哎，这破笔记本风扇转得跟拖拉机似的，吵得我耳朵嗡嗡响，但想想你们后台问的那些关于英语听力的问题，我更头疼，真的，好多人都卡在同一个地方，拼命听、拼命练，结果一年半载过去了，还是听不懂一段完整的对话，我当年也是这么过来的，浪费了多少时间啊

别再傻乎乎地‘磨耳朵’了，那玩意儿没用

我刚开始那会儿，信了网上那些神话，说什么每天戴耳机‘浸泡’在英语环境里，听力自然就好了，好家伙，我整整‘磨’了八个月耳朵，上下班路上听、洗澡听、甚至睡觉都放着BBC，结果呢，除了能模模糊糊分辨出那是英语，具体在说啥，完全是一团浆糊，不对，我刚才说错了，应该是连一团浆糊都不如，浆糊好歹是黏糊的，我那脑子里就是一片空白，钱没少花，买了好几个高级会员，时间更是大把大把扔进去，最后除了收获一对更敏感的耳朵（对噪音特别敏感），啥也没得到，这方法纯粹是自我感动，是，你需要环境，但绝对不是当背景音放那儿，那跟你把电视开到财经频道试图学会炒股一样离谱

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，回来，刚才说到哪儿了，哦对，磨耳朵，所以啊，后来我才明白，听力不是‘被动接收’，是‘主动抓取’，你得带着目标去听，就像你在一间闹哄哄的屋子里找你的朋友喊你名字一样，你得竖起耳朵‘等’那个特定的声音，你搜新概念英语听力训练：快速提升英语理解能力的实用指南会看到很多说法，但我的经验是，第一步根本不是‘听’，而是‘看’，把文本先看明白了，再去听声音和文字的对应关系，这招土，但管用，尤其是对于新概念这套教材，它的编排其实暗藏玄机

别一上来就追求‘听懂全部’，那是自己找虐

我记得我有个学员，特别刻苦，雄心勃勃，非要第一次听就搞懂每一句话、每一个词，结果就是，每次听不到一分钟就崩溃，挫败感太强了，直接放弃了，这就像你刚学会几个游泳动作，非要直接去横渡长江，不淹死才怪，听力是分层的，第一层，听清发音和节奏，知道一句话在哪儿喘气，哪儿重读，第二层，抓住核心名词和动词，知道大概在讲‘谁’‘干了啥’，第三层，才是那些连读、弱读、语气词，以及背后的意图，你得一层一层来，给自己定个合理的目标，比如今天这段对话，我就听出三个人名和两个动作，就行了，完成了，给自己点个赞，积累起来，信心就有了

对了，说到这个，我想起2019年那个夏天，我还在用那个老掉牙的MP3，里面就存着新概念二册的录音，我每天就反复听同一课，听到后来，我都能预判到下一个词是啥了，虽然当时觉得枯燥得想吐，但现在回头看，那是我听力第一个产生质变的时候，肌肉记忆，真的，语言的节奏感就那时候刻进脑子里的

资料一堆不如吃透一套，贪多嚼不烂

这是另一个大坑，看到别人推荐什么VOA、BBC、美剧、播客，就赶紧都收藏起来，硬盘里塞了几个T的学习资料，感觉自己离成功就差一个‘开始’按钮了，其实呢，那些资料都在吃灰，人的精力是有限的，尤其是新手，你的耳朵和大脑需要适应一套相对稳定的语音、语速和用词风格，换来换去，你的系统永远在初始化，永远在适应，效率极低，我强烈建议，就扎进新概念，从第二册开始，它的语速、用词和场景设计，对于打基础来说，yyds，真的，把它吃透了，再去看别的材料，会发现突然就能听懂不少了

（哎，这破电脑又卡了，我重启一下，等我两分钟）

回来了，刚说到哪儿，吃透一套，对了，有个小工具我提一嘴，不是广告啊，就那个可以调节语速的播放器，啥Aboboo、VLC都行，把课文调到0.8倍速，听熟了，再调到1.0倍，最后挑战1.2倍，这个渐进的过程，比你直接硬啃原速，体验好太多了，心理压力小，更容易坚持，这也是新概念英语听力训练：快速提升英语理解能力的实用指南里常提但很多人忽略的实操点，关键在于‘可调节’，而不是‘硬听’

别不敢张嘴，听和说是连体婴

这是我踩过最深的坑，以为听力就是输入，跟嘴巴没关系，大错特错，你听到一个连读，比如‘not at all’，如果你自己不试着用同样的速度、同样的懒劲去说几遍，你的耳朵永远会觉得那是三个分开的、清晰的单词，下次听到还是反应不过来，你必须用你的发音器官去‘重现’你听到的声音，这个过程是在给你的大脑建立声音模型，我后来强迫自己，每听懂一小段，就暂停，模仿跟读，甚至录下来对比，一开始听着自己的录音尴尬得要死，但坚持一个月，效果拔群，耳朵好像突然开窍了

对了，再插一个私人恩怨，网上有些课程，把听力搞得特别玄乎，卖得死贵，其实核心就那几样，专注、重复、模仿、反馈，别被那些高大上的名词唬住了，回归本质，省下的钱买点好吃的，不香吗

说到好吃的，我好像还没吃晚饭，算了，说完这点，必须得再强调一下，所有方法，都抵不过‘持续’两个字，别想着一周、一个月就有翻天覆地的变化，那是神话，我见过太多人，热情来了猛学三天，然后消失两个月，这样循环几年，还在原地踏步，把目标定小点，比如每天就20分钟，雷打不动，就研究新概念的一小段，坚持半年，你看不到进步你来打我

行了，说得我有点口干舌燥，脑子也有点乱，可能有些地方没说清楚，但大概那意思你肯定懂了，你现在就可以做一件小事，别等明天，就现在，打开你手机里存的新概念音频，随便找一课你以前学过的，不是去听，而是找到文本，看一遍，然后再去听，什么都别想，就感受一下声音和文字是怎么对应的，只做一遍，五分钟，看看感觉是不是有点不一样

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问：老师，那我到底要不要背单词啊，感觉单词量不够？ 答：哎，我前面白说了嘛，我说了第一步是‘看文本’，看不懂文本不就是单词和语法的问题吗，单词是砖头，你当然得有啊，但别孤立地背，就在你听的这篇课文里背，结合声音和句子去记，效率高得多

问：用新概念会不会太老了，跟不上时代？ 答：tql，你这问题问得……语言的基础结构、核心词汇和沟通逻辑，几十年都不会大变，新概念打造的是你的语言骨骼和肌肉，有了这个身体，你穿什么时尚的衣服（学新词新表达）都行，没有这个身体，给你最潮的衣服你也撑不起来，明白了吗

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