手里的咖啡都凉透了，刚改完班里模考卷子，看到一堆孩子还在用那种最笨的办法刷题，气的我后槽牙都痒痒，这破题我都讲了八百遍，怎么还有人往死胡同里钻啊，我教了五年毕业班，自己当年中考也踩过无数雷，今天实在憋不住，咱们边喝边聊，想到哪说到哪，你就当听个前辈酒后吐真言吧（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚那个学生家长问我，说孩子天天熬夜到十二点，错题本抄了三大本，成绩就是不动，我听着就火大，这不典型的无效努力嘛，我当年也是这样，初三那年我买了个超厚的错题本，每道错题都工工整整抄下来，还画了红蓝标注，那个认真劲，自己都被自己感动了，结果呢，一模数学还是六十几分，我后来才想明白，抄题目的时间够我重新做三遍了，错题本不是用来抄的，是用来撕的，不对，我刚才说错了，应该是用来反复做的，你抄一遍那叫练字，做三遍那才是提分

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

第一次是只刷题不总结，那时候我一天能刷五套卷子，刷完就对答案，对完就扔，觉得自己可牛了，结果下次遇到同类型的题，换个马甲我又不认识了，第二次是光总结不输出，我看学霸笔记，把公式定理抄的漂漂亮亮，但是一到考试脑子就空白，第三次最蠢，我把自己当超人，每天计划表排到晚上十一点半，连吃饭都在背古诗，结果坚持了五天就崩了，直接病了一场，后来我教学才明白，刷题的关键是错题闭环，你刷完十道题，不如把错的那一道搞透，搞透的标准是你能合上答案，给同桌讲明白，讲不明白就再学一遍，这才是真学会（说到这个，我想起2019年那个夏天，带的一个学生，一模数学才四十二分，我让他别刷题了，就干一件事，把过去五次考试卷子找出来，只挑错题，每题重新做三遍，第一遍看着笔记做，第二遍合上笔记做，第三遍计时做，他半信半疑，结果中考考了八十八，虽然不高，但对他来说yyds了）

这招比熬夜管用一百倍

再说个我踩过的坑，以前我特别迷信长时间学习，觉得坐的久就是学的多，后来我才发现，大脑专注时间就那么四十分钟，过了点就是在磨洋工，我傻乎乎的坐那儿看三小时书，前半小时可能真看进去了，后面全是在发呆，现在我的学员，我都让他们用番茄钟，学二十五分钟，休息五分钟，这五分钟不要碰手机，就起来喝水，或者看看窗外，你回来后脑子会清醒很多，效率至少翻一倍，对了，有个小技巧安利一下，就是费曼学习法，你别管那名词多高大上，其实就是学完一个知识点，假装你要教给一个一年级小朋友，用最直白的话讲出来，讲不通就说明你还没真懂，这个我用了五年，真的tql

别再抄那个没用的计划表了

还有好多孩子喜欢把计划排的满满的，精确到分钟，看着特别励志，但是一执行就完蛋，因为计划太理想了，你没算进去突发情况，比如今天老师拖堂了，比如你突然肚子疼，我当年也是，计划表华丽的像艺术品，结果第二天就废了，然后我还骂自己废物，其实这叫计划过度，你不如给自己留白，每天只定三个最重要的任务，完成了就收工，别贪多，我告诉你，你搜“中考冲刺高效学习方法：3大策略助你精准提分，避开无效复习”会看到很多说法，但我的经验是，少即是多，一次只啃一块硬骨头（手机又震了，是我妈，问我吃饭没，哎，当妈的总怕你饿着，我回个消息，不然她能打十个电话）

刚说到哪了？对，三个最重要的任务，你比如你数学弱，今天任务就是搞懂二次函数压轴题，搞懂一道就算赢，明天再搞懂另一道，别一口吃个胖子，我有个朋友，也是老师，他带过一个孩子，初二升初三暑假，数学基础一塌糊涂，连解方程都会算错，朋友就让他先别碰难题，从课本例题开始，每天就做五道基础题，坚持了一个暑假，开学考试直接从及格线蹦到八十多，你说神奇不神奇，其实就一条，循序渐进，让大脑有成就感，你才愿意继续学

错题本，请这样用它

说到错题本，我再唠叨两句，别抄题，尤其别抄长题目，浪费时间，直接剪下来或者拍照打印，然后旁边写你错的原因，是概念不熟还是计算粗心，但注意，写理由不是为了好看，是为了下次不看理由直接做，我教学生的方法是，当天错题当天重做，然后三天后，一周后，一个月后，各做一次，只有每次都能做对的题，才配叫“通关”，不然就留着继续折磨你，这个周期有点累，但真的能治根，我当年就是犯懒，觉得记下来了就会了，结果考试还是栽在同一个坑里

别拿身体开玩笑

还有，我看到好多孩子熬夜，我真想骂人，你大脑休息不好，第二天上课都是飘的，老师讲的重点你全错过，晚上又加班补，恶性循环啊，我有个学员，一模前每天学到一点半，结果考试睡在考场上，你信不信，她后来调整作息，十一点半准时上床，白天反而清醒多了，成绩不降反升，记住，效率永远大于时间，你睡够八小时，然后白天每个四十五分钟都专注，这比熬到秃头强一百倍

好了，你现在就可以做的1件小事，别急着刷题，去把你这周的错题找出来，挑一道你觉得最难，但已经搞懂的，然后合上答案，拿出白纸，把解题过程完整的写出来，写不出来就再看一遍，写出来就算赢，就一道，五分钟就能搞定，试试看

Q：那是不是不用做新题了？我总觉得不做就心里慌

A：你这就是典型的没看上文，我说了要搞透错题，不是让你搁那儿发呆，你错题搞透了，再来做新题检验，新题一天做两三道保持手感就够了，你要是真慌，就做一道新题，然后立刻把它也当成错题对待，来一遍三做，保证你就不慌了

Q：做题的时候老是想玩手机，忍不住，怎么办

A：你这不是废话嘛，谁不想玩，我当年也想，但你知道怎么治吗，把手机放到另一个房间，或者交给家长，别跟我说你需要查单词，查题目，用词典，或者你下载个专注app，锁住就完了，我那个学生，就是靠物理隔离，把手机锁柜子里，然后钥匙给我，考完才拿回来，他后来跟我说，刚开始总觉得少了点什么，难受了三天，后面就习惯了，你只要忍过那三天，后面就顺了，别找借口，就说你愿不愿意试

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