课程名称

钢铁意志：7天基础军事训练营

学习对象

年满8-12岁的青少年和青年；

希望提升自律性和团队协作能力的人；

对军事文化感兴趣的人；

希望锻炼意志力和体能的人；

暑假/寒假有自我提升需求的学生。

课程安排

第一天：军事基础理论与纪律培养；

第二天：队列训练与军事礼仪；

第三天：体能训练与障碍跨越；

第四天：基础战术与团队协作；

第五天：军事装备使用与野外生存；

第六天：实战演练与应急处理；

第七天：综合考核与结业仪式。每日训练时间：早上6:00-晚上21:00，包含理论学习、实操训练、团队活动和休息时间。

课程特色

军事理论与实战训练相结合；

个性化指导与团队协作并重；

科学合理的体能训练计划；

心理素质与军事素养同步提升；

严格的军事化管理培养自律精神；

专业教官团队全程指导；

安全科学的训练方法；

完善的医疗保障体系。

课程内容

军事基础理论（军事历史、军事法规等）；

基础军事技能（队列训练、基础战术等）；

体能训练（跑步、障碍训练、力量训练等）；

团队协作训练（集体项目、团队挑战等）；

军事装备使用基础（武器安全知识、装备维护等）；

急救知识培训； 野外生存技能； 心理素质培养。

班制安排

每班人数20-30人，师生比例1:5；

配备1名主教官和2-3名助教；

根据年龄和体能水平进行适当分组；

实行班长负责制，培养学员领导能力；

设立小组竞争机制，增强团队凝聚力；

每日进行个人与团队表现评估。

教学优势

专业军事教官团队，平均服役年限8年以上；

科学安全的训练方法，降低训练风险；

个性化指导方案，针对不同学员特点调整训练强度；

完善的保障体系，确保训练安全有序；

先进的教学设施，提供最佳训练环境；

理论与实践相结合，确保学习效果；

注重心理疏导，帮助学员克服困难。

课程亮点

短期内快速提升个人素质和团队协作能力；

培养终身受益的自律习惯和坚韧意志；

结识志同道合的朋友，建立广泛人脉；

获得官方认可的结业证书和精美纪念品；

为未来可能的军事相关职业打下基础；

改善生活习惯，提高身体素质；

增强自信心和抗压能力；

体验军旅生活，感受军人情怀。

问答

问：参加7天基础军事训练营需要什么条件？

答：年满16周岁，身体健康，无重大疾病史；能够遵守训练营纪律，服从教官安排；具备基本的自理能力；需提供健康证明和家长同意书（未成年人）；自备个人洗漱用品、运动服装和运动鞋；无犯罪记录，无不良嗜好。

问：7天基础军事训练营能带来什么改变？

答：体能显著提升，身体素质全面增强；培养坚韧不拔的意志力和自律精神；提高团队协作能力和沟通技巧；增强责任感和使命感；养成良好的生活习惯和时间观念；建立自信，提升抗压能力；掌握基本的军事知识和生存技能；结交志同道合的朋友，拓展人际关系网络。