空调外机嗡隆隆响得我头疼，手里的速溶咖啡早就凉透了，刚才又刷到个学生在朋友圈崩溃说文化课来不及了，实在憋不住了，得跟你们说道说道，这破事儿我见了五年，太多人栽跟斗了

你们现在是不是觉得，白天泡在画室琴房，晚上对着数学题眼睛发直，时间怎么都不够用，我太懂了，我刚带完这一届，看着他们从手忙脚乱到慢慢上道，中间太多坑了

那个完美计划表，害得我学员差点没学上

我最开始也信那个，给自己、也给学员弄那种精细到分钟的表，几点到几点背单词，几点练视唱，啧啧，看着真专业，结果呢，没一个人能坚持过一周，有个孩子，就前年吧，把自己逼得太紧，专业课老师临时加课，文化课计划全被打乱，心态直接崩了，坐在画室门口哭，说不想考了，后来还是我硬拽着调整过来的

不对，我刚才说错了，其实问题不在计划，在于计划太死了，艺考这东西，最大的特点就是“变”，今天省统考时间突然微调，明天校考要提前交材料，你的计划必须是活的，像水一样

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，机构老板又在催总结，不管他，我接着说，所以你搜艺考文化课时间安排建议：高效备考计划助你兼顾专业课与文化课，会看到一堆漂亮的表格模板，下载下来，填得满满的，然后呢，然后第一周就被现实打脸，我建议你，就拿张白纸，或者手机备忘录，只划分大块时间，比如“三月前主攻专业课冲刺，每天插1小时文化课保温”，这就够了，真的

文化课“保温”这个词，是我用一顿火锅换来的教训

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的第一批学生里有个复读生，专业贼强，就是文化课底子差，他第一年怎么搞的，考完所有校考，离高考就剩俩月了，才翻开文化课本，发现啥都忘了，那种绝望，我隔着电话都能感觉到，最后结果当然不理想）

所以第二年，我死活让他每天，注意是每天，就算专业课排到晚上十点，也得留出30分钟，干嘛，不指望他学新东西，就“保温”，看一篇古文翻译，看十个英语单词，做五道数学基础公式题，保持那个“语感”和“题感”，别让手生，就这么点要求，他坚持下来了，最后文化分过了线，顺利上岸，这比最后两个月疯狂补课，效率高太多了，心里也有底

对了，有个小工具，我得插一句，现在手机里都有那种“番茄钟”或者“Forest”专注软件，设定个25分钟，这25分钟里，就把手机扔远点，专心搞一门文化课，时间一到，立刻停下，回去练你的专业，这种短时高频，比一次坐三四个小时磨洋工有用一万倍，我好多学生用了都说，感觉捡回来不少时间

你以为的“兼顾”，其实是两边一起垮掉

太多人问我怎么“平衡”了，我听着就头大，艺考生哪有什么平衡，只有阶段性的侧重和策略性的放弃，比如统考、校考冲刺那一个月，文化课就是“保温”状态，别指望进步，不退步就是胜利，等专业考试一结束，立刻切换模式，全天扑文化课，这时候因为之前一直保温，上手会快很多，不会有那种完全从零开始的陌生感

我见过最惨的一个，是我朋友的学生，非要一边准备顶尖院校的三试，一边刷高考数学压轴题，结果精神耗尽了，两边都没考好，那个三试的即兴小品，他上台脑子一片空白，因为头天晚上刷数学到凌晨三点，这账怎么算都亏到姥姥家了

所以，别再想什么完美的平衡了，接受这种“波浪式”的前进，有高峰有低谷，才是正道

（手机又震，估计是催命的消息，不管了）

我再强调一遍，别被那些看起来很美的计划忽悠了，所有的安排，必须为你自己的状态服务，你今天嗓子疼，那就少练声，多看看文化课笔记，你明天画素描手感特别好，那就多画两小时，文化课缩短点，没关系的，要动态调整

最后说个心态问题，这个比啥计划都重要

艺考整个过程，就是不断自我怀疑，然后又在一点点进步里找到希望，你会觉得累，会觉得凭什么别人都在玩我要这么累，太正常了，我当年也这么想过，甚至现在，有时候看着他们拼命，我也会恍惚

但你别停，尤其是文化课，哪怕每天就弄一点点，也别完全切断，这个连续性，带来的安全感是巨大的，它能让你在最焦虑的专业备考阶段，心里有个底，想着“我文化课还没完全丢”，这就行了

好了，说再多不如动一下，你现在就打开手机备忘录，别想什么宏大计划了，就把明天的24小时，粗粗分成三大块：专业练习、文化保温、休息吃饭，每块给个大概时间，然后就去睡，明天照着这个粗糙的框框开始，边做边调

对了，最后再提一下，你如果真想系统看看别人的思路，可以搜艺考文化课时间安排建议：高效备考计划助你兼顾专业课与文化课，但记住，看十个，不如自己动手做一个最粗糙的，然后执行下去，再调，这才是你的计划，别人的，都是参考答案，还是带水印那种

好了，我咖啡真不能喝了，凉透心扉，你们也赶紧行动吧，从五分钟开始都行

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（问答部分） 问：前辈，我现在高二，是不是应该提前一年就开始每天学文化课12小时？ 答：你看看我前面说的那个“波浪式”前进和“保温”概念了吗，高二就开始冲刺，你到高三真正关键期会累垮的，要的是持续性和节奏，不是蛮干，想想2019年那个复读生的例子

问：文化课保温具体做什么科目好呢？ 答：这问题问的...你高考考啥科目就保温啥啊，当然优先搞你的弱科和提分快的，比如语文的古文、英语的单词、数学的基础公式，这些是“保温”的重点，别再去抠难题怪题了，意义不大

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