这破风扇吹得我脖子疼，但你们私信问的物理公式问题更让我头疼，我刚从题库里爬出来，手还是抖的，先别急，让我喝口凉了的咖啡，慢慢跟你们唠，全是实话，没有那些培训机构给你画的饼，

先说我当年，物理从45分爬到高考92分，不是因为我聪明，是因为我他妈把公式背到吐，但光背没用，你得知道这公式是拿来干嘛的，就像你手里有把锤子，但你不知道钉子在哪，锤子就是个废铁，

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

第一次模考，我把牛顿第二定律的F=ma写成了F=mg，还觉得挺对，因为题目里有个g=9.8，我一看有重力就拿万有引力那套去套，结果整道题15分全没了，监考老师还特意走过来看我卷子，我以为他要夸我，结果他叹了口气，那种感觉，比丢分还难受，

（手机震了，我回个微信，是我妈问我吃没吃饭，马上回来）

接着说，第二次是能量守恒，我把动能定理的初速度当成零，但题目明明写着“从静止开始”我愣是没看见，后来我总结，公式不是死的，你得先画受力分析，再想哪个力做功，那个力不做工，我那时候就是太急，想赶紧套公式，结果套错了，

所以你们记着，背公式第一步，是把每个字母的单位搞懂，F是牛，m是千克，a是米每二次方秒，你连单位都对不上，怎么指望它能对上答案，

你搜高考冲刺必备：高中物理公式超全总结，考前高效复习提分指南，会看到一堆表格，但我的经验是...

那玩意儿只能当字典，不能当圣经，我高三那年，把那些总结打印了三份，床头一份，厕所一份，书包一份，结果呢，我翻烂了也没记住，后来我学聪明了，我自己动手抄，抄一遍顶你看十遍，你别不信，手写记忆是刻在肌肉里的，你抄的时候脑子会自动想每一步为什么，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我教一个学弟，他死活记不住电容公式，我让他把公式抄在手掌上，吃饭前看一遍，他嫌丢人，我说你高考要是考到了，你比谁都光采，结果他真抄了，考完他说那题他满分，哈哈）

对了，有个小技巧，你们可以用手机录音，把自己读公式的声音录下来，睡前听一遍，比你看手机强一万倍，真的，我试过，两个月后我做梦都在背匀变速直线运动的位移公式，你别笑，这是真的，

别死磕难题，先把基础分拿到手，这道理我懂太晚了

我高二那年，整天研究动量守恒的大题，结果期中考试我连摩擦力方向的判断都错了，全班倒数第五，我当时真想撕卷子，后来我导师跟我说，高考物理百分之七十是基础题和中档题，你把这些拿下，考个80分不是问题，我当时不信，后来我做了三年真题，发现真的是这样，

所以你现在，如果你的物理低于60分，别碰压轴题，你把必修一和必修二的公式，每个默写十遍，然后拿真题的选择题和第一道大题练手，你会发现，提分比你想的块，

不对，我刚才说错了，应该是“快”，但你看，我这着急起来，字都打不对，你们也一样，考试的时候，越急越容易看错条件，我高考物理那道实验题，就看漏了个“略大于”，直接导致我答案算出来是负数，我还写了个“加速度为负”，老师判卷估计都笑出声了，

关于电学，我踩过的坑比你们走过的路还多

欧姆定律谁都会，但滑动变阻器的分压和限流，我高中三年换了三个老师才搞明白，分压接法，滑动变阻器要选小阻值的，限流接法选大阻值，因为分压要的是电压范围大，限流要的是电流稳定，你把这个逻辑想通，比背一百遍都管用，

我有个学员，他模考物理76，他非得刷难题，我拦住他，让他先把电磁感应里的楞次定律“增反减同”写一百遍，他一开始骂我，后来他高考物理考了89，那天他请我吃了顿烧烤，他说，原来物理不是靠天赋，是靠踏踏实实，

（又来了，我这边有人敲门，说是送快递的，我没买啊，等一下，我去看看，不好意思，这破小区什么人都放进来）

好了，继续说，电磁感应那章，公式就那几个，关键在于你会不会用“右手定则”判断电流方向，我建议你们，左手定则（力），右手定则（磁），右手螺旋定则（电流方向），这三个一定要分清楚，我当年就老混，后来我用谐音梗记住：“左力右电磁，螺旋右转”，虽然土，但管用，

跑题一下，有个联系人我不得不提

就是那个，我们高三物理老师，他外号叫“老猫”，因为他总爱眯着眼看我们，他考前最后一堂课，跟我们说，你们现在觉得物理难，难的是那些公式吗，不，难的是你不敢相信自己能算对，他说完就走后门了，我们全班安静了十秒，然后该干嘛干嘛，但那天晚上我确实开窍了，我把所有公式重新抄了一遍，边抄边想每道题是怎么来的，就像把朋友介绍给家人一样，熟了就不怕了，

拉回正题，你搜高考冲刺必备：高中物理公式超全总结，考前高效复习提分指南，那里面肯定有“黄金三定律”，但我的建议是，你自己整理一份“我的易错公式清单”，把每次考试错的题对应的公式抄下来，考前只看这个，比看厚厚的总结强十倍，

最后一点，也是最重要的，别熬夜刷题

我高三下学期，每天晚上两点睡，五点起，结果模考一次比一次差，后来我改成十一点睡，六点半起，早上精神特别好，物理第一题我做对率提升了百分之三十，真的，睡眠是你的大脑在给公式排序，你睡不够，它就乱码，

（说完这些，我嗓子都哑了，但我觉得值，你们能少走一点弯路，我就算没白写，好了，你现在就可以做的一件小事：拿出你的物理笔记本，把最前面一页空着，今晚睡觉前，凭记忆写下你能记住的所有公式，不用翻书，写多少算多少，明天早上再对照课本补漏，就这一件事，坚持一周，你再看你的物理，绝对不一样，）

好了就说这些，我得去修一下那把破风扇了，你们加油，物理不过是个纸老虎，你们比它强多了，有问题再问我，我看到就回，但别问那些一眼就有答案的，我不是你们百度，我也有脾气，

问答一： 问：你说了这么多，那我到底该先背公式还是先做题啊， 答：你没听我前面讲吗，先抄公式，再做题，抄的时候你已经理解了，不然你做题就是纯蒙，我那个学弟就是先抄后做，你倒好，上来就问，你现在去抄匀变速直线运动那组，十遍，再回来问我，

问答二： 问：我物理总是及格线边缘，还有救吗， 答：及格线边缘说明你基础有问题，你把我说的，把必修一必修二的公式默写十遍，然后每天只做一道大题，但要把过程写到一字不差，坚持两周，没上7字头，你来找我，我请你吃烧烤，但你别拿我没让你做的难题来甩锅，你先把基础分捡起来，才是正事，

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