课程名称

青少年综合素质提升计划

学习对象

18岁青少年，希望提升综合能力、培养良好习惯、增强社会适应能力的初高中学生。

课程安排

每周一次，每次90分钟，共16周课程； 周末上午9:30-11:00或下午14:00-15:30； 可根据学校假期安排灵活调整。

课程特色

融合实践与理论，注重体验式学习； 采用互动式教学方法，激发学习兴趣； 个性化指导，关注每个学生成长； 定期举办实践活动，强化知识应用。

课程内容

自我认知与情绪管理、高效学习方法、团队协作与沟通、创新思维培养、领导力训练、社会责任感教育、生涯规划指导、数字素养与信息安全。

班制安排

小班制教学，每班15-20人； 按年龄段和兴趣特点分组； 配备专业班主任全程跟踪学习进度； 设置助教辅助教学。

教学优势

资深教育专家团队设计课程； 一线优秀教师授课； 完善的教学评估体系； 丰富的教学资源和案例库； 定期家长反馈机制； 个性化学习报告。

课程亮点

全方位素质培养，注重德智体美劳全面发展

实用技能与价值观塑造并重

科学的阶段性成长评估体系

与学校教育互补，拓展学习视野

建立长期成长档案，持续跟踪发展

提供社会实践机会，增强社会适应能力

问答

问：青少年素质提升课程对学习有什么帮助？

答：青少年素质提升课程不仅帮助学生掌握高效学习方法，还培养时间管理、目标设定和自我激励能力，提升学习效率。同时，课程注重情绪管理和抗压能力培养，帮助学生建立积极学习心态，减轻学业压力，提高学习主动性和持久力，从而全面提升学业表现。

问：如何选择适合自己孩子的素质提升课程？

答：选择适合孩子的素质提升课程应考虑以下几点：首先了解孩子的兴趣和需求，选择与其发展方向匹配的课程；考察课程设置是否科学合理，内容是否丰富多元；了解师资力量和教学经验；关注班级规模和师生互动机会；查看往期学员反馈和成果；最后考虑课程时间安排是否与孩子学习生活协调。建议带孩子参加试听课，亲身感受教学风格和课堂氛围。