课程介绍

课程亮点

课程采用手把手教学，结合多人对抗、实战演练与随堂测试，让学员在学中练、在练中战，快速将理论知识转化为实战技能，实现从“小白”到“高手”的蜕变。

适用对象

适合所有希望学习羽毛球，提升球技的学员，无论基础如何，都能在这里找到适合自己的成长路径。

学习目标

帮助学员掌握羽毛球基础技术动作，增强球感，学会高远球技巧，提升身体协调性，激发运动兴趣，培养规则意识，为进一步提升球技打下坚实基础。

课程内容

1. 训练课程：遵循科学训练流程，从热身活动激活身体，到基础球性培养、专项技巧练习，再到趣味互动、拉伸放松，保障每一次学习都有收获。

2. 技能测试：通过专业测评，量化学员发球、击球、脚步移动等专项能力的提升情况，用数据记录学员的成长轨迹。

3. 体能测试：依据专业标准挑选测试项目，全面评估孩子的灵敏、速度、身体平衡等体能素质，为个性化训练提供依据。

4. 比赛课程：借助专业比赛计分系统，组织分组对抗，让学员在实战中巩固技能，提升竞技水平，感受羽毛球比赛的魅力。