课程名称

爵士舞全阶系统培训课程

学习对象

1、核心目标学员为零基础或基础薄弱的舞蹈爱好者，以18-35岁年轻白领、在校学生为主，普遍存在身体协调性不足、节奏感不强、缺乏系统训练的问题。
2、学员希望通过学习爵士舞释放压力、塑造形体、提升自信，并能在社交或公司活动中进行展示，但苦于没有专业指导，进步缓慢且容易受伤。
3、其他适用学员包括有健身需求的群体，希望通过舞蹈趣味燃脂；以及有意向向舞蹈教师或商演方向发展的进阶学习者。

课程特色

1、采用“解构-跟练-融合”三步教学法，将复杂舞蹈动作拆解为单一元素，配合节奏鼓点强化肌肉记忆，再组合成完整片段，确保零基础学员跟得上、学得会。
2、课程设计融入体能训练、乐感培养与表现力开发三大模块，创新性地引入场景化主题编舞，如MV舞蹈、派对舞蹈等，让学习与实战应用无缝对接。
3、提供课后专属练习视频、学习进度跟踪与定期测评服务，学员不仅能掌握舞蹈技能，还能获得形体改善报告和个性化改进建议。
4、区别于大众健身房的团课，本课程拥有系统化的进阶体系与小班制精细指导，确保每位学员的学习效果和动作规范性。

课程内容

1、核心教学模块包括爵士舞基础元素（Isolation， Groove）、节奏与乐感训练、力量与控制开发、舞蹈组合片段学习以及编舞思维入门。
2、重点培养身体协调性、音乐理解能力、舞台表现力及自主学习和改编舞蹈片段的能力，实现从模仿到表达的技能提升。
3、特色教学内容涵盖不同风格爵士舞（如Modern Jazz， Funky Jazz）体验、月度主题编舞挑战以及期末成果视频拍摄，实战训练贯穿始终。
4、学习路径分为入门、夯实、提升、展示四个阶段，共12周48课时，每周明确学习目标与成果，循序渐进确保学习效果。

班制安排

1、主要设置精品小班（6-8人）、常规班（10-12人）及私教一对一班型，严格控制班级人数以保证教学质量。
2、精品小班适合零基础及需要针对性纠正的学员；常规班适合有基础、希望系统提升和社交的学员；私教班则为有快速提升或特殊目标（如备考、商演）的学员定制。
3、配备至少5年以上教学经验的主教老师，并辅以助教进行动作纠正，教室配备专业舞蹈地胶、音响及全景镜墙。
4、提供课程补课机制、班级学习群答疑、定期学习反馈，并为缺课学员提供补课视频，保障学习连贯性。

教学优势

1、核心师资均为科班出身或具备丰富舞台及教学经验的舞者，主教老师持有国际舞蹈教师资格证书，深谙成人学习心理与教学方法。
2、拥有自主研发的爵士舞分级教学体系与海量正版编舞素材库，为学员提供科学、前沿、风格多样的学习内容。
3、实行“入学评估-阶段考核-毕业展示”三级质量管控，通过标准化教案和教学督导确保每一节课的教学效果。
4、建立学员档案，提供从技能学习到活动参与、比赛推荐、甚至职业发展咨询的终身会员式服务体系，创造持续价值。

课程亮点

1、提供“90天自信舞者养成计划”，包含形体改造跟踪与期末高清个人展示视频拍摄，让成长看得见。
2、独家引入“社交舞蹈场景”模拟教学，专项训练派对、年会等真实场合的即兴表演与控场能力，实用性极强。
3、学员不仅学会跳舞，更可获得加入舞团、参与商演及教师内推的机会，获得远超课程学费的附加价值。
4、课程整体集系统性、实用性、社交性与成长可视化为一体，在本地市场形成了高口碑、高转化率、高学员粘性的核心竞争优势。

问答

问题1：爵士舞全阶系统培训课程真的适合零基础吗？多久能学会一支完整的舞蹈？

本课程专为零基础设计，采用三步教学法从最基础的身体分离动作开始。通常在第4周（约12课时后），学员即可掌握1-2支短小的入门级完整舞蹈片段；经过12周系统学习，95%以上的学员能独立完成一支时下流行的完整编舞，并具备基本的乐感和表现力。

问题2：学习爵士舞全阶系统培训课程后，对我未来的职业发展或社交有什么具体帮助？

课程不仅教学舞蹈技能，更注重实战应用与资源链接。结业后，优秀学员可获得推荐参与商业演出、品牌活动或担任助教的机会。同时，我们定期举办学员舞会、主题派对，并拥有活跃的校友社群，极大拓展您的社交圈层，为有志于向舞蹈教师、编舞方向发展的学员提供清晰的晋升路径和资源支持。