手边的这杯速溶咖啡都凉透了，刚才趴桌子上差点睡着，这破台灯的电流声滋滋啦啦的，让我想起以前半夜刷剑桥听力那会儿，脑子也是这种嗡鸣声，后台又弹出好几条私信，都是问雅思到底该怎么安排时间复习的，看着那些焦虑的问题，我真是，唉，感觉不说道说道我今晚都睡不着，你们现在搜的那些攻略啊，什么21天冲刺7分，3个月完美计划，不能说全错，但就像给你一张标准地图，却不告诉你哪条路在修、哪片林子有坑，你得自己踩进去才知道疼，我在这行混了五年多了，带过的学生自己都数不清，今天累是累，但就想跟你们掏心窝子聊聊，避开那些我跟我学生用真金白银和宝贵时间换来的教训，

第一个大坑：时间越多，分数未必越高，只会越拖

这是我犯的第一个错误，也是很多人的通病，总觉得，哎呀我还有三个月呢，慢慢来，今天背50个单词，明天做一篇阅读，后天心情不好就休息，大后天看到别人用新方法，自己又换一套，结果呢，时间像沙子一样流走，最后一个月慌了，开始通宵，心态爆炸，我记得特别清楚，2018年我带的一个学生，本身基础不错，给了自己小半年时间备考，结果前四个月都在“体验”各种学习方法，搜集的资料有几个G，真正静下心做题没几天，最后考前一个月找到我，都快哭了，说感觉什么都没学到，时间全浪费了，这不是个例，所以你看，光有时间长度没用，你得有密度、有节奏，你搜雅思考试时间安排全攻略：高效规划冲刺理想分数，会看到很多说法，但我的经验是，不管你计划三个月还是六周，第一件事不是学什么，而是先做一套真题（严格计时！），看看自己离目标差多少，把每个部分的弱点，像地图上的敌人据点一样标出来，然后，把所有时间反向拆解，分配到“攻占”这些据点上，每周、每天的任务必须具体到可怕，比如不是“今天练口语”，而是“今天用这10个话题卡片，每个说满2分钟，并录音”，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，刚是一个以前的学生，报喜说过了，扯远了，说回时间安排，对了，有个小工具我必须提一下，不是什么高级APP，就是手机自带的日历或者最普通的效率软件，把你每天几点到几点干什么，像课程表一样填进去，并且设置提醒，这招土，但对付拖延症yyds，真的，亲测有效，比你在那空想“我明天一定学”强一百倍，

第二个大坑：四科平均用力，等于全面平庸

这也是血泪史，我刚开始教的时候，总跟学生说，要均衡发展，四科都要抓，这话对也不对，不对，我刚才说错了，应该是——在战略上要均衡，但在战术和时间分配上，必须极端倾斜，什么意思呢，比如你总分要6.5，小分不低于6，但你听力只能拿5.5，阅读有6，写作口语都5.5，这时候你把每天4小时平均分给四科，每科一小时，你觉得听力能提上去吗，很难，因为你的薄弱项需要突破阈值，需要集中的火力猛攻，我那会儿有个朋友，他就是，写作死活上不了6，但他还是每天只花一小时琢磨一下，其他时间都花在他觉得“舒服”的阅读和听力上，结果考了三次，写作永远是5.5，最后他急了，跟我聊，我让他拿出连续两周，每天至少两小时死磕写作，就研究评分标准、分析范文结构、自己写、找人改，两周后，他再看到写作题，感觉完全不一样了，最后那次考了6.5，总分也上去了，所以，你的时间表，必须是动态的，前期可能70%时间给弱项，等到弱项补上来一些，再调整平衡，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学员在考前两周口语还是磕磕巴巴，我让他每天早晚各模拟一次完整测试，用手机录下来自己听，那个痛苦啊，但两周后他考了6，出考场就给我打电话，声音都是抖的，所以，对自己狠一点，时间才不白费，）

第三个大坑：把“备考”和“考试”完全割裂

这什么意思呢，很多人平时复习是一个状态，一到模考、甚至真考，就是另一个状态，平时阅读慢慢做能对30个，一计时就只能对22个，平时写作慢慢抠能写300字，考试时手抖写不完，这就是时间安排里最大的漏洞——你没有把“考试状态”的训练安排进去，我的建议是，从你备考中期开始，至少每周要有一次完全模拟考试，从早上9点开始，听力、阅读、写作，严格按照考试时间一气呵成，中间不能看手机、不能休息超时，口语也要约外教或者找搭档，定时模考，这样你的身体和大脑才会形成肌肉记忆，知道在特定时间段内要保持怎样的专注和节奏，这比你零散地做十套题都有用，对了，模考那天的安排，也可以参考你搜到的那些雅思考试时间安排全攻略：高效规划冲刺理想分数，但关键是执行，要逼真，

一些零碎但能救命的提醒

模考完了必须分析错题，花在分析上的时间，应该比做题时间长，这是提分的关键，不是题海战术，

不要频繁更换复习资料，剑桥真题4-18（现在可能更新了）是圣经，吃透它，比你做一百套杂七杂八的题强，网上资料太多了，容易让人焦虑，觉得“别人有我没有”，其实都是幻覺，tql的营销罢了，

身体是革命的本钱，安排时间表时，必须把半小时运动、睡觉时间写进去，不然冲刺后期效率会断崖式下跌，我吃过这个亏，整天头疼，

口语和写作，一定要有反馈，自己埋头练，很容易重复错误，可以找老师，也可以找靠谱的伙伴互相挑刺，这钱和时间不能省，

好了，打字打得手指有点麻，咖啡也凉透了，但感觉该说的说了个七七八八，最后给你一件现在就能做的小事，别等明天，你现在就打开手机日历，把未来一周，对，就接下来七天，每天具体哪个小时段做什么，比如“周二晚8-9点：精听一套听力Section2并跟读”，一个字一个字敲进去，设好提醒，然后，从明早开始，像执行军令一样去做，就一周，你会回来感谢我的，

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（问答部分） 问：老师，那我每天到底该学几个小时才够啊？ 答：哎呀，你看文章了吗，我开头就说了啊，先做套真题定位自己，再分配时间，每个人基础和目标都不一样，哪有什么统一答案，你让我一个5分基础冲6.5的和一个6.5冲7的用同一个时间表，那不是害人嘛，记住，时间长度不如时间密度和针对性，

问：我听说机考比笔考容易，时间安排上有什么区别吗？ 答：这问题，我正文里那个“备考和考试割裂”的大坑不就说的这个吗，机考和笔考是形式不同，但核心能力要求一样，你时间安排上最大的区别，就是要提前适应机考界面，比如写作打字速度、屏幕阅读，这些需要你安排进每周的模拟里，而不是临考前一周才试，不然手生，考场上一紧张，时间肯定不够用，

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