这破空调嗡嗡响了一下午，我耳朵快炸了 但心里更烦的是，刚有个学员发消息说“老师，我从零开始自学三个月，阅读才4.5，是不是没救了”，我一看他所谓的“计划”就是每天刷两套题然后看美剧，气得我咖啡都凉了（等等，我手机又震了…操，是催电费的，不管了）。

你们问我如何制定雅思学习计划？从零基础到7分的高效备考策略与时间安排指南，网上文章一搜一大把，但那些计划写出来让人觉得自己能考上牛津，结果呢？我当年自己也上过这个当，痛了三次才明白。

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

第一次，2016年冬天，我花了三千块买了个“保过班”，老师讲的课就像念ppt，课后只给你甩一堆资料，连个学习顺序都没讲，我按照她的计划每天背100个单词做两篇阅读，结果三个月后听力还是4分，口语连“I’m fine”都说成“I’m find”。 不对，我刚才说错了，应该是“I’m fine”说成了“I’m ‘find’”，那个老师是菲律宾口音，我tm学成了菲律宾英语，你懂吗？就是那种“finish”发成“finiSH”的调调。

第二次，我学聪明了，自己买了剑桥真题4-14，又买了个贼贵的口语模考app，每天跟自己死磕。计划表画得跟思维导图似的，从早上6点到晚上12点，连上厕所的时间都排好了。结果你猜怎么着？坚持了一周，第九天直接崩溃，我坐在书桌前嚎啕大哭，因为计划太完美了，漏一天就觉得自己全完了，反而从零变成了负一。（手机又响了，我回个消息，是女朋友问晚饭吃什么，我说随便，她生气了…行吧，我继续写）

说到计划，真不是排得越满越好

有个学员叫小L（化名），零基础，四级飘过那种。他一开始也疯狂刷题，阅读错到怀疑人生，我问他“你背的单词能用吗”，他说“背了但是看不懂长难句”。然后我让他把计划倒过来：先花三周死磕语法，再花两周练听力精听，最后才刷题。他照做了，三个月后阅读从4.5变成6.5，口语还是烂，但起码能聊了。后来他又去了菲律宾游学一个月（不是学口音，是练胆量），最终总分7，听力7.5。

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在泰国清迈租了个房子，每天泡在7-11里用免费wifi跟老师视频，就为了纠正一个“th”的发音，最后发现其实考官根本不在乎那个咬舌音，只要流利度和逻辑在线就行）

对了，有个小工具我早点推荐就好了，叫“Anki”，它适合背雅思高频词，但别去背什么GRE一万词，yyds的其实是真题里出现的单词，你背那个就够了。新手最大的毛病就是用错app，浪费大把时间。好了说回来。

听力怎么从零练到7？别听谁说的“每天泛听俩小时”

泛听俩小时，你一个月后还是该错多少错多少。我的方案是：精听+跟读，每天30分钟足够。具体做法：找一篇Section 1或2的录音（剑桥真题里的），第一次听写下来，能写几个写几个，第二次再补全，第三次对答案，然后对着原文跟读，模仿语调。这个过程tql（太强了），一个月后你耳朵会像开光一样。但是——注意但是——别去听BBC新闻，雅思听力考的是生活场景和学术场景，BBC那语速和口音不是那个路子的，你练了也是白练。

口语从零到6.5，我踩的坑最多

我以前总想着背模板，什么“actually”“well”“you know”，结果考试时一紧张全忘了，卡得像个复读机。后来我换个思路：把口语当聊天，准备20个万能故事，比如“一次失败的经历”“你最喜欢的书”“朋友帮你的事”，然后用这20个故事去套所有问题，根本不用再背新句子。我有个朋友靠这招，零基础三个月口语从4到6，虽然词汇量只有两千五，但人家敢说啊。

还有，别去模仿英音或美音，先模仿你自己的声音。你想象一下，一个中国人用河南口音说“I like swimming”，考官肯定觉得比用假伦敦腔自然得多。对了我再纠正一下，刚才说到“从零基础到7分”，其实真正的0基础要先花一个月搞懂英语的八大时态，不然你连“have done”都搞不明白，后面全是白搭。

阅读和写作，一句话破防

阅读：别通读全文，先看题目再回去找答案，而且同义替换是亲爹，你不背同义替换就等于裸考。写作：小作文别写复杂句式，把数据说清楚就行；大作文每次只练一个段落，三天练开头，三天练主体，三天练结尾，别一来就写全文，那样心态会崩。

好了，我也不知道怎么总结，网上的“如何制定雅思学习计划？从零基础到7分的高效备考策略与时间安排指南”里常说要制定什么日计划周计划月计划，我觉得你先去搞明白一件事：你现在的英语水平到底是啥程度。去模考一次，听读写说各多少分，然后针对最弱的那一项先撸它一个月，别搞平衡，那样所有项目都提不上去。

你现在就可以做的1件小事

好了，你现在就打开淘宝，买一本剑桥真题17（或者下载盗版也行），然后翻到听力部分，先做一套题，不记分数，只记录你哪些地方听不懂，是单词没背到，还是连读没识别，还是脑子反应太慢。把这三点写下来，明天就开始针对性练。只要2分钟就能开始的事，别犹豫了，再拖下次又要问我怎么一个月从零到7，那是不可能的。

问答环节： 问：老师，你说从零基础到7分要多久啊？我只有三个月，是不是没救了？ 答：你刚才没看文章吗？我写了小L三个月从四级飘到6.5，你零基础三个月想干到7，凭啥？凭你每天学8小时吗？但如果你能每天踏踏实实按我说的精听、跟读、背同义替换、练二十个故事，六个月到6.5是可能的，7分需要一点运气和基础。别做梦了，先开始做第一件事。

问：我想裸考一次先看看底子，行不行啊？ 答：行啊，裸考一次两千块，你钱多当我没说。但我学员里有人裸考了三次，总分别是4.5，4.5，5，每次都安慰自己“下次一定”，最后钱花了时间花了，心态炸了。你不如花那两千块找个靠谱的一对一试听课，让老师带你摸一次底，顺便教你第一步怎么走。好了，我要去修空调了，你们加油。

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