成人英语口语学习打卡：告别哑巴英语的高效练习方法与实用技巧

手里这杯美式都凉透了，刚才又被楼下装修的电钻声震得一哆嗦，算了不管了，反正你们催我写的这篇东西我在拖也不是办法，就当跟老朋友唠嗑吧，

我跟你们说啊，我做成人英语口语学习打卡：告别哑巴英语的高效练习方法与实用技巧这个事儿，前前后后折腾了快六年了，六年，你敢信吗，我现在坐在这儿打字手都是抖的，不是激动，是真的累，但有些话不说出来我憋得慌，

我当年最大的坑就是觉得背单词等于会说话

不对，我刚才说错了，应该是我当年最大的坑是觉得背了单词就能开口说，这俩完全不是一回事，我2019年的时候，每天背200个单词，坚持了三个月，结果有一次在公司跟老外开视频会，人家问我一个特别简单的问题，我脑子里全是单词但嘴巴就是张不开，那个尴尬啊，我现在想起来脚趾还能抠出三室一厅，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在深圳南山那边租了个小单间，每天对着镜子练口语，练到邻居来敲门说我吵，结果练了俩月出国旅游还是只能说this this that that，我当时真的想把镜子砸了）

所以你搜成人英语口语学习打卡：告别哑巴英语的高效练习方法与实用技巧会看到很多说法，但我的经验是，别再背单词了，真的，你先学会用你已经会的那几十个词把话说完整，比啥都强，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好，回来了，刚才我学员给我发消息说她练了一个月感觉没进步想放弃，我跟她说你再坚持两周，其实我当年也是这么过来的，我有个朋友叫老张，他比我还惨，他花了三万多报了个线下口语班，上了半年，最后能说的还是那几句，为啥呢，因为那个班就是让你读课文，读课文啊朋友们，这跟哑巴英语有啥区别，

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

第一次是买课，第二次是买课，第三次还是买课，我真的是服了我自己，后来我才明白一个道理，口语这个东西，你不开口说，花多少钱都是白搭，你在再贵的课里如果不张嘴，那就是在花钱买心理安慰，yyds的道理其实就一个字，说，

对了，说到这儿我插一句，有个小工具我觉得挺好用的，就是那个叫什么来着，哦对，call Annie，就是一个AI口语陪练，我现在每天早上刷牙的时候就跟它聊两分钟，别笑，真的有用，虽然它有时候听不懂我在说啥，但至少我在说啊，

不对，我刚才说错了，应该是我不是在推荐它，我是在说你得找个能让你开口的东西，不管是AI还是真人还是你家的猫，你得说出来，

真正让我突破的方法说出来你可能不信

就是录音，对，就是拿手机录自己说话，然后回听，我第一次听自己说英语的录音的时候，我以为是别人在说话，太难听了，语法乱七八糟，发音更是一塌糊涂，但就是这个方法把我从哑巴英语里拉出来的，因为你不录你永远不知道自己说的有多烂，你知道自己烂了你才会想改，这个逻辑特别简单但是特别多人不愿意做，因为太丢人了，

（手机又震了，等下，我看看谁，哦是我妈问我吃没吃饭，行了不管了）

我有个学员，女的，三十多岁，在外企做行政，她跟我说她最怕的就是开会的时候被点名说英语，每次都装作在记笔记，其实啥也没写，后来她就用我教她的方法，每天录一段一分钟的英语日记，刚开始录了二十多条全是废的，到第三十条的时候突然就通了，她跟我说那种感觉就像嘴巴突然被解锁了一样，tql真的，我听她说的时候我自己都感动了，因为我知道那个过程有多难，

对了再说个事儿，有个联系人我得提一下，就是我之前在一个英语学习群里认识的老陈，他现在在做英语私教，人特别实在，不是那种割韭菜的，你们要是需要可以自己去找，我就不推了免得你们说我打广告，

你现在最该做的不是找方法，是先开口

我说真的，你们在网上搜各种方法，什么影子跟读法，什么回音法，什么三个月流利说，看得越多越不敢开口，因为你总觉得自己还没准备好，我告诉你，你永远不会准备好的，我练了六年我现在还觉得自己没准备好呢，但这不妨碍我现在能跟老外聊半小时不带卡壳的，

再跟你们说个我自己的教训，我以前总想着等我发音标准了再开口，等我语法完美了再开口，等我词汇量到一万了再开口，结果呢，等了三年啥也没等到，后来我想通了，发音不标准怎么了，老外听得懂就行啊，语法有错怎么了，人家又不是你英语老师，你是在交流不是在考试，

所以你现在就可以做一件事，拿出你的手机，打开录音，随便说一段英语，哪怕就是i am very tired today but i still want to talk to you，就这么一句话，录下来，回听一遍，你就算开始了，真的就这么简单，别想太多，在想太多你又该拖到明天了，而明天的你跟今天的你一样，还是不敢开口，

好了不写了，我得去把那杯凉透的咖啡倒了，再续一杯热的，你们有啥问题评论区问我，我看到会回的，

问：老师你说的那个AI工具叫啥名字来着，我没记住

答：我刚才不是说了吗，call Annie，你是不是根本没看完，我在中间专门停下来讲的，你光看标题了是吧，回去再看一遍，第一个跑题那段就是，

问：背单词真的完全没用吗，我每天都在背

答：你看你又来了，我说的是别只背单词，没说完全没用，我那个学员老张的例子你没看吗，他就是只背单词不开口才花了三万块打水漂的，你现在每天背，那你今天开口说了吗，没说的话你背它干嘛呢，先把嘴张开再说别的，求你了