昆明青少年素质提升课程

青少年素质提升课程详情

课程名称

青少年综合能力成长营

学习对象

小学五年级至初中三年级希望增强人际互动、创新思维、心理韧性及领导力的青少年

课程安排

第 1 日 成长启航（团队破冰游戏、兴趣特长探索、能力现状测评、协作小组组建）

第 2-3 日 人际互动训练（非语言沟通练习、同理心表达构建、矛盾调解模拟、主题研讨会）

第 4-5 日 创新思维培养（头脑风暴应用、创意剧本编写、实际问题破解赛、跨学科融合训练）

第 6 日 心理韧性塑造（逆境应对模拟、压力释放实践、长期目标规划、坚持力挑战活动）

第 7 日 成果展现（综合能力汇报、成长轨迹复盘、突出表现嘉奖、闭营分享会）

课程特色

聚焦 “人际 - 创新 - 韧性 - 领导力” 四维能力，通过情境化任务实现素质阶梯式提升

课程内容

非语言沟通练习包括肢体表情观察回应技巧 同理心表达构建学习换位思考情感共鸣 矛盾调解模拟通过角色扮演练习折中方法 主题研讨会围绕热点话题训练观点阐述 头脑风暴应用学习自由联想观点整合 创意剧本编写结合现实生活创作短剧本 实际问题破解赛需分组设计可行解决方案 跨学科融合训练尝试将科学艺术知识结合 逆境应对模拟设置突发困难场景练习冷静处理 压力释放实践学习冥想运动宣泄等方法

班制安排

22 人一班 配备 1 名首席导师 1 名人际指导师 1 名创新导师 1 名心理支持师

教学优势

导师团队兼具教育实践与青少年心理研究经验 课程采用 “体验 - 反思 - 应用” 进阶模式 依据能力测评结果提供个性化指导方案

课程亮点

设立 “成长勋章体系” 激励能力突破 引入 “同伴互评机制” 促进互相学习 结营附赠个性化能力发展建议及成长纪念册

问答

问题：青少年素质提升课程适合学习压力大的学生吗？

答案：适合，课程包含压力释放实践和心理韧性训练，通过趣味活动帮助学生掌握情绪调节方法，同时人际互动环节能缓解孤独感，间接减轻学习压力。

问题：课程如何评估青少年的素质提升效果？

答案：通过入营测评与结营汇报对比、每日能力表现记录、同伴及导师多维度评价，形成综合评估报告，清晰呈现各维度能力的提升轨迹。