北京行为习惯塑造营

行为习惯塑造营课程详情

课程名称

优习行为习惯塑造营

学习对象

小学三年级至六年级需要培养时间管理、自主学习、责任担当等进阶行为习惯的学生

课程安排

第 1 日 习惯认知（团队协作破冰、习惯现状评估、个性化习惯清单制定、互助小组组建）

第 2-3 日 时间管理习惯训练（日程规划实践、碎片时间利用、任务时效把控、拖延克服方法）

第 4-5 日 自主学习习惯培养（预习复习流程、错题归纳整理、专注学习技巧、学习资源管理）

第 6 日 责任担当习惯塑造（班级事务参与、公共物品维护、承诺兑现实践、团队责任分工）

第 7 日 习惯强化（习惯成果汇报、长期坚持方案、习惯标兵评选、结营分享会）

课程特色

以 “时间管理 - 自主学习 - 责任担当” 为核心，通过任务驱动 + 实战演练实现习惯进阶养成

课程内容

日程规划实践学习用表格制定每日学习生活计划 碎片时间利用掌握课间等短时间的高效使用方法 任务时效把控练习在规定时间内高质量完成任务 拖延克服方法包括拆解任务设定小目标等技巧 预习复习流程学习课前标记重点课后巩固要点 错题归纳整理按错误类型分类记录并定期复盘 专注学习技巧通过环境优化抗干扰训练提升效率 学习资源管理学会整理归类书籍资料电子文档 班级事务参与主动承担值日收发作业等班级工作 公共物品维护做到爱护教室图书器材等公共物品

班制安排

20 人一班 配备 1 名主训导师 1 名时间管理教练 1 名学习习惯指导师 1 名行为督导员

教学优势

导师团队擅长中高年级学生行为塑造策略 课程采用 “目标设定 - 行为训练 - 反馈调整” 闭环模式 结合学业场景设计可迁移的习惯培养方法

课程亮点

开发 “习惯追踪手册” 记录每日行为数据 设计 “同伴监督机制” 促进互相激励坚持 结营赠送习惯养成工具包与 3 周线上跟进指导

问答

问题：行为习惯塑造营能帮助孩子养成高效写作业的习惯吗？

答案：能，通过任务时效把控训练、专注学习技巧指导，结合日程规划中作业时段的科学分配，帮助孩子建立 “定时定量完成作业” 的节奏，减少磨蹭行为。

问题：课程如何引导孩子主动承担责任？

答案：通过班级事务参与、团队责任分工等实践，让孩子在完成具体任务中体会责任价值，设置 “责任积分” 奖励机制，结合导师引导强化 “对自己行为负责” 的意识。