手里的咖啡都凉了，晚上十一点半，刚辅导完一个学生，看到群里又在问最后一个月怎么冲，想想还是把这点东西打出来吧，这破笔记本键盘真不好用，上次洒了水有几个键还不灵光，凑合看吧，反正也是想到哪说到哪

其实吧，最后这个阶段，好多人都搞反了方向，还在那吭哧吭哧做新题、难题，大错特错，我第一年带毕业班就犯过这个错误，逼着一个理科尖子生狂刷压轴题，结果人家本来能稳上985的，最后心态崩了，考砸了，这个事儿我内疚了好久，不对，我刚才说错了，不是第一年，是第三年，时间太久记混了，反正教训是血淋淋的，最后一个月，核心根本不是“开拓新疆土”，而是“守住老地盘”，把该拿的分一分不丢，就是最大的胜利

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，继续说，你搜如何高效高考冲刺：最后阶段快速提分的策略指南会看到很多说法，但我的经验是，那些把计划表排到每分钟的，基本都是扯淡，人不是机器，尤其到最后，精力跟不上了，最关键的是找到你自己的“失分黑洞”在哪，我有个学员，女生，文综特别好，但数学选择前五题老错，不是不会，是紧张，手滑，我们就用了最后两周，每天雷打不动，早上起来先做一套数学前五题，不做别的，就练这个，形成肌肉记忆，最后高考数学选择题满分，你敢信，总分一下子上去了，对了，有个小技巧，用那种考试专用的2B铅笔和橡皮，平时就用，别等到考场才用新的，手感完全不一样，这个很重要

别再往错题本上抄题了，纯属浪费时间

真的，我看到好多孩子，花一晚上时间，把错题工工整整抄到本子上，配着五颜六色的笔，看着是挺努力，但效率呢，最后阶段时间是以小时计算的，我的方法是，直接裁剪，或者用手机扫描成电子版，打印出来贴在旧本子上，在旁边用红笔只写一句话：当时为什么错，是概念不清，还是计算失误，还是题目没看懂，比如“等比数列求和公式记混了”，就写这一句，每次复习就看这一句，效率翻倍，省下来的时间去睡觉都好，睡眠不足，一切都是白搭

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个复读生，就是不信邪，天天熬到两点，结果白天考试打瞌睡，简单题看串行，出分那天哭的呀，哎...）

模拟考分数都是浮云，别让它搞你心态

最后学校会搞各种模拟考，一次比一次难，分数一次比一次低，太正常了，那玩意儿就是用来打击你、让你别飘的，不是你的真实水平，我有个朋友家孩子，二模比一模少了三十多分，家里鸡飞狗跳，孩子差点放弃，我跟他爸说，你看他错的题，是不是都是偏难怪，是不是都是你儿子平时就不扎实的模块，是的话，慌什么，这是天大的好事，考试帮你把地雷挖出来了啊，赶紧补，结果高考比一模还高，去了个不错的211，所以，分数下降，偷着乐吧，又找到一个提分点

（手机又震了，又是广告，烦死了）

对了，还有个事得提一下，身体，最后千万别感冒发烧，我见过最可惜的，一个清华苗子，考前一周打球骨折了，忍着剧痛考完，结果当然不理想，不是说不能运动，而是要做温和的，散散步就行，别再打篮球踢足球了，真的，忍一个月，还有饮食，清淡点，别乱吃外卖，别乱喝功能性饮料，心跳加速手抖，你还怎么考试，这些都是细节，但细节决定成败

你们现在肯定也看到很多资料，什么密卷啊宝典啊，说实在的，把过去五年，你们省的高考真题，拿出来，反复做，做五遍，每一遍都要有不同的重点，第一遍掐时间，第二遍分析考点，第三遍研究题干陷阱怎么设的，第四遍琢磨标准答案的给分点，第五遍闭上眼睛想这道题考的是什么，和课本哪一章对应，这比做什么新题都有用，真的，如何高效高考冲刺：最后阶段快速提分的策略指南里肯定会提真题，但我提的要求更狠，五遍，少一遍都不行

哎，说着说着就有点跑，对了，有个小工具，叫“番茄钟”，不是让你学习用的，是让你休息用的，学45分钟，必须强制休息10分钟，这10分钟离开座位，看看远处，喝口水，绝对不要刷手机，一刷就停不下来，时间全浪费了，这个习惯能保证你最后阶段精力不会断崖式下跌

还有心态，父母别老问“复习的咋样了”，孩子也别自己吓自己，我常跟他们说，高考很重要，但它不决定你的人生，我当年也没考好，现在不也活的挺好，当然这话现在说他们听不进去，那就想点实际的，你紧张的时候，就深呼吸，吸气四秒，屏住七秒，呼气八秒，亲测有效，能快速让心跳平复下来，比什么鸡汤都管用

好了，敲了这么多，手都酸了，你现在就可以做的1件小事，别想别的，立刻，马上，把你最近三次考试的卷子拿出来，摊在桌上，找出重复错的那个知识点，然后打开课本，把那一小节，从头到尾看一遍，做完这个，今天就功德圆满，去睡吧

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问：最后阶段是不是应该多找名校的压轴题做做？ 答：我看你上面是一点没看进去啊，我刚说完我逼学生做压轴题把人害惨了的故事，你怎么还问，最后阶段搞压轴题，性价比极低，除非你是要冲省状元，否则老老实实抓基础、抓中档题，别再想什么压轴题了

问：错题本到底要不要做？我看网上都说要做。 答：网上说的多了，你都信，我上面白写了那么一大段吗，我的意思是别“抄”题，那是形式主义，要的是“分析错因”这个过程，你用剪刀剪下来贴上去，或者扫描，省下时间多分析几道题，它不香吗，别被“错题本”这三个字困住了，目标是搞懂，不是做出一个漂亮的本子

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