手里的咖啡都凉了，想想还是把这事儿说完吧，今天刷手机看到好多人在问艺考文化课怎么安排时间，我真是忍不住了，这破键盘还老是卡顿，但你们那些问题，我更头疼，我在这行混了快6年了，带过的学生没一百也有八十，成功的有，失败的更多，尤其是时间管理这块，太多人踩坑了，（手机震了，我回个消息，马上回来）好了，继续，我记得当年我自己备考的时候，也是稀里糊涂的，总觉的时间不够用，结果越忙越乱，不对，我刚才说错了，不是时间不够用，是根本没管好时间，现在想想，真是浪费了好多机会，

熬夜刷题？我当年就是这么挂的

我第一个大坑就是熬夜，以为晚上多学点就能补上，结果白天上课打瞌睡，考试的时候脑子一片空白，我朋友小王更离谱，他连续熬了一周，最后文化课差两分没过线，悔的肠子都青了，教训是什么，睡眠比啥都重要，你再忙也得睡够6小时，不然全白搭，对了，有个小技巧，用艾宾浩斯遗忘曲线来规划复习，但别搞太复杂，简单点就好，回来再说熬夜的事，（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学生，同样熬夜，结果考试前发烧了，直接崩盘）所以啊，千万别学我们，你搜艺考文化课时间管理技巧：高效备考实用指南会看到很多说法，但我的经验是，先保证休息，再谈效率，

计划表做再漂亮，没用，都是扯谈

再来说计划，很多人喜欢做那种花花绿绿的计划表，看起来tql，但执行起来就是另一回事了，我学员小李，做了一份超级详细的计划，精确到每分钟，结果第一天就没完成，为啥，因为太理想化了，生活哪有那么完美，老是打断，比如突然有专业课加练，或者情绪低落不想动，教训是计划要灵活，别把自己逼太紧，我建议用周计划代替日计划，留出缓冲时间，这样压力小点，（手机又震了，等我一下）好了，回来，说到计划，我还犯过一个错，就是把时间排的太满，没有娱乐，结果坚持不了几天就放弃了，不对，我刚才说错了，不是放弃，是直接崩溃了，所以一定要安排点放松的时间，哪怕每天半小时刷手机也行，

分心是病，得治，不然全白搭

分心是艺考生的大敌，我见过太多人，学习五分钟，刷手机两小时，我以前也这样，总觉的能控制住，结果一整天啥也没干，后来用了番茄工作法，好点了，但关键还是自律，我朋友小张，买了个手机锁盒，强制自己专心，效果不错，但别太依赖工具，内心动力才是根本，对了，有个联系人，我认识的老师，他有个免费的时间管理课，但别指望太多，靠自己最实在，拉回来说分心，其实分心往往是因为任务太da，拆分成小块就好多了，比如背单词，一次就背10个，而不是一百个，这样容易坚持，

跑题一下，还有个错别字问题，我老是把“在”写成“再”，“的”写成“地”，大家将就着看吧，反正意思到了就行，就像艺考文化课时间管理技巧：高效备考实用指南里提到的，但我觉得那些指南有时候太理论了，不如实际故事管用，我再说个失败例子，我学员小刘，总觉的文化课可以临时抱佛脚，结果考前一个月才开始，时间根本不够，最后虽然专业课过了，文化课差一大截，教训是早点开始，均匀分配时间，别拖到最后，

自我纠正一下，不对，我刚才说番茄工作法，其实应该叫番茄钟，反正都行，关键是专注25分钟休息5分钟，这招对很多人都yyds，但得坚持才行，再比如，设定固定学习时间，比如每天晚7点到9点，雷打不动，形成习惯就好办了，

好了，说了这么多，你现在就可以做的1件小事，打开手机，设个25分钟的番茄钟，今天先试一个周期，看看效果，别等明天，现在就做，

问答时间， 问题1：时间管理是不是就是多做题，熬夜就行， 回答：哎，我刚说了熬夜刷题没用，例子我朋友小王熬夜一周结果崩盘，你没看吗，多做题不如做好计划，保证休息， 问题2：计划表要不要做的超级详细，每分每秒都安排好， 回答：我上面讲了计划表做再漂亮没用，要灵活，你仔细读读，例子我学员小李的详细计划第一天就废了，得留缓冲，

尊重原创文章，转载请注明出处与链接:https://www.aixue365.com/school-124/document-id-8939.html，违者必究!