课程名称

专注力提升训练营

学习对象

本课程适合6-16岁学生、注意力不集中的儿童、需要提高学习效率的青少年以及希望提升工作专注力的成年人。

课程安排

总课时为12周，每周一次90分钟课程，共计18小时。课程设置在周末上午或下午，具体时间可根据学员情况灵活调整。

课程特色

采用国际先进的注意力训练方法，结合脑科学与心理学原理，通过游戏化、互动式教学，让学员在轻松愉快的氛围中提升专注力。

课程内容

注意力基础认知训练 专注时长提升练习 抗干扰能力培养 注意力转移技巧 多感官协调训练 时间管理与任务规划 学习环境优化策略 注意力与记忆力结合训练 压力下的专注力维持 实际应用场景模拟训练

班制安排

采用精品小班制，每班6-8人，确保每位学员都能得到充分关注和个性化指导。同时设有VIP一对一辅导班，针对特殊需求学员提供定制化训练方案。

教学优势

专业师资团队：由心理学专家、教育学者和注意力训练师组成 科学评估体系：入学前进行全面注意力评估，制定个性化训练计划 家校协同机制：提供家庭训练指导，确保训练效果持续巩固 跟踪反馈系统：定期评估学习效果，及时调整训练方案

课程亮点

游戏化训练方式，提高学习兴趣与参与度 实用性强，训练内容可直接应用于学习和工作 提供注意力训练工具包，方便课后自主练习 成功案例丰富，95%的学员注意力显著提升 终身学习社群，持续获得注意力提升支持

问答

问：如何判断孩子是否需要参加注意力培训课程？

答：如果孩子经常出现上课走神、作业拖拉、做事三分钟热度、容易分心、难以集中注意力完成任务等情况，可能就需要参加注意力培训课程。此外，家长也可以通过专业注意力评估工具进行初步判断，或咨询专业教育机构获取专业建议。

问：注意力培训课程能带来哪些实际效果？

答：经过系统注意力培训后，学员通常能显著提高专注时长、增强抗干扰能力、改善学习效率、提升任务完成质量、增强自我管理能力，并养成良好的学习习惯。这些改变不仅有助于学业表现提升，也对未来的职业发展和生活品质产生积极影响。