笔记密密麻麻，跟鬼画符一样，做题的时候根本找不到重点，眼睛在笔记上扫来扫去，题目的选项都看完了，还没定位到信息点，后来我才明白，笔记是帮你梳理结构的，不是听写的复读机，你要记的是层次，比如教授先提出一个理论，然后举了两个例子，最后有个学生提问他反驳了，就记‘理论-例1例2-反驳’，用箭头符号连接，具体细节用脑子记，因为你不可能写那么快

对了，有个小工具我得插一句，手机上那个‘可可英语’的app，它的断句复读功能很好用，可以自己设置每句停顿的时间，适合做精听跟读，我很多学员用了都说好，再然后说回笔记，你搜如何准备托福听力部分：高效提升技巧与备考策略会看到很多模板，但别照搬，我的手小，就习惯用缩写在掌心记，你得找到自己顺手的符号系统

材料在精不再多，别当仓鼠

网上资料一堆，你全下到硬盘里，感觉心里踏实了，其实你根本不会看，我当年也是，存了有几个G的听力材料，什么VOA、BBC、科学美国人，结果还是只听了TPO，因为最接近考试，所以别贪多，把TPO吃透，尤其是最近几年的，出题思路和语音语调都摸熟，比什么都强，另外，一定要听不同口音，TPO里偶尔有英音，或者带一点口音的教授，平时听惯了标准美音，一碰到这个就容易慌，我第二次考试就栽在这，一个讲艺术史的教授有点意大利口音，我当场就蒙了，后半段几乎没听进去

（手机又震了，是我妈，问我晚饭吃什么...等等我）

好了，继续说，所以你要主动去找点带口音的材料听听，比如TED上就有很多非英语母语者的演讲，适应一下，不然考场上就是开盲盒，心态容易崩

心态崩了，一切都白费

听力考试是第一个部分，你一开始紧张，整个考试就完蛋了，我有个朋友，实力其实比我强，但第一次考试太紧张，耳机里试音的时候就觉得声音不对，一直纠结，正式开始了脑子里还在想这个，结果长对话第一个就没跟上，后面兵败如山倒，所以考前模考，一定要严格卡时间，连试音部分都模拟，营造那种紧张感，让自己适应，还有，考试中遇到没听懂的，千万别纠结，立刻放弃，跟上后面的节奏，一道题的分而已，因小失大

你搜如何准备托福听力部分：高效提升技巧与备考策略，会看到很多让你背学科词汇的，这很重要，但我必须补充一点，你要按意群来背，比如地质学，你就把‘火山喷发、岩浆、沉积岩、板块运动’这些相关词放一起背和听，效果比单独背单词好得多，因为考试是成片出现的，对了，说到背单词，容易写错别字，我自己就老把‘environment’少写一个n，还有‘definitely’写成‘definately’，这种细节错了，在写作里扣分，但在听力里，你拼写不对可能影响你反应速度

好了，说得有点乱，但都是大实话，你现在就可以做的1件小事：别刷手机了，马上打开TPO54，只听第一个对话，不做题，就跟着读，模仿那个女学生的语气和停顿，搞懂她每一句话的意图是抱怨还是询问，坚持个三四遍，你会有新发现

问1：是不是只要每天听BBC就能提升托福听力

答：哎，我前面白说了吗，材料在精不在多，BBC和托福的考点、语速、场景都不一样，你听再多，可能对泛听有帮助，但对托福这种目的性极强的考试，效率太低了，你得用TPO这种‘真题’去磨耳朵，理解出题点，不然就是事倍功半

问2：听力笔记需要用专门的符号吗，我看到网上有卖符号大全的

答：又来了...我笔记那一段你仔细看了吗，符号系统要自己顺手，我买过那种符号大全，根本记不住，考试一紧张全忘了，最后用的还是自己发明的‘箭头、圈圈、叉叉’，比如箭头表示因果关系，圈圈圈重点，叉叉表示否定，足够用了，别把简单事情复杂化，你的目的是帮自己理解，不是创作密码本

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