这破风扇嘎吱嘎吱转了一晚上了，吵得我眼皮直跳，刚刷到群里又有家长问最后三个月怎么冲刺，我真是，手里的冰红茶都不冰了，今天就唠叨唠叨这个吧

我在这行混了快六年了，带过三四百个中考娃，见过太多人瞎折腾，最后一个月哭爹喊娘的，比如去年有个男生，二模数学还卡在85分，非说要冲110，天天熬到两点刷压轴题，结果中考时前面基础题粗心错了一大堆，才考了92，这亏吃大了

定目标不是打鸡血，你得会拆

很多人以为目标就是“我要考600分”，然后呢，没了，这跟许愿有啥区别，不对，我刚才说错了，应该是，这跟对着生日蛋糕吹蜡烛有啥区别，我见过最离谱的是有个姑娘，把“考上重点高中”用彩笔写在床头，每天早起喊三遍，结果第一次月考就崩了，为啥，她数学函数根本不懂，却花大量时间背已经滚瓜烂熟的文言文，目标得拆，拆到每一科，每一个知识点，甚至每一个星期要搞定什么

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，是我以前一个学员的妈妈，问化学推断题怎么破，你看，这就是典型的不会拆目标，化学推断题不就那七八个常考物质嘛，一周搞定一个物质的性质和反应现象，两个月不就拿下了，非得眉毛胡子一把抓

对了，有个小工具我偷偷告诉你，去弄个excel表，左边写学科，右边把最近三次大考的错题知识点都列出来，标红那些反复错的，这些就是你接下来要攻击的“碉堡”，这方法比你盲目刷十套卷子管用多了

时间根本不是挤出来的，是换出来的

我以前也傻，觉得每天睡五个小时就能多学七个小时，结果有次在课堂上直接睡着了，口水流了一试卷，（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个男生在模拟考睡着了，监考老师叫了三遍才醒，后来他爸来找我，我俩在校门口抽烟抽了半包），说正事，时间管理的关键不是挤压休息时间，而是把低效时间换成高效时间，比如你晚上十点后脑子都成浆糊了，还硬啃物理电路图，不如去睡觉，早上提前半小时起来，脑子清醒时干这个

还有啊，别信那些什么“碎片时间背单词”，你在食堂排队那三五分钟，能记住啥，碎片时间适合干那种不需要连贯思维的事，比如看看实验装置图，或者默写几个化学方程式，但核心攻坚战一定要留出整块时间，至少四十分钟起步

（窗外有狗在叫，等等我关下窗）

模拟考不是用来算命的

太多人考完就盯着分数和排名，哭一场或者笑一场，然后就过去了，不对，我刚才说错了，模拟考最大的用处是给你“体检报告”，哪病了治哪，我有个学员，一模数学大题第三问永远做不出来，我就让他那两周专门找十个同类型的题，不做别的，就研究第三步的思路，结果中考时那道题他全拿下了，这提分不比你去拜佛强？

你搜中考冲刺策略：科学目标设定实现高效提分会看到很多说法，但我的经验是，科学目标的核心就俩字：具体，具体到“周三晚上我要搞懂浮力压强综合题的计算步骤”这种程度，而不是“我这周要学好物理”

心态崩了全白费

最后这个真是血泪教训，我见过太多平时不错，考场崩盘的，压力这玩意就像弹簧，你得会松紧，我自己以前也这样，带第一届学生时比他们还紧张，整晚睡不着，现在想开了，中考重要，但没重要到决定生死的地步，有个方法你可以试试，每天睡前写三件今天搞定的具体小事，比如“今天我终于弄清楚了宾语从句的引导词用法”，累积这种小成就感，比喊口号有用十倍

对了，还有个歪招，但贼管用，找一张你目标学校的照片，不是校门那种，是操场或者教室的，贴在你书桌前面，学不下去时就看看，想象一下你在那跑步或者上课的样子，这比干巴巴的分数有感染力多了

（手机又震，是我媳妇问我啥时候回家，今天先说到这吧）

其实网上那些中考冲刺策略：科学目标设定实现高效提分的文章，很多都漏了一个关键点：执行反馈，定目标不难，难的是每周回头看看，自己走到哪了，是不是偏航了，要及时调

好了，你现在就打开书包，把最近一次考试的卷子拿出来，用红笔在所有错题旁边写上对应的知识点名称，就这一件事，十五分钟就能让你看清楚，你真正的敌人到底是谁

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Q：老师，那我到底该怎么定总分目标啊，是不是越高越好？ A：文章里不是说了嘛，那个二模85非要冲110最后考砸的男生例子，目标不是许愿，要拆解啊，你得看每科能提多少分，哪里能提分，不是拍脑袋定个数

Q：碎片时间真的没用吗？我感觉背单词挺好的呀 A：你看文不仔细，我说的是不适合需要深度思考的任务，单词这种属于机械记忆，当然可以利用，但你别指望用碎片时间解数学压轴题，那才是浪费

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