手里的咖啡都凉了，屏幕光刺得眼睛疼，刚又刷到一个帖子问“GRE单词怎么背啊，一个月够吗”，我真是，一口老血差点喷出来，想想还是说几句吧，你们就当听个过来人絮叨，反正我这会儿也睡不着，这破笔记本风扇声音跟拖拉机似的，凑合看吧，

别在拿本词典就从abandon开始了，真的，血泪史

我第一年备考，跟所有人一样，买了本红宝书，巨厚，跟砖头似的，雄心勃勃说要每天背100个，结果呢，abandon，放弃，这个词儿我记了半个月，还在A打头那几页打转，不是意志力问题，是方法全错，你想想，那些词按字母顺序排，长得都差不多，abate，abet，abhor，abject，背到后面全混了，脑子跟浆糊一样，而且百分之六七十的词，可能你读十篇阅读都遇不到一次，纯属浪费时间，不对，我刚才说错了，不是浪费时间，是消耗斗志，因为你感觉付出了巨多，但做题还是看不懂，那种挫败感，比背不会更伤人，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，老婆问我冰箱里牛奶过期没，哎，说回正题，所以后来我学乖了，也是踩坑踩出来的，你得按频率背，高频词，核心词，那些阅读里常客，写作里能用的，先解决它们，你搜高效攻克GRE词汇学习方法：系统性记忆策略与实战技巧解析，肯定会强调这个，但我的经验是，光知道按频率背还不行，你得结合语境，就是放到句子里，文章里去看它怎么活，

背了忘忘了背，不是你的记忆力问题

这是第二个大坑，我曾经一度怀疑自己是不是老了，脑子不好使了，今天背，明天忘，挫败感极强，后来我才明白，艾宾浩斯遗忘曲线那玩意，你得科学地用，不是机械地重复，我有个学员，小张，特别刻苦，每天雷打不动复习前五天所有单词，结果呢，时间全花在复习上了，新词进展缓慢，整个人焦虑得不行，这就是策略错误，你需要的不是均匀复习，而是重点突击那些你老是记混的、记不住的顽固词汇，对了，有个小技巧，我后来用excel表做了个自己的生词本，每天背新词，然后把记不住的、出错的词标记红色，第二天重点看红色，第三天如果记住了就标黄，还记不住就继续红，每周专门有个“红色清算日”，就搞这些老大难，效率高多了，

说到重复，千万别只是中英对照，看着英文想中文意思，那是第一步，你得会用，最简单的，自己造个句子，哪怕这个句子很蠢，比如“gregarious”这个词，爱社交的，我就造“我家楼下那只gregarious的猫，每天都开派对”，印象就深了，比念十遍都有用，

你以为背完单词就结束了，实战才是鬼门关

这是我犯过最贵的错误，真的，三次考试，每次报名费加资料小两千，损失都上万，就是因为觉得单词书过了几遍，稳了，结果一做题，特别是填空，人傻了，单词都认识，放一起不知道选哪个，或者六个选项，三个不认识，两个认识但意思放进去不通，还有一个是陷阱，考的不是你认不认识，而是你准不准，以及在逻辑语境里能不能选出唯一那个，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，在北京租的小屋里，对着电脑屏幕上的填空错题，汗流浃背，感觉自己像个傻子，真的，那种无力感）

所以，背单词和做题绝对不能割裂，背到中期，大概核心词过了一遍之后，就必须开始做填空了，通过填空来巩固、辨析、深化你对单词的理解，特别是那些同义词、反义词，ETS老头就爱考这些微妙区别，你比如“mitigate”和“assuage”都缓解，但用法侧重不一样，这个不通过做题，光背中文解释“减轻”，你永远分不清，

再提一句那个高效攻克GRE词汇学习方法：系统性记忆策略与实战技巧解析，里面肯定会讲实战技巧，但我觉得精髓就一点，把每一次做题都当成是单词的应用训练，而不是单纯刷题，填空就是一个个微型的单词应用场景，

对了，别迷信任何单一的神器，组合拳才是yyds

市面上APP，单词书，琳琅满目，各有各的好，也各有各的坑，我曾经沉迷过一个APP，打卡打了三百天，感觉自己tql，但一上考场，发现很多词它那个释义和GRE考的意思有出入，或者给的例句太简单，考试语境复杂得多，所以，别依赖一个工具，我的建议是，一本权威的GRE词汇书（比如要你命3000系列）作主心骨，一个APP（比如墨墨、Quizlet）利用碎片时间刷，再加上真题里的词汇总结，三者结合，才能覆盖全面，

（手机又震，快递到了，放门口吧）

还有，别忽略阅读，阅读是单词的终极试炼场，你背过的词，在长篇学术文章里重现，那种感觉是不一样的，你能看到它的邻居（搭配），它的工作环境（语境），这比你孤立地背强一百倍，我后期提分，主要就是靠精读阅读文章，把里面每一个生词，每一个长难句都啃下来，虽然慢，但效果是质变，

最后，心态别崩，大家都一样

背单词就是个体力活加技术活，没有捷径，所谓的捷径就是少走我上面说的那些弯路，累了就休息，记混了很正常，回去再看，忘了更正常，再来一次，这跟健身一样，是长期的过程，但只要你方法对，剩下的交给时间，绝对能看到进步，

好了，你现在就可以做一件小事，别想什么一个月搞定，打开你的单词书或者APP，把今天的任务量减半，但要求自己把减半的这些词，每个都造一个荒谬的、跟自己生活相关的句子，写下来，或者发个仅自己可见的朋友圈，就从现在开始，

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问：你说了这么多，那到底要不要背红宝书啊，我看网上都说要背， 答：哎呀，你看文仔细点行不，我开头就说了，别从abandon开始按顺序背，不是说不用书，是别用错方法，红宝书可以作为补充词库，但主攻一定要是高频核心词，顺序要么乱序要么按频率，

问：APP和单词书到底哪个好，你给个准话呗， 答：我真是……上面不是说了组合拳吗，你非二选一干嘛，主阵地用书系统学习，碎片时间用APP刷和测试，这很难理解吗，再这么懒，神仙也救不了你，

写完了，脖子疼，希望有点用吧，

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