上海城市生存军事营

课程名称

城市生存军事营

学习对象

至16周岁的青少年，热爱户外探索、对军事训练和应急技能感兴趣，希望提升独立能力、体能素质与危机应对意识的学员。

课程安排

为期5天4夜的封闭式集中训练，采用白天实践+晚间复盘的教学模式。每日课程从早上7点体能晨练开始，至晚上9点总结分享结束。包含基础军事训练、城市逃生模拟、急救实操、夜间定向、防身技巧等模块，周末班与寒暑假集训班全年滚动开课。

课程特色

融合军事化管理与真实城市环境挑战，通过情景模拟、任务驱动的方式让学员在沉浸式体验中掌握生存技能。课程注重心理韧性培养，强调团队协作与独立决策能力同步提升。

课程内容

涵盖城市环境下的方向识别、简易工具制作、突发火灾逃生、地铁公交应急处置、陌生人防范、基础急救包扎、体能强化训练及心理抗压演练。所有知识点均以案例导入，配合实景演练，确保内容通俗易懂、实用性强。

班制安排

每期限额30人，按年龄与体能分组，每组配备一名主训教官与两名助教，师生比不低于1:8，保障训练安全与个性化指导。

教学优势

由退役军人与专业应急救援人员组成教学团队，具备多年实战与培训经验。训练场地选址于多功能城市综合体及指定安全演练区，配备全套防护装备与监控系统，确保教学过程安全可控。

课程亮点

学员将完成一次真实环境下的“城市突围”任务，使用地图与指南针穿越三个指定地标；掌握CPR心肺复苏术并通过考核；获得由认证机构签发的“青少年城市生存能力证书”。

问答

问：城市生存军事营适合多大孩子参加？

答：城市生存军事营主要面向8至16周岁的青少年设计，课程内容和训练强度根据年龄分层设置，确保不同阶段的孩子都能安全参与并有效提升生存技能。

问：参加城市生存军事营能学到哪些实用技能？ 答：学员将掌握城市环境中的方向识别、应急逃生、基础急救、防身技巧、心理调适等多项实用技能，特别包括心肺复苏术（CPR）操作能力和突发情况下的冷静应对策略。