KET考试现场注意事项：家长必读的高效备考与临场指南

手里的咖啡都凉了，窗户外头那小孩还在闹腾，真够烦的，算了，还是跟你们聊聊吧，我这几年带过上百个娃考KET，见得太多了，家长急得跟啥似的，但很多力气都使错了地方

你以为备考是刷题，其实是在打心理战

我家娃，不对，是带我侄子第一次考的时候，我姐就拼命让他刷真题，刷到晚上十一点，孩子眼睛都红了，结果考试那天，紧张得手抖，名字都差点写错，听力一开始，整个脑子是空的，我后来才明白，你搜KET考试现场注意事项：家长必读的高效备考与临场指南会看到很多说法，但我的经验是，临场状态比最后一周刷多少题都重要，你得提前两周，每天按考试时间模拟，雷打不动，让身体和脑子形成机械记忆

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，是我一个学员家长，又问文具的事儿，说到这个，我想起2022年那个夏天，我带的一个孩子，特别优秀，备考得特充分，结果考试那天，带了一堆花里胡哨的笔，还有那种按起来咔哒响的自动铅笔，被考官提醒了好几次，心态直接崩了，阅读就没做完，所以啊，文具就最普通的那种，铅笔多削好几支，橡皮要两块，别整那些没用的

考试那天早上，千万别搞“爱心早餐”

这个错误我见了不下十次，家长觉得考试费脑子，早上整一大桌，牛奶鸡蛋牛肉面，还有的给喝参汤，孩子一紧张，全给你吐出来，或者考试中途想上厕所，完了，时间就这么溜走了，最简单的，吃点平时常吃的，馒头面包什么的，别喝太多水，对了，有个小技巧，带一小块黑巧克力，进场前含一小口，真的能缓解紧张，血糖也稳，我几个考得不错的孩子都这么干

（哎，隔壁又在装修，吵死了）

说到吃的，我再跑个题，你给孩子准备个透明文件袋，所有东西放里头，准靠证、铅笔、橡皮，还有那个巧克力，别用不透明的，考官要检查，你掏半天，考官盯着你，孩子更慌，这个细节KET考试现场注意事项：家长必读的高效备考与临场指南里可能提，但没强调过它的心理影响，我亲眼见过一个妈妈在考场外手忙脚乱找证件，孩子都快哭了

送考的路上，闭嘴比说话管用一万倍

路上千万别絮叨，什么“别紧张”、“仔细审题”、“好好发挥”，全是废话，而且是在提醒他“这是个重要考试，你可别搞砸了”，最好的就是聊点别的，或者干脆安静听歌，我有个朋友，路上一直说，结果孩子下车就说不舒服，差点弃考，这心理压力全是家长无意中塞过去的

不对，我刚才说错了，应该是不说考试相关的，聊点孩子感兴趣的游戏、动画片都行，让他大脑放松下来，进考场那是战斗状态，路上必须是放假状态

听力设备这个坑，我每年都看到人掉进去

现在有些考场是用无线耳机听听力，不是以前那种大喇叭公放了，考前一定要打听清楚，如果是耳机，一定、一定、一定要提前让孩子用耳机做过题，我那不争气的侄子，第一次用，不习惯，老是觉得声音远，老去调，结果第一篇对话的关键信息全漏了，听力直接崩盘，练习环境和考试环境不一样，影响太大了

（手机又震，烦，等会儿）

说到设备，我又想起个事儿，手表，电子表、智能手表统统不行，必须是最老式的那种指针表，而且表盘不能有太多复杂功能，有孩子戴了个运动手表，被要求取下来放讲台，结果看时间得抬头看教室钟，特别扭，节奏全乱

考完试问什么，比不问更需要技巧

大部分家长第一句就是“考得怎么样”、“难不难”、“作文写完了吗”，这是最蠢的，孩子要是觉得自己没考好，你这句就直接把他压垮了，考完试出来，笑着给个拥抱，说“辛苦了，走，带你去吃你爱吃的”，一句关于考试的话都别提，他想说自然会说，你逼问，只会增加他的负面情绪，影响后面可能还有的口语考试

对了，有个小工具，可以试试番茄钟APP，不是用来备考冲刺，是用来练习专注的，设定25分钟一个单元，平时练习就按这个来，锻炼孩子在这段时间里不分心的能力，考试各part时间其实挺紧的，专注力就是分数啊

好了，我现在说太多你们也记不住，你现在就可以做的一件小事是，去把孩子下次模考的时间，定在跟真实考试完全一致的点，包括早上几点起床，几点出发，完全走一遍流程，走一次你就知道有多少坑可以避免了

（Q：考前一周还要每天背100个单词吗？A：你看看我前面怎么说的，还背100个单词？最后一周是调整状态和模拟，不是拼命学新东西，你是想让孩子考试时脑子里单词打架，还是想让他清醒地调用已经学会的东西）

（Q：考场如果很吵怎么办？A：哎呀，文章里不是提了耳机和模拟吗，平时练习就别在绝对安静的书房，适当有点环境音，锻炼抗干扰能力，真到考场遇到吵，也不至于崩，平时太娇惯了考场才容易出问题）