手里的咖啡都凉了，今天批了二十多份模拟卷，眼皮直打架，但看到群里又有孩子在问最后三个月怎么冲，我真是坐不住了，得说点啥，这破键盘好几个键不灵光，凑合打吧，

先跟你们说个最要命的坑，很多人最后阶段还在从头到尾看书，那就是在自嗨，感动自己，浪费时间，我2018年带过一个学生，挺努力的，天天熬到两点，把五三又刷了一遍，结果分数纹丝不动，为啥，因为他在重复已经会的，不会的，还是不会，他犯得就是没针对性复习的错，

别在已经会的地方浪费时间，那是慢性自杀

就像那个学生，后来我逼着他做了一件事，把最近五次大考的错题，按科目、按知识点分类抄下来，不，不是抄题，是只写知识点名称，比如数学就写‘三角函数图像平移’、‘立体几何外接球半径’，然后对着这个表，看哪个知识点出现的次数最多，那就是你的‘命门’，你得把80%的精力，砸在这不到20%的漏洞上，这叫啥，这叫精准打击，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，接着说，刚才说到精准打击，这就引到我想说的第一个高效复习法，主动输出，代替被动输入，你别再捧着书看了，你看十遍，不如自己讲一遍，我那时候，逼着学员当‘小老师’，每天给我，或者给同学，甚至对着墙，把一个错过的知识点讲明白，讲不通的地方，就是你没真懂，立刻回去翻，

对了，有个小工具特别好用，手机录音就行，你把自己讲的过程录下来，回头听，你会发现自己哪里卡壳、哪里逻辑不清，效果拔群，真的，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个女生就是这么干的，她物理电磁学一团糟，就每天给我发一条十分钟的语音，讲一道题，讲了两周，最后那块儿基本没再丢过分，）

第二个，把时间切成块，别搞马拉松

很多人一坐就是三四个小时，看似在学，效率低的吓人，人的专注力是有周期的，你得顺应它，我当时给自己和学员定的规矩是‘45+15’，45分钟全力冲刺，手机扔远点，这45分钟里只攻克一个具体任务，比如‘弄懂数列求和的三种错位相减例题’，然后强制休息15分钟，彻底离开座位，看看远处，动一动，这15分钟不是让你刷短视频，那是找死，一刷就回不来了，

这个方法，其实你搜高考冲刺提分秘籍：三大高效复习法短期突破分数瓶颈会看到很多说法，但我的经验是，核心不在‘45’还是‘30’，而在‘绝对专注’和‘彻底休息’的切换，很多人是学的时候想玩，玩的时候又焦虑，两头不讨好，

我得自纠正一下，不对，我刚才说错了，不一定是45分钟，有些人专注力就30分钟，那就定30，关键是找到你自己的节奏，然后像机器一样执行，别凭感觉，

（又来微信，班主任群的消息，等我扫一眼）

第三个，也是被忽视最多的，模拟考试的环境和节奏

你平时做题，是不是很随意，喝口水，挠个头，查个公式，一到考试就抓瞎，时间不够用，心态也崩，这就是缺乏‘情境模拟’，最后阶段，每周至少要搞一次完全仿真的模拟，从时间、科目顺序、到答题卡填涂，甚至桌面上不放多余的东西，全部按高考来，让自己身体和大脑适应那个节奏和压力，

我朋友，哦不，是我一个学员，就是吃了这个亏，平时模考稀松，总觉得到时候认真就行，结果高考数学，因为前面卡壳，后面大题明明会做，也没时间写，考完就哭了，损失了至少20分，这就是血淋淋的教训，模拟考试，练的不只是题，更是抗压能力和时间分配，是真正的实战，

哦对了，再提一句错题本，很多人做的是‘错题抄写本’，没用，你得是‘错因分析本’，每一道错题旁边，用红笔写一句人话，比如‘不是不会，是题目陷阱没看到，以后看到‘恒成立’要警惕参数范围’，或者‘公式背混了，把余弦定理和正弦定理弄反了’，这样你复习的时候，看的不是题，是你的思维漏洞，效率翻倍，

你搜高考冲刺提分秘籍：三大高效复习法短期突破分数瓶颈，里面肯定会强调错题回顾，但很多都没说到点子上，回顾的关键是‘因’，不是‘题’，

哎，你看我又跑题了，但说到错题本，再补充个邪门技巧，对于那种反复错的顽固知识点，把它写在小卡片上，贴在你家卫生间镜子旁边，每天刷牙洗脸的时候，看两眼，念叨两遍，利用碎片时间强行植入，亲测有效，这招有点土，但真的管用，yyds，

（累了，脖子疼，这破椅子也该换了，）

最后，别在纠结那些偏题怪题了，把基础分和中档分拿稳，你就已经赢了大多数人，高考试题结构是稳定的，大部分分数都在那里摆着，就看你能不能稳稳吃掉，

好了，你现在就可以做的1件小事，别等明天，就现在，拿出你最近一次考试的试卷，不管大考小考，找出错得最多的那个知识板块，然后给自己定一个45分钟的‘死刑’时间，就搞它，不看手机，不干别的，要么看课本对应章节，要么找三道同类题做透，搞完奖励自己休息15分钟，立刻，马上，动起来，别光收藏吃灰，tql都没用，行动才是王道，