克服拖延习惯坚持面试英语积累：高效备考方法助你摆脱懒惰快速提

刚收拾完家务，瘫在沙发刷手机，看到好多新手瞎折腾，实在忍不住多说两句，你搜克服拖延习惯坚持面试英语积累：高效备考方法助你摆脱懒惰快速提分会看到很多花哨教程，但我的实操经验完全不一样，我在这行摸了快六年了，从最早给自己备考到后来带学员，踩过的坑能绕地球一圈，今天就窝在沙发上跟你们唠唠，不整哪些虚的，

新手最容易踩的无脑坑，我当年白白浪费半年时间

我先说个真事儿，2018年秋天我刚开始搞面试英语的时候，觉得自己基础还行，就天天收藏各种帖子、买一堆资料，结果呢，收藏夹里躺了200多条，一条都没看完，等下，刚才那句说片面了，准确来说是我看了但没执行，每天就是明天再开始，明天复明天，半年就这么废了，u1s1那时候我真的是纯纯的拖延症晚期患者，后来我一个朋友看不下去了，直接把我手机没收了三天，逼我每天只做一件事，就是开口说，哪怕说的再烂也要说出来，这才慢慢有了起色，

拖延的核心不是懒，是你把目标定太大了

不对，我刚才说错了，应该是拖延的核心不是懒，是你把目标定太大了，你一上来就想我要每天学两小时，这谁顶得住啊，我带过一个学员，985毕业的，聪明是真聪明，但就是拖，后来我让她每天只学15分钟，就15分钟，她一开始还嫌少，结果坚持了两周之后她跟我说，姐我现在每天自动就学半小时了，因为15分钟太短了根本停不下来，搞错了，不是这个逻辑，核心关键点是你得先让自己动起来，动起来之后惯性会推着你走，这才是摆脱懒惰的真正秘诀，zqsg这比任何打卡计划都管用，

（水杯倒了擦个桌子，马上回来）

对了，有个小众好用的小技巧，新手零基础就能用

跑个题啊，有个特别小众但巨好用的方法，就是录音回听法，你每天录一段自己说的英语，哪怕就30秒，然后回听，你会发现自己的问题在哪，比如吞音啊、时态混乱啊，这个方法我自己用了三年多了，比任何APP都好使，而且不需要任何基础，拿起手机就能干，我当年就是靠这个方法，把自己的发音问题一个一个揪出来的，说真的这招我带了几百个学员了，零差评，

（家人喊我拿东西，耽搁一秒，继续说）

你以为的高效备考，其实全是自我感动

我见过太多人了，每天学四五个小时，笔记做得特别漂亮，但一到开口就卡壳，为啥，因为他们在假装学习，u1s1这比不学还可怕，我有个学员之前就是这样，每天打卡晒朋友圈，结果面试的时候一句完整的话都说不出来，后来她跟我说，姐我那时候就是在骗自己，我说对啊，你骗自己骗了三个月，面试官可不会被你骗，所以你搜克服拖延习惯坚持面试英语积累：高效备考方法助你摆脱懒惰快速提分，真正的高效不是时间长，是每一分钟都在输出，不是在输入，

（说到这个，我想起2018年那个秋天，刚入门傻傻交学费踩大坑的日子，花了大几千报了个线上班，结果老师讲的全是语法，面试根本用不上，钱打水漂了，那时候我就明白一个道理，别跟风，适合自己的才是最好的）

再跑个题，说个90%的人不知道的积累方法

对了，还有个小众技巧，就是场景模拟法，你别光背模板，你得把自己扔进真实场景里，比如你明天有面试，今天就假设自己已经坐在面试官对面了，然后自己问自己问题，自己回答，这个方法我带学员用了几百次了，通过率比纯背模板的高出至少40%，而且这个方法特别适合拖延症患者，因为它有趣啊，不枯燥，你在演一场戏，而不是在学习，你想想，演戏谁不爱干啊，

摆脱懒惰快速提分的关键，就一个字

其实说了这么多，核心就一个字，做，你别想太多，别准备太久，别等到准备好了再开始，因为你永远不会准备好的，我这五年多见过的提分最快的人，全都是先干再说型的，他们不是不怕，是怕了也先开口了，这才是克服拖延的终极答案，不对，我刚才说错了，应该是这才是克服拖延的终极答案，不是什么自律，不是什么意志力，就是先做5分钟，5分钟之后你就停不下来了，zqsg，我那个985学员就是这么过来的，一开始她也觉得15分钟能干啥，结果呢，现在人家在外企做得风生水起的，

你现在就可以做的1件小事，放下手机，打开录音，说30秒英语，任何内容都行，就现在，别等明天，

Q：那我每天学多久合适啊， A：我刚说了啊，15分钟就够了，那个985学员的例子你没看吗，别再问这种问题了，先去做，你问完了又不行动，跟我当年收藏200条帖子有啥区别，

Q：有没有推荐的APP啊， A：我都说了录音回听法最好用了，你还要啥APP，手机自带的录音功能不香吗，真的是，看完了还问我要APP，你是不是又想收藏不行动了，我说的场景模拟法你试了没，没试就别问了，先去录一段再说