成人英语口语100天突破计划：从不敢开口到流利表达的系统训练

手里的咖啡都凉了，想想还是把这事儿说完吧，刚刷手机又看到一篇扯淡的文章说什么30天搞定口语，我真的是，算了不吐槽了，你们问的那个成人英语口语100天突破计划：从不敢开口到流利表达的系统训练方案，我太有发言权了，因为我自己就是从那个坑里爬出来的，而且我带了上百个学员，成功的失败的我都见过，今天就跟你们唠唠，反正也睡不着

我当年就是那个笑话，现在想起来还脸红

不对，我刚才说错了，应该是不止脸红，是想找个地缝钻进去，2019年那个夏天，我第一次带一个外教口语课，对，就是那种一对一的，我准备了一周，结果一开口，脑子一片空白，说了句I, I, I think...然后就没有然后了，外教都在那等我，那个尴尬啊，我到现在都记得，所以你问我为什么现在这么执着于帮新手，因为我知道那种感觉，真的太难受了

（说到这个，我想起2019年那个夏天，就是我第一次上课丢人的那个夏天，其实那之后我又硬撑了半年，天天背单词，结果口语还是一坨，因为我方向就错了，单词背得再多，你不张嘴说，那就是死单词，这个坑我希望你们别再踩了）

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

我第三年带课的时侯犯了个大错，就是太追求正确了，学员说错一个语法我就纠正，结果呢，没人敢说话了，你知道这有多可怕吗，有个女学员，英语其实不错，就是口音重一点，我当时非要让她把th发对，她练了一个月，口音是好了一点，但她再也不愿意开口了，因为她觉得说什么都是错的，我后来才明白，流利比准确重要一百倍，真的，你先能说出来，再去改，这个顺序不能反，tql，这个道理我用了三年才真正理解

（手机震了，我回个消息，马上回来）

你搜成人英语口语100天突破计划：从不敢开口到流利表达的系统训练方案会看到很多说法，但我的经验是，大部分都是扯淡，因为他们只告诉你要多练，但没告诉你怎么练才不会放弃，这才是关键，你知道我为什么现在这么累吗，因为我见过太多人在第7天到第14天之间放弃了，这个阶段我叫它绝望谷，你觉得自己练了但没进步，其实不是没进步，是你的耳朵还没跟上你的嘴巴

对了，说到这个我想起一个小工具，就是那个Elsa Speak，你别笑，真的有用，我好多学员用这个纠音，比找外教便宜多了，而且它不会笑话你，外教会，我不是说外教不好，是新手阶段你需要一个不会评判你的环境，这个很重要，我当时怎么就不知道呢，浪费了好多钱在外教课上，其实前期根本用不着

别再背单词了，求你了

我现在看到有人说我词汇量不够所以不敢说我就来气，不对，我刚才说错了，应该是我就心疼，因为这完全是误导，你日常口语用到的词汇就那么几百个，你背了五千个单词但只会说I think，那有什么用呢，我有个学员是做外贸的，词汇量测试能到八千，但跟客户打电话还是只会说OK yes no please，后来我让他把所有对话都录音，然后只练那几个场景，什么报价啊，确认订单啊，催款啊，就练这几个，两个月后他能自己打电话谈单子了，你看，不是词汇量的问题，是你没在真实场景里练过

（手机又震了，等下，我妈问我吃了没，吃了吃了，妈你别老问）

对了，有个小技巧，你可以找个语伴，不用是老外，中国人也行，关键是你得有个人逼你开口，我当年就是找了个同事，每天午休练15分钟，互相纠错，虽然我们俩口语都很烂，但至少敢说了，这个比什么都强，yyds真的

所以你现在搜那个成人英语口语100天突破计划：从不敢开口到流利表达的系统训练方案，会看到什么21天养成习惯啊，什么沉浸式学习啊，我跟你说，都是概念，真正管用的就三件事，第一，每天开口说，哪怕就三分钟，第二，录音回听，你会发现自己的问题，第三，找个人跟你练，别一个人死磕，就这三件事，你坚持100天，我保证你跟现在不一样，我带过的学员里，百分之八十都是靠这三件事突破的，剩下百分之二十是天赋型选手，咱不比

好了不说了，你现在就可以做的1件小事，打开手机录音，说一分钟英语，什么都行，就说你今天干了什么，说完回听一遍，别嫌难听，这就是第一步，只要2分钟

问：那我发音很烂怎么办，是不是得先纠音再开口啊 答：你是不是没看我上面写的，我那个女学员的故事白讲了吗，你先开口，发音可以慢慢改，你不开口发音再好有什么用，跟镜子说话吗，我都说了流利比准确重要一百倍了，你咋还在这纠结呢

问：100天真的够吗，我基础特别差，感觉来不及 答：我那个外贸学员词汇量八千不也只会说OK吗，基础差不是问题，不敢说才是问题，你连那一分钟录音都没做呢，就开始想100天够不够了，先把今天的事做了再说别的，行了我真得睡了