手里这杯茶都凉透了，刚给一个学生回完微信，他问数学最后那道大题到底该怎么搞，我打了一堆字又删了，觉得电话里说更清楚，结果他也没接，可能也在刷题吧

空调外机嗡嗡响，跟我现在脑子一样乱，每年这个时候，看着你们焦头烂额地找资料，我就想起我头几年带毕业班的样子，恨不得把整本书塞进学生脑子里，结果呢，啥用没有，还招人烦

别信什么一个月逆袭的神话，那玩意害人

我第一个学员，挺聪明一孩子，就是基础不扎实，一模之后慌了，不知从哪搞来一份“30天冲刺秘籍”，每天就睡四个小时，猛攻压轴题，结果中考的时候，前面选择填空错了快一半，后面大题也没做多好，分数出来我都傻了，那孩子后来见我都躲着走，我心里堵了好久

不对，我刚才说错了，应该是不“只”信那种神话，押题可以，但不能把命押上去，核心还是回归基础，特别是数学，你公式定理都没记牢，去玩什么技巧，那就是空中楼阁

（手机震了，我回个消息，马上回来）

是我老婆，问我晚上吃啥，你看，再忙也得过日子不是，你们备考也是，别把自己逼成机器

文科背了又忘，忘了又背，是不是在作无用功

我最头疼的就是看到学生拿着政治历史书，从早念到晚，声音挺大，但眼神是空的，我朋友，也是个老师，他班上一个学生，把整本历史书都快翻烂了，但问个事件意义，只能背出标准答案，自己一点都串不起来，后来我让那学生自己画时间轴，不用好看，就瞎画，把皇帝、战争、变法这些乱七八糟的都堆上去，再去找联系，哎，你猜怎么着，他反而记住了，所以记忆不是复印，是编织，你得把那知识点跟自己已有的东西勾连上

说到这个，我想起2019年那个夏天，有个女生，语文古诗文默写老丢分，不是不会背，是写错字，她就拿个本子，专门抄写那些易错字，比如“燕然未勒归无计”的“勒”，她老写成“乐”，她就罚自己抄，抄了十遍，后来再也没错过，这方法土，但管用

对了，有个小工具，我觉的挺有用的，不是广告啊，就是手机自带的录音机，你把要背的文科知识点，自己念一遍录下来，走路、吃饭的时候当背景音听，这招对记性不好的同学特别友好，我当年就这么干过

理科刷题刷到吐，分数却不动，为啥

这就是个巨坑，我踩过，我学生也踩过，以为量变引起质变，买来三五本练习册，从头做到尾，错的题，看一遍答案，“哦，懂了”，然后就过去了，这就是最浪费时间的行为，真真的，你得有一个自己的错题本，不是抄题那种，是写“我当时为啥这么想”、“正确的思路该从哪切入”，比如物理电路故障分析，你老是判断错，就得把每次错误的判断依据写下来，跟正确答案对比，这样才能打断你的错误思维惯性

你搜中考冲刺各科目复习重点：高效备考策略与核心考点解析，会看到很多说法，但我的经验是，核心考点就那些，历年真题翻来覆去地考，高效备考策略不是找多少新题，而是把旧题，特别是错题，吃透

（手机又震，家长群消息，烦）

越到考试越心慌，觉得啥都没复习，怎么办

太正常了，我监考的时候，都看到有学生手在抖，这其实是身体在提醒你，你太把它当回事了，有个法子，你每天开始学习前，花五分钟，就在纸上写，今天要弄明白哪三个问题，比如“二次函数图像和系数的关系”、“化学溶解度曲线怎么看”，就三个，搞明白了，今天就成功，别再想其他没复习的，越想越慌，这个“每日三问”的法子，帮我很多学生稳住了心态

再贡献一个私人技巧，考试那几天，早饭一定吃点扎实的，别只喝牛奶，吃点馒头米饭，升糖慢，顶饿，不然做到一半肚子咕咕叫，影响思考，我有个学员就是考前只吃了点面包，结果物理考试后半场饿得发慌，简单的计算都出错了，多冤那

对了，还有个联系人，是我认识的一个很好的体育老师，他常说身体是革命的本钱，考前一定别放弃体育锻炼，哪怕每天就下楼跑十分钟，出出汗，脑子真的会清醒很多，这个你们自己看着办，但别小看

你搜中考冲刺各科目复习重点：高效备考策略与核心考点解析，里面肯定也会提到心态和作息，但没人会像我这么啰嗦地强调身体，因为这是我用教训换来的，我曾经连着熬大夜给学生整资料，结果自己先病倒了，耽误了一周课，亏大了

好了，你现在就可以做一件小事，别想了，把上次模考的卷子拿出来，不是看总分，就找一道你错了但觉得“不该错”的题，花十分钟，把“当时怎么错的”和“现在该怎么想”写在本子上，就一道题，十分钟，马上就去

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问答时间

问：老师，各科到底要怎么分配时间啊，我每天都很忙但感觉没进步 答：你看看我前面说的“每日三问”啊，这就是分配，别贪多，每天每科搞透一两个点，比每科都泛泛看一小时强，那犯三次错的学生就是时间乱分配的典型

问：错题本怎么做啊，是把所有错题都抄下来吗？ 答：哎呀，我上面不是举了物理电路的例子了吗？别抄题！重点是写你的错误思路和正确思路的对比，抄题那是体力活，没用，要动脑子分析自己

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